Kremlin dieet: resinsjes en de resultaten fan syn tapassing

Fraach slim figuer wie relevant op alle tiden, en sa gau as de frou noch de parten, it betinken fan nije manieren te verliezen gewicht. De measte diets giet it om in part wegering fan iten en aktyf sporten. Mar der is in alternatyf foar de passive, sa te sizzen, minsken òf dy't hawwe hiel lyts bytsje tiid foar sport. It Kremlin dieet, resinsjes en resultaten fan dat binne hiel nijsgjirrich, hast gjin grinzen yn iten en net nedich de útfiering fan hurde opliedings.

It prinsipe fan de aksje fan it dieet

Kremlin dieet slút meal ryk oan koalhydraten. As gefolch, it tekoart fan koalhydraten yn it lichem begjint te ferbrûke syn eigen enerzjy reserves troch baarnend fet, dy't liedt ta Weight Loss.

Yn de earste twa wiken fan de minimumbedrach fan ferbrûkt koalhydraten - 20 gram. Oan 'e ein fan de twadde wike gewicht koalhydraten yn it dieet kin wurde ferhege oant 40 g per dei. Ek yn dizze dieet is it hiel wichtich om te drinken genôch wetter: It ferminderet de lêst fan 'e lea en helpt te elimineren gifstoffen. De deistige mannichte wetter ferbrûkt moat wêze 2 liter. Korrekte yn acht nimmen fan it Kremlin dieet en resinsjes de resultaten yndrukwekkende genôch reserves foar de wike kinne jo kwyt gewicht troch 4-5 kg.

contra-indicaties:

• Maag-sykten.
• Sykten fan it cardiovascular systeem.
• Swierwêzen.
• Lactatie.

Dochs sport mei dit dieet is nedich om te behâlden harmony en toan spieren.

Hoe wurket it?

Oarspronklik út it dieet folslein útsletten moal produkten, potato skûtels, snoep, rys en brea. Sugar is strikt ferbean, omdat it befettet 99 at. e. By posysje 40 yn. e. in dei.

De technyk sels is handich om't kinst hawwe hast alles, en dat hat soarge it Kremlin dieet Resinsjes en de resultaten binne frij byld kaam.

Yn dit systeem, elk produkt wurdt tawiisd willekeurige ienheden (by. E.), It oantal punten. Se allegearre sammele yn de tabel foar gemak fan gebrûk.

1 skoare = 1 g koalhydraat / 100 g of produkt.

Sa kinne jo alles wat jo wolle, vooral, it rjocht om te rekkenjen koalhydraten en net útkomme boppe it deistige taryf.

Kremlin dieet menus, reviews

Dieet giet it om fieding ridlike parten en gjin honger. Alle dagen moat ite iten, snijt it yn ferskate stadia, tusken moarnsiten, lunsj en diner hawwe in miel. Foar in goede fertarring en enerzjyk behoeften fan it organisme goed opsteld modus.

In protte froulju binne bliid mei de resultaten: It Kremlin fan dieet foar in moanne hat feroare har libben foar de better. Dy wize fan gewicht ferlies kin wurde akseptearre as in manier fan libjen, want it is maklik om te wennen oan, of tapasse it dieet fan tiid ta tiid te behâlden in slanke lichem. Boppedat, troch de kombinaasje dieet mei maklik oefening, kin ferbetterje spijsvertering en rapper de stofwikseling.

In oar wichtich punt is de ein fan 'e dieet. Om bewarjen de resultaten fan it dieet moatte wurde ôfmakke troch stadichoan tanimmende de intake fan koalhydraten yn iten.
It Kremlin dieet hat Resinsjes en de resultaten yn de measte gefallen posityf. Mar ferjit net dat it gebrek of oerfloed fan hokker produkten spesjaal foar jo lichem kin wêze ferneatigjende, dus foardat mei help fan it dieet moatte yn oerlis mei in dokter.