"Koyash" alsidige en lekker salade. In resept foar elke gelegenheid

Elts gastfrou yn syn arsenal hâldt ferskate appetizers recipes klassifisearre as "universeel". Dit skûtel, dy't geskikt foar alle gelegenheden. Foar harren tarieding net nedich djoer en eksoatyske yngrediïnten. Ek kinne se wurde fieden en it fleis, en de fisken, en as in folweardige selsstannige gerjochten. Dit artikel presintearret de útfiering fan ús lêzers salade resepten, dy't ek heart ta dizze kategory fan snacks. Salade "Koyash" - it is in traktaasje kinne jo tariede foar de folgjende beskriuwings. Besykje dizze skûtel, it is krekt as jo foar in lange tiid 'settle' yn in notebook mei dyn favorite recipes.

Fariant № 1. Vegetable

Salade "Koyash" resept útfiering dêrfan wurdt sjen litten hjirûnder, is ideaal foar dyjingen dy't graach skerpe lytse snacks. Excellent smaak, estetysk uterlik, aangenaam aroma - alles dat jo krije as gefolch fan 'e tarieding fan de gerjochten.

Om fieren snacks taret yn de folgjende produkten:

• 200 g fan farske mushrooms;
• 1 bunch lettuce;
• 200 g of griene beantsjes;
• 1 medium grutte sipel;
• 100 g fan cherry tomaten;
• lemon;
• salt;
• swarte piper powder;
• plantaardige oalje.

Leare te rieden in salade, "Koyash" (mei grienten resept). Sipel snije yn lytse stikken en gebakken in plantaardige oalje te verzachten. Grind poddestuollen yn tinne plakjes. Pour se yn 'e frying panne oan' e sipels en itensiede foar likernôch 10 minuten. Folgjende hjir wy foegjen griene beane, stir en simmer oer medium waarmte. Doe't de grienten binne klear, cool en peppered yn in djippe kom. Squeezing sitroensop (2 grutte leppels) en klaaid mei harren salade. Sâlt en piper nei smaak. Op de boaiem fan 'e skûtel set lettuce, top pour hapke. Decorate it gerjocht mei lytse tomaten, snij yn twa dielen.

Fariant № 2. Fishing

Hiel pittich smaak hat in salade "Koyash", it resept wêrfan wurdt sjen litten yn de folgjende ynstruksjes. Ast love seafood en droege fruchten, it is in traktaasje wis dat jo sille genietsje.

Om rinne dizze ferzje fan snacks, dan sille nedich de yngrediïnten oantsjutte yn de list:

• 350 g walnoten;
• 300 g fan farske salm;
• 250 g anchovy;
• yoghurt of lege-fat yoghurt ;
• 100 g fan blik griene earte;
• 350 g rozijnen en apricots;
• salt;
• plantaardige oalje;
• coriander.

Pink salm to cook yn gezouten wetter, koel en snij yn stikken. Ansjofisk bakt yn oalje of sinneblom subtyl. Rozijnen, gedroogde abrikozen en nuten chop. Ut pea droechlein troch it Sieve-. Yn in salade bowl sette alle yngrediïnten, sâlt te priuwen. Taheakje oan it gerjocht in bytsje fan coriander en klaaid mei alle yoghurt (yoghurt). Wy reservearje snack brew yn in koele plak foar in oere.

Fariant № 3. Meat

Ut de folgjende beskriuwing, jo leare hoe't jo itensiede dit gerjocht mei fleis en hin. Dit salade "Koyash" (resept foto 's binne werjûn hjirûnder) jout in tige voedzaam en heech-calorie, dus it kin wêze feilich fuorre as in folslein haad dish.

yngrediïnten:

• 200 g of Marsch fleis;
• 100 g of fleis;
• 2 woartels;
• 5 augurken;
• 1 sipel;
• 1 clove of knyflok;
• 50 gram walnoten;
• 2 chicken aaien;
• 5 grutte leppels fan soere cream;
• salt;
• jittik;
• plantaardige oalje;
• coriander;
• sûker.

It fleis itensiede oant cooked en meie ôfkuolje. Cook hard-seane aaien. Sipel shred heale ringen en fry yn bûter. Carrots trochjûn troch de rasp, tafoegje sâlt, sûker, coriander, jittik te priuwen en stir. Fyn shred it fleis, komkommer, walnoten en knyflok. Yn in djippe kom mix alle preform. Dressed mei soere rjemme skûtel. Salade "Koyash" (resept mei fleis) wurdt oanrikkemandearre fed pancakes. It ensemble fan dizze twa lekkernijen meitsjen snacks mear lekker en voedende. Yt lekker!