Jade aai as trainer foar frouljusemansipaasje practices

Jade - de stien fan 'e Sineeske keizers, of hearsker fan himel. It symbolisearret ûnstjerlikens, folsleinens, kosmyske enerzjy, macht en sterkte. Harmony, trou, suverens fan siel, oprjuchtheit, goedens en rjocht yn Sina fertsjintwurdigje de jade aai. Dit simulator is bekend sûnt âlde tiden. It waard brûkt om te trenen de fagina spieren.

As nephritis ferbûn mei it minsklik lichem?

It triljen fan it hert Chakra en jade binne itselde. Dizze stien hat de eleminten dy't nedich binne foar de sel stofwikseling yn 'e lea. Aging komt fanwege stofwikseling steurnissen. In Jade helpt te restaurearjen en forlingje jongerein.

Dêrom, Jade aaien - oefening apparatuer foar froulju syn praktiken binne net allinne goed foar de spieren fan de fagina, mar ek geunstich foar algemiene sûnens. Jade is in stien fan 'e froulike macht.

jade aai

Jade fagina aaien - in yntime oefening foar fersterking fan de fagina spieren. Produkten makke fan natuerlike stien. Hy soepel Polished en wurdt ovoid foarm. Simulators kinne wurde boarre mei gatten foar de touwen. Se wurde makke en gjin gatten op alles.

Mei gatten yn de aaien binne djoerder omdat sy binne hiel dreech te boarje. Jade - in frij sterke natuerlike stien. Foar it meitsjen fan 'e gatten fereaskje spesjale apparatuer.

Rope kin lutsen wurde troch de gatten en hechtsje de frije ein oan de klean pin. Yn dit gefal, ferlies fan vaginale aai sil net falle, en gewoan hingje.

Aksje Jade aaien op 'e froulike lichem

Jade aai hat de mooglikheid om align de froulike Yin enerzjy. Elk stikje fan 'e set, dêr't se faak ferkocht, hat syn eigen eigenskippen. Wannear't oplieding sokke aaien yntime spieren yn froulju wurdt ferbettere vitaliteit, yn wurding seksualiteit en begear. Jade aaien kinne kocht en yndividueel.

Nei in oplieding mei harren generaasjes gean sêft. It bewarre de yntegriteit fan de berte grêft, en de lea kriget fannijs fluch. Yn âlde tiden, faak brûkt om te behanneljen froulju fan sykten is Jade aaien. Harren tapassing yn 'e praktyk yn' e moderne wrâld kin helpe om te ûntdwaan fan 'e neikommende syktes:

• prolapse fan de fagina en liifmoer;
• cyst;
• pynlik perioaden;
• groanyske üntstekking;
• eroazje;
• Infertility.

Fagina microflora normalisearjen as foar oplieding yntime spieren brûke it Jade aaien. Resinsjes dêrfan befetsje ynformaasje dy't se hawwe in antibacteriële effekt en beheinen fan it fermoeden fan 'e sykte "froulik." Boppedat, sy stimulearje de ymmúnsysteem.

Oefeningen mei Jade aaien helpt release feromonen dy't lûke it tsjinoerstelde sekse. Fanwege de effekt op de nerve selsstânnich nammewurd is wylst it útfieren aaien yn de fagina yn froulju nimt ta seksuele gefoelichheid. Sa genezen frigidity.

Wêrom yntime simulators jade ferkocht yn de foarm fan in aai?

Formulier yntime simulators yn de foarm fan aaien waard net keazen willekeurich. It wurdt beskôge magysk, dat komt oerien mei de minske en de ierde aura. It aai symbolisearret it libben en it mystearje fan it hielal. Boppedat, dizze foarm fan yntym simulator is de meast effisjinte en handich foar de ûntwikkeling en it fersterkjen fan 'e spieren fan de fagina.

Hoe te ûnderskieden in fake?

Stuit Jade aai sil nea wêze goedkeap. Syn priis is ôfhinklik fan nephritis kleur, grutte, kwaliteit fan 'e stien en syn behanneling, en ek op' e oanwêzigens fan de gatten yn it aai. De goedkeapste Jade - bad, hegere priis - sier. En de djoerste - sieraden.

Dy Jade aaien foar froulju kinne net goedkeap. En fral mei de gatten, boarje se omdat nochal drege taak. As de wearde fan 'e aaien is leech, it faker is it in fake fan Sineeske jade en jadeite drukt. Sokke simulators kinne sjen moaie en natuerlike. De fakes do hawwe in jade, mar inkeld as in oerbleaun oer út de produksje fan oare guod shavings en stof mingd mei plestik.

Yn gjin gefal kin net pleatst yn de fagina vaginal aaien befettet jadeite. Dit materiaal kin feroarsaakje ontsteking en irritatie. Jade net ferienichber is mei de fagina omjouwing. Jade fake aaien hawwe gjin kwaliteit sertifikaten en befêstiging in Russian gemological ûndersyk.

Bepale in nep maklik. As jo bringe in aai om in flam (lichter, kears) foar 15 sekonden, dan sil bliuwe ferpletterjende swarte plak en jo rûke verbrand plestik. Wannear't ferwaarme foar in lange tiid yntym simulator begjint te toraende. As it aai wurdt makke fan echte jade, fire it is net skriklike, en plaque kin maklik fuorthelle mei in fochtige doek.

Hoefolle aaien jo moatte it sporten?

Foar it oplieden fan de pelvic flier spieren binne perfekt jade egg-trainers foar froulike hûsarts. Tebekwurd fan harren dy't brûkt se, se sizze dat it bêste plak om te keapjen net ien, mar in set fan trije stikken. Wêrom safolle?

Jade aaien kinne wurde ferlike mei dumbbells. De set is de grutste fan de trije aaien - alle hurder. It sil soargje foar in grutter lading fagina spieren. Dêrom, sels as in frou is maklik lutsen yn in lyts aai, is it periodyk nedich te brûken grut. Dat moat dien wurde om de spieren toned.

Better om te begjinne mei in grut jade aaien. It is goed om te wurde field binnen de fagina. Sa net, gjin grutte deal. Dêrfandinne de gefoelichheid yn de fagina is leger as by it ynfieren is. Stadichoan sil groeie.

Dan tidens oplieding ta te passen it gemiddelde aai. En dan kinne jo stadichoan ferpleatse nei it lytste. In set fan trije aaien nedich foar de meast effektive workout. Hoewol't men kin dispense, as winske.

Cleansing Jade aaien foardat training

Foardat de earste oefening moatte yngreven skjinmakke Jade aaien. Ynstruksje hat in dúdlik sequence. Om te begjinnen mei yntime simulators wurde ûnderdompele yn in sâlt oplossing yn 'e ferhâldingen - 1 tbsp. spoon op 1 gleske wetter. Se binne yn it foar in dei. Dit sil helpe "romjen" oefening apparatuer op 'e ynformaasje genieten yn harren tidens levering oan de eigner. Jade siede aaien yn alle gefallen ûnmooglik. It fersteurt harren genêzing eigenskippen.

Nimme de oare deis de aaien moatte waskje se ûnder kâld rinnend wetter. Dan se moatte behannele wurde mei in oplossing "miramistin", "Chlorhexidine" of oare disinfectant. It moat betocht wurde dat los fan de measte fan har eigener, de aaien kinne net reitsje immen (ynklusyf myn man), sadat de stiennen binne net opgenomen alien enerzjy. Oars dan sil it nedich wêze om werhelle de hiele suvering proseduere dy't begjinne mei Saline.

Regels foar it brûken fan Jade aaien

Om goed brûke jade egg-simulators, dy't beoordelingen, allinnich de meast positive, jo moatte witte wat regels.

• As de perineal spieren hawwe nea belibbe de lading, is it nedich om te rieden se te útoefenje. Dit wurdt dien om in pear dagen foar it begjin fan de oplieding. By de tarieding moatte jo dwaan oefenings te ûntwikkeljen fleksibiliteit en krêft fan de pelvic ferdjipping spieren. Oars, oan it begjin fan de oplieding, se sille wurde siik brûkt om it. Boppedat, it aai kin gewoan drop yn swakke spieren fan de fagina iepening.
• Om foar te kommen dat de beweging fan de Jade simulator foar fagina grêft moat leare om te skieden fan de spieren yn trije sônes: Anal, vaginale en urethral sphincters. Sûnder dizze feardigens kin wurde makke troch oermjittige straining en strain organen net belutsen by de beweging fan de aaien. Dit kin liede ta hoofdpijn, ferrize druk.
• Om te tekenjen in jade aai, moatte jo witte hoe om te wurkjen it mulruft. Sûnder dizze feardigens training sil wêze minder effektyf.
• Om s aaien út de fagina iepening moat wêze kinne om te meitsjen ynterne druk yn de abdominal gebiet. Yn dit gefal, it pelvic flier spieren moatte wurde lutsen. Dit is nedich dus as der foar keazen om de uterine prolapse.
• Pregnant froulju kinne ek brûkt wurde om te trenen in jade aai. De applikaasje, lykwols, moatte hiel foarsichtich en binnen strange grinzen, dus as net te kwea de foetus. in spesjale set fan oefeningen foar swiere froulju dêr.

It wurkjen mei Jade aaien

Foardat wurkjen mei jade aaien, harren te ferwaarmjen yn 'e hannen. Tidens dit moatte besykje om warmen de spieren fan 'e perineum, cutting se. It moat dien wurde sa'n 30 kear.

Stage 1. Klassen binne beste om te begjinnen mei in grut aai. It maten L, XL. De earste kear it aai wurdt ynbrocht yn de fagina foar in oere of twa. Dat it lichem krige brûkt om him, yn dizze tiid, kinne gewoan moatte lykje op him. Tagelyk, kinne jo gean oer jo bedriuw. Sa lang as de spieren net wurden sa sterk, dat se kinne bliuwe it aai maklik, allinne hoege te gean mei thús.

Lykwols, sels as de simulator hâldt slecht, kinne jo noch begjinne harren stúdzje. Nei ferrin fan tiid, de spieren krije sterker. Oefeningen mei de jade aai is better om te begjinnen ligen. Nim ien aai út de dea en ynfierd binnen. Foar in skoft clenching en unclenching de spieren fan de pelvic ferdjipping. Dit is de earste waarme-up. De earste tiid foar in lange tiid kin net wurkje de spieren. Se moatte om te wennen oan de stress.

Sadree't de spieren binne wurch - it is better om rêst. Oars, harren fierdere oplieding sil wêze ineffectief. Jo kinne dan fierder harren stúdzje. As it aai wurdt holden binnen maklik moat gean nei it Standing oefeningen. Spieren moatte ferpleatsen in aai oer de fagina feart: leare te triuwe it út, ferpleatse, ôffiere en lûk wer. Wurkje tagelyk jo moatte net allinne de spieren fan 'e pelvic flier, mar ek it mulruft. Abdominale druk te triuwe it aai kin net wêze, net te feroarsaakje sear oan 'e lea.

Stage 2. As de spieren wurden mear smel en elastysk, begjinne training mei middelgrutte aai. Dit is de grutte M. De gemiddelde aai makket fergrutsje de sterkte fan spieren krimp te fiele binnen de Jade simulator en syn behear.

It kin wêze yn ûnder alle fysike aktiviteiten - fitness, jogging, ensfh It aai kin droegen wurde yn de fagina, ek op it wurk. Mar de wichtichste ding - net ferjitte, dat it is binnen, en hieltyd iepen en slút it spier. It aai wurdt fuorthelle binnen in pear oeren út it begjin fan de oefening. Dan spieren moatte ûntspanne.

Stap 3. Jade egg-trainers foar froulju syn praktiken kinne wurde lofts binnen foar de nacht, mar allinne as de spieren binne ûntspande en mei help fan in hiel lyts aai. Maten S, XS pak. Yn de sliep, de spieren net wurkje hast sa, en overextend harren grutte aaien net moatte. Ferlitte de simulator nachts ek mei as doel it ferminderjen fan de folume fan de fagina. Brûke grut aai is net oan te rieden, omdat it kin squeeze de muorre en dus geastlike problemen ferkear.

Jade aai - hoe te brûken? In set fan oefeningen

Retraction fan de aaien yn it supine posysje. It aai wurdt ynbrocht yn de fagina foar mar ien Phalanx. De oare kant, hâld de snaar. As de fagina is dreech, mei help fan alle yntime dominatrix. Dan begjinne ferminderjen fan de perineum, anus rint binnen. Aai tagelyk begjint te meitsje in bytsje beweging. It is in goed gefoel en de gurdle spanning.

Nei in skoftke, it aai moat in bytsje fertraging en ferswakking fan de pelvic spieren. Op dit stuit rint kant. Egg werom nei har oarspronklike posysje. Pulling dat moat sa ticht mooglik by de yngong fan 'e fagina, mar dat it net hielendal glide.

Retraction fan aaien yn 'e steande posysje. Stand up rjochttroch. Knibbels moatte wurde ûntspande. Jo kinne in berop op har mei syn hannen. Krekt lykas hjirboppe beskreaun, it aai wurdt tatsjinne. Dan begjinne ferminderjen perineal spieren. Anus rint fan binnen. Added sykhellingsorganen mulruft en lytse pogingen buik. Aai wurdt lutsen yn de fagina.

Dan moatst ontspannen 'e spieren. Aai falt oan de yngong fan de fagina. De perineum is nedich om folslein ûntspanne, jou dyn spieren rest. Yn dit gefal, it aai sil falle sa leech mooglik. Yn de iere dagen fan de beweging kin net field by allegearre. Dit is normaal, omdat de gefoelichheid wurdt krekt produsearre troch oefening.

Noche de aaien oerdeis

Jade aai, dat hat in foto yn dit artikel kin wurde droegen troch de dei, ek op it wurk, en wylst se net slip út de fagina. Mar om te begjinnen sa'n oplieding is mooglik allinne as perineal spieren krije sterker. Dit is ien stap oefeningen. Mar jo kinne net ferjitte oer it aai. Oars, krekt droech gjin effekt. It is nedich om periodyk flink de fagina.

Traine de spieren kin wêze oeral - op 'e dyk (yn' e metro, bus, taxi, trein, ensfh) Ek gewoan rinne. Compression is nedich om alternate - earst de lange en djippe, dan in koarte mar frequent. Dan moatte folgje in "wjerljochtsjende", stadichoan fergrutsje de doer fan weeën. Stop it útoefenjen op in tiid doe't spieren fatigue wurdt fielber.

Foardat wearing it aai oerdeis, moatst it hûs om te sjen oft it falt út yn urination. Oars, is it mooglik om te ferliezen yn it húske oan it wurk. Jade aaien kinne wurde droegen foar maksimaal acht oeren deis.

Mar as de trener yn de fagina slecht bewarre, is it better om te trenen en oefening allinne thús. Jo moatte om faker ferminderjen fan perineal spieren, hâld it aai sa lang mooglik. Jo kinne besykje te dragen Jade simulators fan ferskillende formaten tagelyk.

Stean op 'e skouders

Earst jo moatte lizzen op dyn rêch en meitsje in datoangeande op 'e skouders. Legs tagelyk gean nei de muorre. It aai wurdt ynbrocht yn de fagina is it net hielendal, mar allinnich de helte. De opjefte - te tekenjen him binnen mei help fan spieren en labia. Dêrnei kinne jo hielendal ûntspanne, ûntspanne. Dan moatte jo besykje te belûken by it aai fan binnen wer. It is needsaaklik om te alternate it spier spanning en ûntspanning as it lichem moat rest fan tiid ta tiid. En wurkje mei strain spieren sille net wêze effektiver.

Wat as it aai net gean del?

As yntime simulator net nei omleech doe't spieren wurde ûntspande, do gjin soargen. Jo kinne nimme foardiel fan alle yntime dominatrix, behanneljende har Jade aaien. Resinsjes dy't trainers net bewege yn de fagina grêft, kinne jo meastentiids hearre út froulju dy't hawwe net jûn berte. Mar soms dat net helpt de beweging fan de aaien en vet. Wat te dwaan yn dit gefal?

Earst jo moatte konsintrearje hielendal relax alle spieren, billen en legere bûk. Se kinne wurde spand, hoewol't it is ûnsichtber foar froulju. Aai dus kom del. Dan is it moat wêze in bytsje trekken en hâld in pear sekonden binnen. Dan wer, dan moatte hielendal ûntspanne.

As in lytse lading kin attach nei it boppesteande-beskreaun aai noch falt min nei it. Mar net mear as 200 gram.

Wat as it aai falt út de fagina?

It bart dat jade aai falt út fan de fagina. As de simulator is earder smeerde - kinne jo besykje mear as it net brûke. Mar it bart dat sa'n sitewaasje ûntstiet fanwege de koarte biente fen 'e pubis, fagina streekrjochte foarsjenning of swak spier toan fan' e perineum.

Yn dit gefal, kinne jo besykje te fieren it aai op ien Phalanx en hâld se binnen de simulator. Ek mei ferswakken spieren yn dit gefal it sil net falle. Dan moatst flink 'e spieren, de fluchtoets' aai krekt foar in pear sekonden yn dizze posysje, en rekreëarjen hielendal. Aai falt op 'e finger wer.

Dizze oefeningen binne net allinne goed foar froulju fan sûnens, mar ek meitsje seks libben mear bûnt. Frou nei Workout spieren kinne genietsje fan de wille fan it meitsjen leafde mei jo partner, dy't sels in lytse penis maat.