Jo moatte witte dizze 10 punten op hoe't beynfloedzje jo sosjale netwurken

Kompjûter techniken binne sûnder mis in nuttich ynstrumint, mar in protte minsken net witte hoe't se brûke kinne, sadat se net wurden destruktive foar harren. Safolle as jo miskien leaf dyn side op Twitter, as jo tinke dat de passy foar it jo moatte betelje dyn eigen sûnens? Jo sille profitearje fan it lêzen fan de neikommende 10 punten oangeande sosjale media, of leaver hoe't se negatyf ynfloed op dyn libben.

1. Sotsseti limit minsklike ynteraksje

Net allinne do jo trochbringe minder tiid mei minsken dy't fysyk oanwêzich yn dyn libben, mar se begjinne te annoy jimme. Mar, do, te, wurde geande makke troch it feit dat se betelje mear omtinken oan elektroanyske apparaten as sy.

2. Fergrutsje de wearde fan in oar syn oandacht

Statuses en berjochten, fragen en antwurden, Huskies en oare lytse dingen op Facebook of oare netwurken wurden unduly wichtich foar jo. De winsk te lûken de oandacht fan oaren kinne maklik wurden in minne gewoante foar minsken dy't faak brûke sosjale netwurken. foar sympaty en notifikaasjes konkurrinsje kin fortarre kinne.

3. ôfliede út it libben doelen

It is sa maklik - te stoute skuon yn dy firtuele aksjes dy't foarkomme yn de sosjale netwurken dy't guon minsken binne begjinne te ferjitte oer harren echte libben doelen. Yn stee fan it sykjen fan te dreamen, nijsgjirrich wurk, dêrtroch nuttige feardichheden, in protte minsken, benammen jonge minsken, binne oanstriid om te sykjen bekendheid op it ynternet.

4. It risiko op depresje

Neffens resinte stúdzjes, hieltyd mear minsken dy't gebrûk meitsje fan sosjale netwurken, mear kâns te ûnderfine negative gefoelens, oant geastlike steurnissen, ynklusyf depresje. Dit kin wêze foaral gefaarlik foar minsken dy hawwe earder diagnostisearre mei depresje. As jo begjinne te merken in ferfal yn harren geastlike krêft en gefoelens - miskien is it tiid om te ûntspannen en unwind út alle stress, benammen op ûnfruchtbere sosjale netwurkside.

5. Relationships binne mear kâns om te falen

Der is neat makliker as oergeunst en shadowing elkoar online. Dit kin lykje lichtsinnich foar firtuele kommunikaasje, mar as it giet om echte relaasjes, ynformaasje oer sosjale netwurken kinne dwaan mear kwea as goed. Yn feite, stúdzjes litte sjen dat it mear minsken brûke Facebook, de kâns grutter dat it sil bestjoere harren partner. Fanwegen dy hâlding, en afbrokkelende.

6. Excessive gebrûk fan sosjale netwurken is detrimental foar kreativiteit

Ik kin sprekke út persoanlike ûnderfining dat sosjale netwurken - dit is de maklikste manier om fersteure of deadzjen it kreative proses. Permaninte surfen sosjale netwurk- hat in paralyzing effekt op de geast. It is as dat de hiele dei mindlessly watching TV. As jo wolle wêze produktyf yn syn wurk - hjoed útsette dizze programma!

7. Cyber rudeness is libbet en goed

Minsken fiele tige op syn gemak op it ynternet en sis dingen dy't se ornaris net sizze yn it echte libben. Ek as it net yn jo regels fan gebrûk profanity, en krekt in rûch styl fan kommunikaasje, dan sille noch wurde bûn ta oantlit is. Of miskien jo al binne ien fan dy minsken dy't prate en skriuwe ferfelende saken op it web? Stop fuortendaliks! Jo binne net sa anonym as jo tinke. Mei rampant cyber-rudeness op it ynternet minsken ek unwittingly wurden groffere.

8. út sels Goes Down

Hieltyd fergelykjen dysels ta oare online netwurken, jim fiele soer. En net iens tinke oer it feit dat minsken binne ynformaasje pleatst troch se op deselde
Facebook, faak hiel oars út wat der werklik bart yn harren libben. Nei in skoft, dan kinne jo sels sjen as as jo witte dyn online freonen better as harsels, boppedat binne se folle better en mear suksesfol as do bist. Dêrby jo mei harren hannen te meitsjen de yllúzje fan sosjale rupture. Besykje om te ûnthâlden dat allegearre - deselde gewoane minsken, lykas jimme, en se hawwe deselde libben doelen en útdagings.

9. Loss of sliep

En ljocht weagen ynfoege, troch elektroanyske apparaten, skealik foar dyn brein. Boppedat, it brein is net ynsteld oan sliep, hy docht it ljocht as in sinjaal nei wekker-wêzen. Healthy sliep Duration nedich - it is dreech foar jo. Miskien soe it better wêze as jo laptop is útsetten en de telefoan sil net wêze dêr foar jimme sels by nacht.

10. Tekoart oan Privacy

De websiden fan de sosjale media wurdt opslein (en ferkeapjen) jo persoanlike gegevens. Net leauwe de assurances fan de bewurkers is dat jo garandearre privacy en jo ynformaasje is net bekend makke oan tredde partijen en de Steaten. Wit dat hast iepen tagong al jo gegevens, ynklusyf e-mail, Skype neamt en folle mear. It leit foar de hân dat der gjin privacy op it ynternet is net, net ferrifelje ússels op dit akkount. As jo plak yn it netwurk, alles dat bevalt - it kin maklik komme werom te haunt jo yn 'e takomst.