Is effektyf oft de komkommer dieet foar flugge gewicht ferlies?

Neffens ferslaggen, de komkommer wie 95% wetter. It is dizze faktor, as in regel, en bepaalt in wichtige rol yn de striid tsjin oergewicht. Yndie, hjoed komkommer dieet foar flugge gewicht ferlies genietsje relatyf flinke populariteit. Lykwols, saakkundigen hawwe in oantal fan syn fariaasjes, elk fan dat hat syn eigen foar- en neidielen. Litte wy prate yn mear detail oer it macht sirkwy.

algemiene ynformaasje

Komkommer dieet foar flugge gewicht ferlies - een monovariant macht, dy't brûkt mar ien griente. Syn termyn net heger wêze as fiif dagen. It ding is dat mei sa'n dieet dyn liif is gewoan net by steat om geregeld krije de needsaaklike fitamines en mineralen dy't nedich binne foar normaal funksjonearjen fan it gehiel. Hielendal gjin komkommer dieet foar flugge gewicht ferlies is foarme op de neikommende útgongspunten:

1. Yn gjin gefal moatte net gezouten iten. It ding is dat it produkt, lykas opmurken boppe, 95% wetter, en hat dan ek in poerbêste diuretic. Sâlt behâldt wetter yn 'e lea, dêrom, komkommer dieet foar flugge gewicht ferlies yn gebrûk sil net sa effektyf.
2. It is tastien om te brûken yn 'e dieet en griene krûden (knoflook, sipel, Basilius en al sa mear. D.).
3. Jo kinne ite in ûnbeheinde bedrach fan komkommers, as harren calorie ynhâld is leech.
4. It hiele hielendal alle macht systeem beskreaun yn dit artikel moatte brûkt wurde safolle as mooglik in grut oantal hast alle beskikbere floeistof (tastien herbal teas, plain noch wetter).

macht opsjes

De trije-dagen komkommer dieet foar gewicht ferlies. Resinsjes

Dizze opsje is meastal allinnich advisearret it brûken fan komkommer salade en grien, Cadbury mei yoghurt of lege-fat soere rjemme. De deis moatte op syn minst 5 mielen. Nei 5 dagen, gewicht ferlies is, reviews likernôch 4 kg.

It iten fan komkommer en aaien

De deis moatte iten sa'n 1,5-2 kg fan komkommers en mar twa (medium) seane aaien. Lykas yn de earste útfiering, it moat wurde beheind ta 5 mielen.

Fluchste komkommer dieet. Resinsjes en Resultaten

Yn dit gefal, foar ontbijt it is rekommandearre om eat 2 middelgrote komkommer, en in relatyf lyts stikje bôle. Foar it iten - de meast foarkommende cucumber salade, hiel farske Greens + plantaardige soup. By it iten - 1 komkommer. Dizze dieet hat sawol foar- en wichtige tekoartkommings. It wichtichste foardiel fan dizze voeding circuit, it is, earst fan alle, fluch gewicht ferlies. Sa, yn alle boppe-beskreaun belichaming, foar 3-5 dagen, kinne jo ferliest 2-4 kg. De grutter de earste gewicht fan 'e persoan, hoe mear lichem fet giet. In oar foardiel - hast in detaillearre suverings fan it lichem fan it besteande gifstoffen. As oan 'e fraach skaadkanten, der wurde meastal it oer unbalanced dieet, dat is, it ûntbrekken fan essinsjele fitaminen. Boppedat, lykas jo wierskynlik hawwe al opfallen, it iten yn alle gefallen net ferskille yn syn ferskaat, dy't liedt ta saneamde mislearrings.