Coffee Diet - geurig en lekker resept foar harmony

Wierskynlik, der is net in modern famke, dy't op syn minst ienris net wolle besykje foar josels fashionable dieet. Se der is grutte ferskaat, mar kieze foar in fatsoenlik, feilich en geskikt foar jim moai hurd. Meast faak it inures psychologyske faktor -, om't de measte diets binne basearre op it nuttich, mar unloved produkten forcibly konsumpsje dêrfan is al genôch stress nei it lichem. Om tydlike voeding beheinings net lykje jo miel, wy riede dy betelje omtinken oan it lekker en swietrokige kofje mei sûkelade dieet - Foods dêr't hast nimmen onverschillig.

Kofje dieet is ien fan de swierste, mar dêrom is it hiel effektyf yn de striid tsjin tefolle gewicht om 'e mul en heupen.

Kofje stiet bekend om in lange tiid as doeltreffende rjochtshelp foar fet Splitting. It aktivearret stofwikseling (mar ien kopke kofje yn 'e moarntiid kin fergrutsje it bedrach fan calorieën fertarre troch 10%) en lit it lichem fan de frije radikalen, boppedat, it is in grutte potinsje diuretic. En grutte kofje ferleget dwêst, dat makket it ek in tige brûkbere produkt foar gewicht ferlies.

Wat is in dieet fan kofje? De doer fan sa'n dieet - 3 dagen. Yn dy tiid, moatte jo eltse dei te iten allinne swarte kofje en donkere chocolade (150 g foar de hiele dei, - it is in bytsje mear as 1 tegel). Chocolate is bêste te nimmen fan in Russyske of Swiss. It moat net wêze frjemde additieven lykas molke, nuten of rozijnen, en it persintaazje cacao beans moat wêze op syn minst 70. De sûkelade kin iten as kofje (dit sil ite syn bittere smaak), of apart.

Foegje sugar oan kofje of in oar zoetstof wurdt ferbean, likegoed as molke en krêm. Jo kinne in bytsje piper of kofje kaniel. Gewoan in dei kinne jo drinke net mear as 7 bekers, de kleau tusken de bekers kofje moat net minder as 2 oeren, en de lêste te drinken net letter as 7 oere - oars wurdt it dreech om yn sliep falle. Nei elke skûtel is oan te rieden om te poetsen dyn tosken, fanwegen de lange-termyn kofje konsumpsje kinne krigen wurde ferpletterjende plaque.

Drink doe't sa'n dieet wurdt ferbean omdat it rjochte is krekt oan it weromlûken fan it oerstallige wetter. Mar, men kin opbringe nei 1-2 glazen mineraalwater sûnder gas mei sterke toarst. It moat ek sein wurde, dat om oan ofeynaya dieet te wêzen effektyf, de kofje moat wêze natuerlik. Oploskofje , net allinnich sil net jaan de winske effekt, mar ek kin foar skea lever. Oan 'e ein fan' e dieet, kinne jo kwyt tusken de 2 en 4 kg.

Contra-indicaties nei it dieet kofje: dat moat net brûkt wurde as jo binne ûnder 18 of mear as 35, as jo lêst fan hert sykte of hypertensie as jo gastritis of leversykte. Net geskikt dieet kofje en dyjingen dy't deistige ferbrûkt in soad kofje of krekt oarsom, net drinke het helemaal. En fral moatte ûnthâlde harren fan in oare ferzje fan dit dieet, dêr't ynstee fan sûkelade is oan te rieden om te roken 1 sigaret nei eltse bakje kofje - sa'n lêst fan it hert gewoan jammerdearlik. Under it dieet jo moatte foarsichtich gaten harren betingst - hoofdpijn en hert benearringen dieet moat fuortendaliks ophâlde. Foardat begjint it dieet is it bêste te rieplachtsjen fan in dokter. Weagje op it, allinne de mooglikheid fan jo liif - de kofje dieet, reviews wêrfan kin it meast oantreklik yn oaren it kin net passend foar jim persoanlik.

Lykas alle oare, mei sûkelade kofje dieet freget om soarchfâldich omtinken oan jo lichem. As jo op syn minst ien contraindication of twifels oer hoe't je ferpleats dizze, op sa'n dieet moatte wurde ferlitten en ynstee regeljen in fêstjen deis - it effekt sil itselde.

Tink der om dat eltse dieet is geen wondermiddel, mar net mear as in tydlike maatregel. Om jilde sa'n dieet is best ien kear.