Hoe kin it twadde knyt thús wurde? Nim tiid foar josels

It ideaal is in ovale gesicht mei in útsprutsen knyn en bepalende skonken. Double chin makket jo âlder en fisueel better, sels as de figuer is slim. It probleem fan it twadde knyn kin en moatte yn in kompleks behannele wurde. Fansels, mei it brûken fan de tsjinsten fan in kosmetolooch, sille jo it koartste resultaat berikke yn de koartste mooglike tiid. Mar net altiten om de salon te besykjen is tiid en jild. Hoe ferwiderje in dûbele kin thús? Brûk de tips, en de resultaten sil net minder yndrukwekkende wurde. De iennichste betingst is de systematyske ymplemintaasje fan alle oanbefellings.

Massaazje en gymnastyk

Redigje it twadde knyn mei ienfâldige oefeningen. Doch elke kear as der in frije minute is.

Sprinkje yn 'e knyn mei in komprimearjende fûst, en fêstje de elbow op' e topop. Lang lang iepen iepenje, oerwinning it ferset fan 'e hân.

Spesjale nûmer twa: hout it knyn en stap de legere jaw foarút oant jo in sterke spanning yn 'e hals fiele. Bewarje dizze posysje foar 30 sekonden en folslein ûntspannen de spieren. Dizze praktyk kin oanfolle wurde mei selsmassaazje, dy't as folget útfierd wurdt. Op it stuit fan 'e spier fan' e spier, kuierje lâns de knyn mei pynkjende bewegings yn 'e rjochting fan it sintrum nei de lippen fan' e earen. Efter fan 'e hân, slach de hals en legere diel fan' e knyn, slopje mei ljochte patsjes. Toppje de kop en sette hannen efter, op 'e efterkant fan' e holle. It ferset te oerlibjen, jit jo holle stadich werom.

De folgjende tocht kinst de moarns útfiere, oant jo út bêd komme. Lyts op 'e rêch, gean nei de râne en hingje dyn holle. Pull it yn 'e hichte, en ferheegje it stadichoan en sjoch op jo fuotten.

Us mem en grootmoed hie har eigen geheim, hoe't it twadde knyn thús is. Dizze massaazje mei in handdoek. Foar grutter effekt moat de stof yn sâltwetter socht wurde. Folje de handdoek by, klikke har einlings mei jo hannen en plak ûnder de legere keap. Slút de stof te ferwiderjen, slagget himsels op 'e knyn. Om sa'n massaazje te fertsjinjen is it nedich yn 't dei, binnen tsien - fyftjin minuten. Eftslaan dizze proseduere mei kontraste douches.

Faak binne de oanbefellings oer hoe't jo de dûbele kinnen ferwiderje wurde ferwûnen mei tips foar fersterking fan it gesicht oval. Fansels sille dizze metoaden jo net op ien of oare manier harmje, mar it effekt fan har gebrûk sil nul wêze. Tink derom dat as jo de fette lagen ûnder it knyt loslitte moatte, moatte jo wurkje oan 'e spieren fan' e hals en spieren dy't de lege stompe stypje. As jo de oefeningen dwaan, set jo palmen op har en fiele de spanning.

Tsjin de fette lagen op 'e boarne, yntinsive massaazje fan dit gebiet is nuttich: krêftich efflearaazje, tingling. De opjefte fan massaazje is om de fliis fan bloed te fergrutsjen nei it problemengebiet.

As de oarsaak fan it oansjen fan fatty folds oergewicht is, is de kardinale beslút fan 'e fraach, hoe't it twadde knyn yn' t hûs skjinmeitsje, sil in dieet. It gesicht en de earm lûke gewear op it earste plak. Mar ferjit it programma net oan te foljen mei in kursus fan fersterkjende maskers foar de hals, oars sil in ûngeduerige dermal "tas" foarmje op it plak fan 'e fetterlage.

Hoe komst fan in dûbele kine foar ivich? Om dit probleem nea te ûntfangen, folgje guon ienfâldige regels:

• Slie allinich op in flinke kuss;
• Hâld jo holle rjocht yn it wurk. Dêrom sille jo djippe wrinkles op 'e hals en de opbou fan in twadde knyn;
• Nea ferjit oer de krekte posysje - dit is in pledik net allinich fan in prachtige figuer, mar ek fan sûnens yn algemiene.

Yn it ynternet kinne jo in protte oanbefellings fine oer hoe't jo de twadde keule thús wurde. Tink derom dat net alle tips gewoan brûkber binne. As ien of oare prosedueres of beweecht dat jo ûngemak feroaret, is it better om har út te sluten fan it algemien programma.

Net rekkenje op in flugge super-resultaat. It is hast net in wike mooglik om te heljen wat jo foar inkelde jierren bard is. As jo resultaten sûnder ynspanning berikke wolle, kinne jo de techniken fan fisuele maskers better behearje. Oan 'e wei, de prima donna fan ús poadium is it in protte jierren dwaan kin. In lyts donkere toan, in prachtich hairdo, en it twadde knyn is net sa spitich.