It tema fan dit artikel - "Foardielen en Harms fan pruimen." Dizze dei wurdt besprutsen net allinne klanten, mar ek wittenskippers. Yn it algemien, dat moat sein wurde fuortendaliks dat pruimen, waans eigenskippen binne goed bestudearre, hast kin gjin kwea minsken. It wichtichste ding is om te kiezen in unspoiled produkt.
Sa'n favorite gedroogd fruchten: de foardielen en Harms fan pruimen
Sûnt de droege fruit is hiel gewoan de hiele wrâld, hy hie lang fûn in plak net allinne yn koken, mar ek yn gebieten lykas medisinen, fieding, en sels Fashion. As immen noch net witte dat dit is in berry (en dit is in Berry), tink dat in goed droege pruimen - pruimen yn in suver foarm. Net allinne dat, de droege fruit is hiel, hiel lekker, dus hy is ek by steat om te fersterkjen jo sûnens. Sels profesjonele dokters advisearje ûnder oaren it yn 'e dieet foar previnsje.
Foardielen en Harms fan pruimen: dat opwaacht tsjin?
Dried fruchten binne ryk oan suiker, te wêzen mear sekuere, glukoaze, sacharoaze en fructose. Oangeande nuttich organyske soeren, dan kinne se te finen yn pruimen. Bygelyks, der binne in soad citroenzuur en oxalic soeren. As vitaminen kinne beskôgje ascorbinezuur, thiamine en Carotene. Droege fruit is ryk oan glêstried en bysûndere nitrogenous stoffen, dy't makket dat it noch mear weardefolle yn 'e eagen fan de keapers. Fansels, lykas alle fruchten, pruimen befettet mineralen stoffen, nammentlik fosfor, kalium, magnesium. Dêrneist is de penetrante delicatesse nuttich foar swier en lactating froulju, want it is in direkte boarne fan izer, en it, yn beurt, helpt fjochtsje bloedearmoed (of bloedearmoede) en banale beriberi. Sa, dan kinne foarkommen dat oerstallich reis nei de drug winkel en útjaan jild op medisinen. Iens, folle moaier om te iten in hearlik pruimen as russeljende ferpakking fan tabletten. It ienige probleem is dat in lyts persintaazje fan minsken kinne ûnderfine in allergyske reaksje op de droege fruit.
Foardielen en Harms snoeije of Is it effekt fan it produkt op it minsklik lichem
Pruimen kinne net neamd low-calorie produkt, sa sil it wêze kinne biswar jimme mei enerzjy oan it fol. Nettsjinsteande it feit dat de beien pruimen - it is net fris fruchten en droege, brûkbere eigenskippen net wurden minder. It hat lang bewiisd dat it iten pruimen yn lytse bedraggen ferbetteret spijsvertering en geunstige ynfloed op de hiele minsklike lichem. Folstean it oan fiif fruchten in dei om nea witte de problemen mei de mage. Dit alles wurdt direkt ferbûn mei de gemyske útwikseling, en syn ferbettering (akseleraasje) resultaten yn gewicht ferlies. Medisinale eigenskippen, fansels, wurde tige wurdearre. Lykwols, de droege frucht hat in oantal oare nuttige kwaliteiten. Bygelyks, it helpt te fjochtsjen de baktearje, benammen yn it mûnlinge holte. As foar de skealike eigenskippen fan it folk lijen út diabetes, snoeit hielendal contraindicated. Bern wurde ek net oan te rieden om mei te helpen mei droege beien, as se kinne feroarsaakje mage streek, noch net foarme lichem. Wês foarsichtich as jo bgl in delikatesse oan de baly, en wêze sûn! En pruimen helpe jo mei dizze.