Fastfood yn 'e krystpost.

Der binne fjouwer grutte posts, wêrfan twa binne strang (Great, Uspensky), en twa net strikt (Petrov, Rozhdestvensky). Yn dit artikel sille wy rjochtsje op nutrition yn 'e Krystdagen, dy't duorret fan 28 novimber oant 6 desimber ynklusyf, en einiget mei in grutte kristlike fakânsje - de Nativity of Christ.

Op moandei, woansdei en freed mienden te iten fegetarysk iten sûnder oalje (plantaardige oalje), op tiisdei en tongersdei - itselde mei oalje, en op sneon en snein en hillige dagen (oant jannewaris 2) de fisk wurdt tafoege oan it dieet. Ijgen, suvel en fleisprodukten wurde hielendal útsluten. Lykwols, en sûnder harren meatless meals yn Advint binne ferskillend en fornimstich gastfrou altyd fine hoe maklik en goedkoop te weidzje it húshâlden.

As de earste soarten binne populêre leppelop, rassolniki, sop, sop en borsch. Soupbase kin makke wurde fan in soad produkten, it meastentiid gebrûk fan bôgen, ierappels, poddels, ek populêr koar foar koalsoep, pylken foar pickels, goed, op sneon en snein - fiskúzje. De twadde keuken binne hiel oars, hoefolle jo sille wurde ferheegje, folslein ôfhinklik fan de bears dy't jo foar de winter meitsje kinne, of op jo finansjele mooglikheden. Meatless meals yn potten binne benammen goed foar eltse home fiering. As jo slute de pot foardat itensieden (en it kin wêze fisken of poddestuollen mei grienten) taart fan it ûnsûrre deeg, foardat tsjinjende, dan sil sjen foaral elegant en smakelijk.

Fastfood yn 'e krystpost. Recipe nûmer 1. Gemalte sop mei Hercules.

• 2 liter gefilterde wetter,
• ½ kg blomlêzer,
• 1 grutte sipel,
• Ferskillende tafelsoenen fan "Hercules"
• Knoflook foar jo smaak, in linje fan miel, greens,
• 2 karotten.

Keukeblokje yn sâlte wetter en, sûnder it draaien fan de fekânsje, smel de blender. Yn 'e teppe soapbasis sûp de oatmeal en pleatst de kuol op in lyts fjoer, sadat it swolt. Meitsje in skjinmakke fan lieten en woartels, oan 'e ein set it miel. Kombinearje it spiisde griente mei sop, koel, set de knappe knoflook, in lyts nutmeg en spyt mei greens.

Fastfood yn 'e krystpost. Recipe nûmer 2. Stoarmde koel mei reade bannen.

• · 1 middelgrutte fan koel,
• · 1/5 kg beanen (of kinne),
• Vegetable oil, ounion, tomato paste.

Sliep de koel, warskôgje de skûten mei in dikke boaiem, gie yn 'e oaljes en stek de koel oant sêft. Separatyf briede de űnen. As jo saneamde droege beanen te brûken, gie it foarôfgeande (3-4 oeren) mei heulend wetter foar swelling en koel. Alle komponinten befetsje koart foardat de streek is, as it nedich is, tagelyk ketchup of tomato paste oanmeitsje.

Fastfood yn 'e krystpost. Recipe nûmer 3. Fritters fan oatmeal.

• ½ kg oatmeal,
• Wetter - 1 glês,
• 2 tongersdei en 2 knoflookkloves / 2 apples,
• It groeit. Oalje.

Koek in dikke oatmeal pap, koel. Roeie en skelkke űnders, knoblaai en greens feine tûkje, foarkar yn in blender. Kombinearje de pap mei griente, piper en sâlt. No, warskôgje de frettenpanne mei genôch oalje (as it net genôch is - it sil stokke), lizze de pankoeklaavers mei in lekker en briede oan beide kanten.

Jo kinne in leuke ferzje fan fritters meitsje. Om dit te dwaan moatte jo 2 tabellen taheakje yn it proses fan it koekje fan Herkules. In spoonfûgel fan sûker en, oant de porridge falt, tinkt twa poppen. Dûmny dan, as de massa flüssig is, kinne jo moar taheakje. Bake itselde manier as de earste opsje.

Skeppe krystfesten binne altyd oanwêzich op 'e deistige en festive tafel. Jo kinne cook huning peperkoek, muffins, gist of pekel, pies mei ferskate vullingen, Bagels mineraalwetter mei jams en marmelade, koekjes en sels in meatless taart.

Fastfood yn 'e krystpost. Recipe nûmer 4. Pyshki op 'e sâlte.

Foar dit resepsje is it better om soleare te nimmen fan ûnder gemoande tomaten, dus liket it lekker en aromatysk. Meitsje de teigjen fan mediumteens fan 1 tofolle en 1 kilo miel, 1 teelip fan soda, 1 tûke sûker en in pear lûken fan grienteelje. Bake as gewoanlik.