En wat recipes sprútsjes sille jo kieze?

Sprútsjes is it jongste fan 'e ferneamde plantaardige gewaaksen. It brocht de Belgyske fokkers yn 1759. De basis foar de rangen tsjinne as in âlde lokale ferskaat, bekend sûnt de Midsieuwen. Dit twajierlikse plant is in lange stâle mei blêden op de stekken. Yn de "sinuses" yn 'e romp en in lyts elastisch ballen wurde foarme, dy't bekend yn de hiele wrâld as brussels Sprouts. Resepten mei fotos de gerjochten út dizze griente is fersierd mei in soad itensiedersboeken. Lit ús en wy binne in pear fan harren, de meast súksesfolle.

Lyts kochanchiki perfekt foar casseroles en soups. Se kinne cook, bake, Breaded en fry, stoofpot.

Best recipes sprútsjes boppe - plantaardige soep met Meatballs. Yn pan pour 2 liter wetter, set brân, karel de grutte. Smite snije yn kilen 2 jirpels, woartels, peterselie, selderij Kocheshkov kwartier. As de woartel wurdt sean, heakje it sop zazharku, dat makket plantaardige oalje út sipels en woartels. Foarút tiid jo moatte itensiede de Meatballs. Foar dit doel, in stikje wiet yn molke wite bôle mix mei 300 gram de Minced Meat, klaaid mei in clove fan knoflook, extruded fia in parse, sâlt en piper. Pieces skoerd wirde út 'e massa, form ballen falle yn de siedende soup. Nei de ein wy tafoegje de besuniging op heale kochanchiki - 200 g

Folgjende recipes sprútsjes kinne biede de basis foar in soad salades. 5 ierpels troch ende wer troch en set myn Stew. Fiif minuten foar de ein fan dit proses, wy tafoegje oan harren 300 g kochanchiki. Vegetables gearfoegje wat obsushivayut en snije: ierdappels yn kertieren, cabbage - yn de helte. Reade apel skjinmakke fan sied, shred yn lytse stikken. Shinkuem 3 pinne grien sipel en 2 stalks fan selderij. Meng alle yngrediïnten. Yn in lyts pan, warmen in lyts bytsje oliifoalje, fry deryn twa spoonfuls fan moal. Verwässern har glêzen plantaardige bouillon en taheakjen fan in spoonful fan moster en mierikswortel knypt fan sâlt en komyn. Folje hot waarme salade dressing en fuortendaliks tsjinne. Similar recipes sprútsjes biedt it siede, mix mei zelfgemaakte pickles, seizoen mei plantaardige oalje.

Yn Italië, dit griente is dol op. It wurdt boiled yn gezouten wetter mar in pear minuten foar it te wêzen al dente, dat is de helte-baked. Dan út fan bûter, moal, molke of crème meitsje de bechamel. Doe't de saus thickens, it is belêste mei swarte piper, nootmuskaat en sâlt, geat spoonful fan sitroensop. Dan Italjaanske recipes sprútsjes advisearret pour plantaardige bechamel, blussen, en sprinzge mei grateful Parmesan tsiis.

Dit hearlik produkt sil haegje net allinnich fegetaarjers. Hy kin stuff de ies fen 'e fûgel, meitsje pasteitjes en Meatballs.

Cabbage (15-20 kochanchiki) Earst jo moatte siede foar fiif minuten yn gezouten wetter. Yn poun grûn beef drive aai, add 3 tablespoons boekweit fyn grateful flokken en ierappelkeapman seizoen mei sâlt en krûden, meng. Pinch ôf in stik fleis, foarmje in koeke. Oan 'e midden fan in set kop. Slute cake, rôle yn in bal. Dit sprútsjes mei fleis kin wurde bakt yn 'e mouwe, en krekt op' e Baking sheet. Oven nedich om preheat nei 190 ° C. Wylst beads binne baked, riede de saus: Mix 2 tablespoons fan soere rjemme en tomaat pasta, in bytsje mosterd. Pour dizze dressing ballen, stjoer dopekayut oare 10 minuten.