Sciatica. Symptomen, behanneling

De aard fan moderne wurk wurdt hieltyd mear ferbûn mei it ferlet is fan in lange tiid te wêzen yn ien en deselde posysje sûnder folle beweging. En dit is net wat dat is net hiel nuttich, mar sels skealik foar lichaamlike sûnens. Konstante stream fan bloed schendt úteinlik de algemiene sirkulaasje, dat kin liede ta slimme problemen mei bloedfetten. Mar dat is net it slimste, dêr't der in sterke onaangenaam ûntstekking fan 'e sciatic nerve. Symptomen, behanneling, en in list fan ienfâldige regels foar it foarkommen fan dizze sykte wurde besprutsen hjirûnder.

De essinsje fan de diagnoaze fan dit soarte leit yn it feit dat ontstoken de grutste nerve yn it lichem, dat, begjint yn 'e legere werom, rint troch it bil en del de skonk moat wêze. Lykwols, hy sterk yn har fertiisd tûken en in netwurk fan de moaiste Yarns al it weefsel dêr omhinne.

Ûntstekking fan de sciatic nerve. Symptomen, behanneling

As de tiid oansloech en krije foarsprong op de ûntwikkeling fan 'e inflammatoire proses yn in op' e tiid besite oan in spesjalist? Earst, beskôgje de wichtichste faktoaren it beynfloedzjen fan it optreden fan dit serieuze sykte:

• jo besteegje measte fan dyn tiid op 'e kompjûter yn' e sitting posysje;
• tidens de wurkdagen do bist net aktyf;
• jo faak hawwe te sitten yn in nochal ongemakkelijk en skealik foar posture pose. Soms jo net iens hoe't it bart;
• jo net lestich falle te waarmjen klean yn 'e winter seizoen, en betelje bytsje omtinken oan' e mul, dat kin by tiden wurden te kâld.

As sels ien fan dizze items jilde nei jo libbensstyl, kinne jo beskôgje sels by risiko, dat is meast faak krijt sciatica. Yn swierwêzen, it optreden fan dizze sykte is ek hiel vroyatno, lykas de measte froulju, dat "yn de famylje wei", fertutearzing oefening. Benammen It giet nei in lettere datum. Yn dit gefal, de sykte kin ûntwikkelje fanwege it feit dat de spine is in grutte lading. Foar dit doel is it nedich om geregeldwei unload, holpen troch sels in koarte rinnen (stean) op alle Fours.

De ierste symptomen binne pine, tingling, lichte brân opnimt, likegoed as ferlies fan fiellen en Gjin gefoel yn 'e lumbar regio fan weefsel. As jo begjinne te merken lykas yn josels, dan oerlizze in dokter fuortendaliks. Oars de gefolgen koenen wêze dire. Fierdere ûntwikkeling fan de sykte kin liede ta slimme pine, wat sil bedekke net allinnich werom, mar ek oan 'e billen, te ferminderjen harren fuotten. Soms binne se sa skel, dat men kin net iens stean oerein of sitten. Boppedat, te fasilitearjen fan de pasjint syn kondysje sil allinnich mooglik mei de help fan 'e sterke pijnstillers, en sels dan allinnich foar in skoft. Hoe koe weaken sciatica? Drug behanneling - dat is in definitive antwurd dat 100% fan de dokters jout dy. Yn gjin gefal net besykje en meitsje de pine en de symptomen fan in oar soarte. layman syn yntervinsje kin liede ta earnstige gefolgen, dat kin ta utering komme sels yn 'e folsleine atrophy fan zenuw.

Literacy kin foarkomme ûntstekking fan de sciatic nerve. Symptomen, behanneling en kant effekten fan dizze sykte sil wêze frjemd dyjingen dy't sil útfiere in oantal neikommende ienfâldige ynstruksjes:

• Yn gjin gefal net jaan werom supercool. Jurk foar it waar en altyd mije koarte klean, dy't koe bleat te lizzen op de legere werom doe't bend;
• Besykje net te heffen swiere foarwerpen;
• as it aard fan harren posysjes foar in lange tiid je moatte sit yn ien posysje sûnder beweging, besykje om dy noflik en brûkber. Faak linet werom yn syn stoel, knead it werom;
• As der sa'n mooglikheid, dan gean oerein en rinne om 'e keamer, meitsje in pear ienfâldige lichaamlike oefenings te stretch jo wurch spine;
• It moat wêze foaral foarsichtich te wêzen fan in frou, dy't brûkt wurdt om te rinnen yn hege hakken. Op it wurk, is it winsklik te feroarjen skuon nofliker skuon, en as jo pine yn 'e legere werom jout himsels fielde, is it better om te offerjen ôfbylding as harren sûnens en gean op in flat soal.

Om gearfetsje nei it boppesteande. Sciatica, symptomen, behanneling en oare aspekten fan de sykte, wês wis om tafersjoch te hâlden en hâlden ûnder konstante medysk tafersjoch. Allinne dan sille minsken wêze kinne om te herstellen en werom nei normale libben sûnder eventuele gefolgen foar it organisme.

Behannelje foarsichtich oan josels en bliuw sûn!