Droege figen. Nuttige eigenskippen en medisinen foar âlderdom

De beam fan de figebeam (fig) ferwiist nei de mulberryfamylje en kin groeie op in hichte fan 10-12 meter. Dit is ien fan 'e âldste bekende fruitbommen, wêrtroch fermelding is yn' e Bibel en de Koran. Nei alle gedachten begon syn kultivaasje yn it Alde Araabje, fan wêr't it ferspraat oer Syrië, Fenisië en Egypte, en dan yn 'e IXe ieu f. Kr. Nei Hellas. Yn 'e âlde wrâld fûnen figueren allinich yn' e midden fan 'e 14e ieu.

Stelle dat as de tiid om te sammelje de fruchten fan in goed ferfoel en kwaliteit fan harren droech, it is better net te hawwen in frisse en figen droege. De nuttige eigenskippen fergrutsje fan it droechjen, hoewol it bedrach fan sûker ek ferheget. Mar dit is de kategory fan sûkers dy't goed yn 'e lichem absorbearje en allinich minsken brûke (útsein diabetika).

Avicenna advisearre ek âldere minsken om figen te iten. It befettet sa folle fibers dat it yn it foarste plak is ûnder droege fruchten, dus hat it gebrûk in tige foardielich effekt op it wurk fan it gastrointestinale trakt. Benammen weardefolle is har hege ynhâld fan pektin, lykas kalium, kalzium, vitaminen út groep B, izer en magnesium.

It fersterket en aktiveert it bloedplasma, de yndirekte routine dêrfan, fersterket de muorren fan lytse skippen en kapillaren. Kardiovaskuläre sykteferskillen sille, op syn minst, weromfiere, it risiko fan 'e sykte wurdt ferminderje. De bondelteken binne tige goed restaurearre, dus it is tige oanjûn foar de âlderein.

Ek foar de restauraasje fan tissue nei operaasjes op 'e knipen is nuttige droege figen. Nuttige eigenskippen sille ferheegje as jo 10 dagpe fruit ien dagje. P komposysje omfiemet fatty soeren en phytosterol, cholesterol-ferleegjen. Kalorike ynhâld fan fruchten is 140 kcal per 100 gram.

Swakke figen binne ek nuttich. Dit is lang beweard. Wat is it gebrûk fan droege figen? It helpt mei astma, is it handich as in middel fan abnehmend it bloed, behinderet de foarming fan bloed clots. De fruchten fan 'e figebeam soargje as in diaphoretyske en diuretyske, brûkber foar hertkrêften en bronchiales astha. Yn plakken dêr't it groeit in figebeam is al lang bekend decoction fan figen mei molke as middel foar hoest en seare kiel, sykten fan de fokale koarden.

De iennichste contraindication is diabetes, om't der in protte sûker is yn 'e droege figen. Feinten binne in poerbêste remedie foar ferbouwen. Eed droech figen elke dei. Nuttige eigenskippen sille jo net wachtsje, as de taryf fan ite wurdt fruit 7-9 stikken per dei. Dit net dwaan as jo in bedriuwsreis hawwe of in wichtige gearkomste hawwe.

Fruchten samen tegearre mei in oare sûchdier of fuortendaliks nei in reidlik lunch kin in hegere gasproduksje feroarsake wurde. Neist oare nuttige eigenskippen befettet de fig fan epikearinen en kateken (sterke antioxidants), dy't de ûntwikkeling fan tumors foarkomme en de ferplichting fan sellen stopje.

Dus, wy fûnen út hokker droege figen nuttich binne, is it needsaaklik te besjen hoe't it te kieze om te ûnderskieden, wêr't de kwaliteit fan droege fruchten, en wêr't de ferwûne is. Yn ús lân komt it produkt foaral út Turkije, en de fruchten binne net ripe ripe, sadat se goed op 'e dyk komme. Ripe frucht kin net bewarre wurde fanwege de ferhege fettens fan 'e fetus.

Ljocht giel of ljocht brune kleur jout goede kwaliteit oan. De foarm moat wat ôfbrutsen wurde, dus it wurdt makke troch it droegeproses. As jo sjogge in licht witich coating op 'e frucht, tink net dat dit is in teken fan efterútgong. Dit is in plaque fan glucose. As de fruchten siedig binne, sels fruchtber, dan binne se fersmoarge, har hannel is ôflaat.

Wat is fan figen ôfsteld

Jo kinne ferskate wizen droege figen brûke. Nuttige eigenskippen fan frucht salades sil noch better wêze as jo fyzjes yn it foegje, nei't se it yn waarme wetter socht hawwe. Jo kinne kompetysjes meitsje, felings foar pies (prún, rozen, droege aprikotten), wurdt it tafoege oan sauzes foar fleis en fûgels. Yn muesli binne fruchten fan droege figen. It is nuttich yn 'e moarn om te iten in lekker fan huning en droege figen.