De meast nedich vitaminen foar bern

It is lestich, fansels, om te beskôgje hokker vitaminen binne nedich en wichtich foar bern. Alle nedich binne en allegearre binne wichtich. Mar der binne noch altyd de meast-meast, dy't binne ûnmisber foar it korrekte foarming fan de groeiende organisme, gjin fysike noch geastlike.

Dat, boppe alles, de B vitaminen, vitamine C, provitamin A en vitamine D. De vitaminen foar bern út groep B net falle yn it bern syn lichem yn in genôch bedrach, benammen omdat bern hast net ite brea, en de mear nôt. Fitamine C is net genôch fanwegen te hege enerzjy kostet op 'e wedstriid, oerwinnen sykte en minne ekology. Fitamine A wurdt ek fûn yn it bern syn lichem op in krityske nivo om al it deselde berucht ûnderfuorre west hat. In vitamine D yn it lichem in bytsje Russyske bern fanwege klimatologyske skaaimerken.

Hjoed yntinke in situaasje dy't vitaminen foar bern wurde opnommen yn iten produkten ûnmooglik. Wêr hasto sjoen de natuerlike fruit en grienten, dy't net lizze yn depots foar moannen, of sels mear? In Redekunstige fraach, omdat wy leauwe dat der tusken har, harren, dy't sammele oan de tafel, we koenen sizze mei grutskens dat wy jouwe mei jo bern alle nedich foar in sûn libben aktiviteit fan micro- en macronutrients.

Dochs is der in oplossing. It is needsaaklik om te beteljen omtinken oan dy vitaminen, dy't binne no beskikber yn pharmacy keatlingen. Mei spesjale tankberens Ik wol te merken it vitaminen alfabet foar bern, dy't komplekse, net allinne vitaminen mar ek mineralen, ûntwikkele om te foldwaan oan alle bern fan tiden, begjinnend mei de jongste. Bern 1 oant 3 jier âld kin nimme it alfabet Us poppe. Alphabet Kindergarten is ûntwurpen foar bern fan foarskoalske leeftyd. Mar dyjingen, dy't yn skoalle, ûntwurpen Alfabet Shkolnik.

Unike vitaminen Alfabet foar bern wurde makke mei alle neidielige reaksjes, dat is fraught mei it brûken fan guon oare vitamine kompleksen. Alfabet befettet net keunstmjittich smaken en colorants en additieven dat kin feroarsaakje allergische reacties yn bernedreamen lichem.

Vitamine D wurdt foarskreaun foar bern sels foar de vitamine-mineralen complex alfabet, begjinnend mei grudnichkovogo leeftyd. It is nedich foar it metabolisme fan kalsium en fosfor regeljouwing eleminten en soargje foar goede groei en foarming fan de sjeik systeem fan de lytse man. De sinne is net genôch. Products dêr't der is in lyts bedrach fan dizze fitale vitamine, net geskikt foar bern. It kin net jierrige bern te iten seafood, tsiis en fleis lever. Dêrom, Kinderartsen en administered vitamine D yn 'e foarm fan aqueous of vette oplossing foar previnsje fan Rickets.

It moat betocht wurde dat fitamine D foar bern kin wêze sa handich as it is skealik. In oerdoasis dêrfan kin liede ta de ûntwikkeling fan it bern pyelonephritis en werom mislearjen. Jo moatte wêze hiel foarsichtich en te stopjen nimme vitamine D doe't it bern ferskynde braken, diarree of tekens fan zwelling. En wês wis te rieplachtsjen dokter om fêst te stellen de diagnose.

Hoewol't wy hawwe sein, dat yn moderne omstannichheden is problematysk foar bern krije de vitaminen út iten, noch wy sille der net oan ekstreme opfettings en wize dat goede voeding - een goede garânsje fan it jaan fan in groeiende organisme mei natuerlike vitaminen. It is genôch te opnimme yn it dieet fan baby molke, pap út granen, frisse fruit en griente, en gedroogde fruchten. Yn de blik en beferzen fruit en griente, en ek dyjingen dy't opslein foar in lange tiid, in bytsje help. Dêrom, de soarch âlden kinne net foar te kommen gean nei de drogist te keapjen in multivitamine foar bern.