Banana Dieet - resinsjes, eigenskippen, resultaten

Meast faak, de banaan dieet, resinsjes, dêr't allinnich positive, ynteressearre yn minsken dy't hawwe problemen mei de darmen, it bedrach fan sûker yn it bloed, en ek nieren, mage of Gall blaas. Koartsein, de banaan dieet (resinsjes ien kear wer befêstigje dat) - de perfekte mooglikheid te ferliezen gewicht foar harren dy't kin net betelje it brûken fan sugar befetsjende produkten.

Banana - een lekker, stevige, helpful!

Banana sels dieet produkt, nettsjinsteande syn calorie- ynhâld. Boppedat, bananen massa fan vitaminen, spoare eleminten en mineralen, is fan grut belang foar de goede wurking fan it minsklik lichem. Bananas befetsje hast gjin fet, en dêrom net bydrage oan it ferheegjen fan it nivo fan cholesterol yn it bloed. Genôch fan de banaan gau mooglik as hokker oare frucht omdat dizze eksoatyske fruit yn oerfloed befettet natuerlike sûker. Banana maklik voldoet honger sûnder overloading de mage.

Bysûnder omtinken moatte wurde opnommen yn in banaan lok hormoan, neamd endorphins, fanwege dêr't rekke de stimming, dat is hiel wichtich yn dieting, wat er ek wêze meie. Troch de wei, is it mooglik dat dit is wêrom't de banaan dieet, reviews wêrfan inspire fertrouwen, sa as minsken te tinken serieus nimme de oanpassing fan 'e sifers. Tidens dit dieet net fiele in akute gefoel fan honger en noch mear ferneamde apaty en agresje, lykas it gefal is mei respekt foar oare, strangere diëten.

Banana Dieet - resinsjes, effisjinsje

Ien fan de wichtichste redenen wêrom't de banaan dieet foar gewicht ferlies (resinsjes, lykas sein hjirboppe, mar it goede fan it) is sa populêr hjoed, is syn effektiviteit. En it is net krekt ferskynde heldere kontoeren de mul, platte mage en hok wreed hâld dijen. Dit dieet helpt ferbetterjen sûnens yn it kompleks: skjin de darmen fan gifstoffen, normaliseren metabolic proses, it ferbetterjen fan de cardiovascular systeem fanwege de oanwêzigens fan kalium yn bananen. Dêrneist, as gefolch fan strange fêsthâlden oan de banaan dieet ferbettere de betingst fan spikers, hûd en hier.

Soarten banaan diets

Om datum, de banaan dieet waar te nimmen yn ferskate ferskillende wizen. De earste dieet is mear sêfte, dat foar dyjingen dy't net fan doel om dump in soad kilo. Sa'n dieet is needsaaklik om te observearjen foar 5-7 dagen, om te brûken op in deistige basis net mear as 1,5 kg bananen. Drinke yn de dieet mooglik. It moat wurde unsweetened griene tee of suvere wetter sûnder gas.

Oer de hiele perioade fan it neikommen sa'n dieet binne tastien om iten twa aaien, dy't moatte kompensearje foar it gebrek oan 'e needsaaklike bedrach fan proteïne bananas.

In oare ferzje fan de banaan dieet mear strang en freget om in trehkilogrammovuyu gewicht ferlies. In dieet ûntwurpen foar 3-4 dagen. Syn essinsje leit yn it deistich beheining fan bananen (tastien net mear as trije), likegoed as yn it brûken fan trije brillen fan skim molke. Sa, yn 'e dieet kin wêze yn' e moarn om 'e middei en jûns te iten ien banaan en drinke in gleske skim molke. Neat mear is dat it ûnmooglik. It iennichste ding dat kin dien wurde - te mix in banaan mei molke yn in blender, as ferfanging fan de gebrûklike gerjocht lekkere milkshake. Griene tee en wetter wylst dieting wurde kin dronken ûnbegrinze hoeveelheden.

Dat is de hiele dieet - bananen en molke sil helpe te ûntdwaan fan oerstallige kilo.

konklúzje

Summing omheech, it moat sein wurde fan it feit dat de banaan dieet - in betelbere en maklik manier te ûntdwaan fan 'e ekstra kilo, mei behâld fan syn eigen lichem. Werhelje dizze dieet kin wêze eltse twa wiken as dat nedich is. It is ek wichtich om te ûnthâlden, dat nei de ein fan 'e banaan dieet kin net lean op moal en swiet, oars it ekstra gewicht wer hiel snel en skaf se sil net sa maklik.