Wat te itensiede sop foar lunch? Sop mei Meatballs: in stap foar stap resept. Boekweit sop mei fleis

Wat te itensiede sop foar lunch? Dizze fraach elke frou wurdt jûn alle dagen. En hjoed wy wolle diele mei jo in ienfâldige resept dat sil helpe beautify jo gebrûklike menu.

Cream of zucchini

Dit is in seasonal gerjocht oansprekke sil oan dyjingen dy't sammelje eltse hjerst in grutte rispinge fan griente.

yngrediïnten:

• Ien liter fan bouillon.
• Plantaardige oalje.
• Twa kruidnagel of knyflok.
• 200 ml cream.
• Sipel.
• Ien wortel.
• Twa ierappels.
• Fjouwer lytse zucchini.
• Sâlt en speserijen.
• Croutons.

How to iten siede in ienfâldige griente soep? It resept is tige simpel:

• Skjin en waskje de griente.
• Fry yn in panne chopped sipel en knyflok.
• Zucchini, woartels en ierdappels, knippen, en dan ek stjoere it stew.
• Nei in pear minuten, jit yn 'e panne de hin bouillon en cook griente oant oanbesteging.
• Verwarmen de room.
• Drain de floeistof út de panne, en griente mei in blender, whisk.
• Ferbine puree en crème, bidekke de panne mei in handoek en lit ta rêst foar in heal oere.

Ready sop pour yn bowls en tsjinje mei droege op in droege frying pan toast.

White mushroom sop en paddestoel

Wat te itensiede sop foar lunch, as jo sette tegearre in rike paddestoel rispinge? Wy riede oan dat jo brûke ús resept en ferrasse dierberen in ûnferjitlike smaak fan dit swietrokige gerecht.

De rjochter produkten:

• 550 ml of molke.
• Olive oalje.
• Ien sipel.
• 100 gram wite skimmel.
• 300 gram fan poddestuollen.
• 100 ml cream.
• 70 ml fan brandewyn.
• Sâlt en swarte piper.

Wy riede in lekkere sop foar lunch:

• Mushrooms skjin en snij eigenwillich.
• Onions snije yn heale ringen of cubes.
• Pour yn 'e panne mei in leppel fan oalje en stjoer it nei it fjoer.
• Earste fry sipel, en doe sette him ree poddestuollen. Daalks sâlt te isolearjen de floeistof.
• Pour cognac yn 'e panne en fluch ignite it. Ien kear it fjoer is dôve, skimmels pour 350 ml fan molke en rjemme.
• As it sop komt ta in swolm, ferminderjen waarmte en itensiede foar in skoft. Dan tepletsje de ynhâld fan 'e panne troch de ûnderdompeling blender. Foegje in bytsje sâlt en piper.
• Yn in lyts sauté pan, pour de oerbleaune molke en in bytsje olive oalje. Bring ta siedende produkten en whisk se yn in blender skom dat is it nedich te hâlden skean.

Pour it sop yn in djippe beker, decorate it mei skom en sprinkelje mei chopped droech poddestuollen.

Boekweit sop mei fleis

It is hearty en lekker gerjocht sille wierskynlik de manlike helte fan dyn famylje.

yngrediïnten:

• Veal - 600 gram.
• Buckwheat - in heale beker.
• Ien potato.
• De helte fan selderij woartel.
• Ien wortel.
• Ien sipel.
• Bay leaf.
• Teeleppel allspice (earte).
• Twa kruidnagel of knyflok.
• Farske greens.
• Oalje foar frying.
• Sâlt.

Boekweit sop mei fleis taret lykas folget:

• Meat wassen, set yn in panne en bedekke mei kâld wetter.
• Bring bouillon siede fuortsmite foam lei baai leaf en allspice.
• Cook fleis oant dien oardel oere.
• Boekweit nei loop, wash en fry yn in droege frying pan.
• Vegetables snije yn blokjes, dan fluch fry oant cooked.
• Fleis fuortsmite út pan, koel en snie yn lytse stikken.
• Strain de bouillon, bringe oan in swolm wer en sette him yn 'e boekweit.
• Taheakje oan it sop grienten, fleis en ierdappels, snij yn blokjes.
• In heal oere letter setten yn in panne chopped knyflok en fyn chopped greens. Útsette de waarmte en lit it sop sitte foar in kwart fan in oere.

Ready miel ferspraat út op platen en tsjinje.

Soep met Meatballs. Stap foar stap resept

Dit ienfâldige dish kin maklik iten siede foar it iten, sels foar in grutte famylje. Foar him, do silst nedich:

• Minced Meat - 500 gram.
• Fig.
• Chicken aai.
• Twa ierappels.
• Tomato.
• Sipel.
• Greens.
• In pear knyflok kruidnagel.
• Sâlt en kruiden.

Hoe to cook 'e soep met Meatballs? Stap foar stap recipe, sjoch hjirûnder:

• Minced Meat, mix mei rys, in bytsje salt, piper en hin aai.
• Foarm fan 'e krigen massa fan lytse ballen, en ferleegje se yn siedend wetter.
• Peel de jirpels, snij se yn blokjes en stjoer it nei de panne mei de Meatballs.
• Skylde griente chop mei in mes of trowel. Fry de sipel en knyflok yn in frying pan, dan heakje ta harren wortel, tomaat en farske krûden.
• Zazharku Add de bouillon, sette de kruiden en tafoegje sâlt te priuwen sop.

De klear gerjocht Serve hjit.

Snert mei rikke fleis

Wat te itensiede sop foar it iten gau? Wy riede in hearlik miel yn ús resept. Foar him, do silst nedich:

• Heale in gleske droege earte.
• Ien grutte potato.
• Sipel en woartels.
• Smoked chicken boarst.

resept:

• Pea soak fan tefoaren (likernôch ien oere), en dan spiele it meardere kearen.
• Chicken fillet apart út 'e bonken en snij yn blokjes.
• Doch op it fjoer in pot mei wetter, set dêryn ek de rest fan 'e bonken en earte.
• Wylst de bouillon wurdt gekookt, skjin en snij griente as jo mar wolle.
• Fry in plantaardige oalje sipels en woartels. Doe't se klear, set se oan it fleis. Waarme produkten elkoar in skoft.
• Doe't de broth komt ta in swolm, forlizzen fen 'e kûle en djipper zazharku. Dêr ek stjoere it gesneden jirpels yn blokjes.

Bring it sop ta in swolm, dan ferminderjen waarmte en simmer foar tsien minuten. Serve oan de tafel mei croutons fan wite bôle.

Soup mei prawns

Dit lekker skûtel is geskikt foar dyjingen dy't hawwe besletten om stok nei it dieet.

yngrediïnten:

• Heal fork Sineeske koal.
• 300 gram garnalen.
• Little Leek.
• Twa kruidnagel of knyflok.
• In lyts stikje gember.
• Itenstleppel fan plantaardige oalje.
• Achttjin liter Chicken of fisk bouillon.
• Itenstleppel fan soy saus.
• Ien lemon.
• Hot piper (net).

Dus, tariede licht sop foar lunch:

• Peel en hakje de knyflok en de gember.
• Leek knipt yn ringen.
• Chinese koal, waskje en fyn hakje de tichte diel, en de blêden binne reservearre foar in skoft oan 'e kant.
• Pour yn sop pot en fry oalje op taret Foods.
• Dêrnei, pour yn bouillon en sojasaus. Bring it sop ta in swolm en simmer is it nei in pear minuten.
• Put yn in panne skylde rau shrimp mei stikjes lettuce. Wer, bring de soep oan in swolm en fuortendaliks fuortsmite út waarmte.

Pour yn in pan heale sitroensop, stir it sop en jit yn kommen.

goulash soup

Wat te itensiede sop foar lunch, as jo wolle besykje in stevig en tige lekker miel? Wy riede oan om goulash sop mei fleis en griente.

yngrediïnten:

• Fleis - 400 gram.
• Reade en giel bel piper.
• Ien wortel.
• Potatoes.
• Large sipel.
• Blik griene earte.
• Tomato plakke.
• Marjolein.
• Thyme.
• Piper en sâlt.

resept:

• Snij it fleis plakjes en fry dat op 'e boaiem fan' e pot. Dêrnei, folje it mei wetter.
• Skjin en waskje de griente.
• Sipels, woartels en pipers snije yn blokjes. Roast de griente yn plantaardige oalje oant oanbesteging. Oan 'e ein, foegjen ta harren in spoonful fan tomaat paste en in knipe fan tijm.
• Doe't de broth komt ta in swolm, set it yn blokjes jirpels en griente.
• Nei tsien minuten, heakjen de earte en bringe it sop oant oanbesteging.
• Oan 'e ein fan' e sop mei sâlt en seizoen mei piper en marjolein.

Serve mei zure room oan 'e tafel.

Koal soep met farske koal

Wat te itensiede sop foar lunch doe't de kuolkast hat allinne de meast basale produkten? Yn dit gefal is it mooglik om te rieden in tradysjoneel sop út koal en hin.

Products:

• Chicken boarst.
• In kwart fan in foarke mei farske koal.
• Twa tomaten.
• Sipels en woartels.
• Swiete piper.
• Ketchup.
• Twa kruidnagel of knyflok.
• Farske greens.

resept:

• Pour de hin boarst mei wetter en sied oant teare, en ferjit en meitsje de skom ferskynt.
• Suvere wortelen Grate, peppers frij út sieden en snie yn strips. Onions chop mei in mes. Roast de griente yn in panne oant gouden kleur, en yn 'e ein fermingt mei in bytsje ketchup.
• Fuortsmite út panne klear boarst, filets cool down en disassemble de fezels. Bouillon stam.
• Peel de jirpels en snij yn plakjes is. Set it workpiece yn bouillon en set 'e brân.
• As it sop komt ta in swolm, set dat zazharku en hin.
• Tomatoes snije yn lytse blokjes, knyflok en farske krûden fyn chop.
• Wannear't sop is klear, hy sette yn ree foods, add sâlt en kruiden. Jo kinne ek gebrûk meitsje fan de peper.

As de sop in bytsje stean oerein, set se yn in skûtel, seizoen mei soere rjemme of mayonaise. Serve oan de tafel mei brea of croutons.

konklúzje

Wy sille bliid wêze as ús resepten sille helpe om in deistich menu mear ferskaat. Eksperimint cook nije gerjochten eltse dei en ticht raduyte orizjinele smaak foar syn famylje.