Seel kale - goed en min foar jo sûnens.

Seelân, ek wol kelp neamd, is ien fan 'e nuttige seafood foar ús tafel. It is net allinnich in eksoatyske skûtel, mar ek in echte libbensmienskip. In persoan dy't geregeldwei konsultearret kelp krijt de measte nuttige eleminten dy't nedich binne foar in folsleine libben (kalsy, kalium, natrium, koper, izer en sink), befoarderet sykte en fersterket it ymúnsysteem.

Laminaria - brûkber eigenskippen

Wêrom is se sa goed? Oan de iene kant, it hat in ridlik goed nivo alginantov - sorbents deducing fan in organisme sokke skealike eleminten lykas swiere metalen, radionuclides, overtollige cholesterol ensafuorthinne. Yn see kalk, lykas yn in soad oare seafood, is der ek in grut oantal polyunsaturated fatty acids nedich foar it wurk fan it hert en it behâld fan 'e perfekte tastân fan' e hier. Dêrnjonken befettet kelp stabilisearing metabolisme polysaccharides, vitaminen A, C, E, B, D, lykas iodine - in tige weardefolle elemint dat nedich is foar folsleine aktiviteit fan 'e skroefdraaien. It iten fan frisse seekok hat in tige goede ynfloed op digestion, om't it mild fysiologyske stimulearring fan 'e darm útfiert, en dêrmei stagnende fenomenen yn it ûntstean en foarkommen fan ferbouwen. Dat makket de seale kale tige brûkber foar dyjingen dy't neilitte oan in sedintêre libbensstyl.

Seelige kale, dy't har foardielen lang troch dokters beweard binne, is ek tige brûkber yn ischemy. En as jo gargle mei infusie fan droege kelp, kinne jo maklik fuortsmite de pine fan 'angina pectoris en oare syktes.

See kalk hat altyd in wurdich plak yn 'e keuken fan' e folken fan 'e easten (benammen kust - Korea en Japan). Alde minsken neamde it "seame ginseng" en faak brûkt foar medyske doelen, bygelyks as middel foar ferlies fan gewicht en foar it reinigjen fan it lichem. It is ien fan 'e wichtichste ûnderdielen fan' e measte salades en alle soarten fiskersnimmers fan orientale koken.

Seel kale - goed yn kosmetology

Laminaria wurdt ek mei sukses brûkt yn kosmetology - it wurdt oan lotio's, masken en anty-selulit en reinigingswrappings tafoege. Laminaria ferjit fan 'e hûd, glêdet wrinkles, heulet ûntstekking, en ferbettert ek de regeneraasje fan hûshellen.

En dochs, seale kale, it gebrûk fan dat is ûnbeskikber, wurdt beskôge as in produkt dat mei foarsichtich brûkt wurde moat. Alderearst moat it gebrûk beheind wêze oan swangere froulju, minsken mei yntolerânsje oan iod, allergyske minsken, jadepaden, hemorrhoiden. Brûk it net oan pasjinten mei fûnunculosis, urtikearia en akne, lykas dejingen dy't osteoporose hawwe.

Mar kale - goed mei de geast

Kieze seale kale foar jo tafel, moatte jo omtinken jaan oan it plak fan har groei. Noardlike laminaria is folle betterer as súdlik fanwege har hegere yodynhâld. Tagelyk oandachtje omtinken foar it gebiet dêr't it fêst kaam en it nivo fan har miljeu-feiligens. Koe keukje net yn krûden krije mei sûken en ekstra produkten yn 'e foarm fan squid, mayonaise of piper - yn dizze foarm hat hast hast oarspronklike wearde. It is it bêst om kelp yn 'e foarm fan droech poeder te keapjen en se mei seilen te keapjen of gebrûk fan in teaspoon yn' e dage, wosken mei wetter. It poeier kin ek yn wetter socht wurde en, licht kocht, addt it gemak oan 'e winske skjinnen. Kalorike ynhâld fan droege koar is hiel moderat, wat it kin wêze dat it in diel is fan in protte diaryske skjinnen foar wa't gewicht te ferliezen moat.

De foardielen fan seale kale binne ûnbestriber, kelp is in prachtich en mega-satuatele natuerprodukt foar sûnens dy't yn jo dieet rekkene wurde moat.