Scrambled aaien sûnder molke: it resept mei in foto

Omelet - is egg skûtels, dat wy like te witte alles. Mar, do silst wêze ferrast te ûntdekken hoefolle ûnbekende recipes bestean! In grutte oantal fariaasjes fan nasjonale gerjochten keare de holle fan in Gourmet: Italjaansk frittata, Spanish Omelette, Ald drach ensafuorthinne. Alle folken ha har eigen geheim cooking aaien. Alle fan harren binne ûntelbere. Mar hoe meitsje scrambled aaien sûnder molke? Sit gjin soargen, hjir fine jo in soad recipes!

Geheimen fan cooking omelet

Scrambled aaien sûnder molke, te, kin in prachtich en tige lekker. Om in grutte miel, folgje in ienfâldige regel:

• Aaien moatte wêze hiel fris, en harren skulp - yntakt en glêd. As jo net witte oft de produkten kocht binne goede, dippe it aai yn it wetter. As it is fris, dan fuortendaliks oprinne nei it oerflak.
• Scrambled aaien sûnder molke is best whisking mei de hân mei help fan in halo of in konvinsjonele vork, dus it resultaat wêze sille wat jo ferwachtsje. Mixer of blender wurdt brûkt allinne foar in Omelette yn in souffle.
• Besykje te beheinen it gebrûk fan in floeistof, it sil net opjaan it gerjocht.
• It is best te brûken pannen makke fan getten izer mei in glêde en in dikke boaiem. Net ferjitte dat jo moatte foljen in pan trije kertieren, as omelet sûnder molke benaderjen liedt te fergrutsjen yn folume.
• Itensiede mei in deksel hawwende in iepening foar it weinimmen fan overtollige focht. Poetsen dat fan binnenút mei bûter, jim meitsje aaien Rosy.
• Oanfoljende yngrediïnten lykas farske krûden, tafoegje oan de al creamed mingsel.
• Jo kinne ferfange de Quail aaien. Lykwols, dat lêste needsaak te nimmen folle mear. Mar se binne dol op bern. Boppedat, it Quail ei - is ekstreem brûkber produkt.

Omelette op in frying pan

Omelette op in frying pan sûnder molke - geweldige moarnsiten foar dy minsken dy't lije út lactose yntolerânsje of folgje de figuer. Tariede in gerjocht fan in tradisjonele resept is net dreech. Jo sille nedich:

• 3 chicken aaien;
• wetter spoon;
• sâlt en piper.

Skiede de aaiwiten út aai Laget. Whisk aaiwiten en mei soarch pour yn Laget (dus fierder stirring). Incessantly whisking stir de totale gewicht itenstleppel fan wetter. Foegje sâlt en in bytsje piper. Verwarmen de panne, in pre-smeerde, pour omelet en omslach deksel. Doe't de skûtel ûntspringt, ferwiderje it deksel en koken it gerjocht in pear minuten. Scrambled aaien sûnder molke, it resept is hiel simpel, klear! Serve it mei farske slaad, of hiele tarwe brea. Dizze gerjocht sil wurde jo favorite moarnsbrochje.

Omelet yn 'e oven

As jo tinke dat Dairy-free Omelette evenredich roastere hat boppe in frying pan, koken it yn 'e oven. Dêr hy propechetsya sekuer yn alle gebieten en sil wêze mear Lush.

Jo sille nedich:

• 5 aaien;
• 3 soere cream;
• 1 tomaat;
• 1 paprika;
• teeleppel moal;
• favorite speserijen.

Mooglik, kinne jo ek tafoegje se oan it mingsel fan poddestuollen, gemalen fleis, tsiis of greens.

Hoe te meitsjen scrambled aaien sûnder molke yn 'e oven? Skieden de aaiwiten fan djerre, whisk se apart en ferbine. Do not stop beating it mingsel mei in foarke of whisk. Add it moal, speserijen en soere rjemme. Fyn hakje en heakje de taret grienten yn in omelet. Oalje in ovenschaal, pour werom plantaardige egg-massa en it opslaan yn de oven foar in heal oere. Garnish omelet sûnder molke krûden en tsjinne mei soere rjemme of mayonaise.

Omelet yn multivarka

Sean yn multivarka Omelette as in stoom skûtel. Hy wie sappig, sêft en tige nuttich.

Jo sille nedich:

• 5 aaien;
• in gleske wetter;
• 100 g fan de tsiis;
• sâlt en piper.

Fan al dy yngrediïnten, kinne jo fluch meitsje in omelet sûnder molke. It resept is hiel simpel. Jo gewoan moatte skodzje de aaien, foegjen oan harren grateful tsiis, sâlt en piper. Pour it mingsel yn in bysûndere foarm en pleats it op 'e grill voor het koken op in pear multivarka. Stel de cooking modus "Steam" en gewoan wachtsje 30 minuten.

Kleur omelet sûnder molke

Bern pick en brochje en net wolle hawwe in normale Omelette? Besykje te ferrassen se mei in ûngewoane kleur aai gerjochten sûnder taheakjen fan molke. Dit heldere topstik perfoarst werom alle lytse gourmet appetite.

Jo sille nedich:

• 3 aaien;
• leppel of griesmeel;
• giele en reade piper;
• lytse sipel;
• 1 tomaat;
• frisse Dill;
• in bytsje butter;
• sâlt.

Te begjinnen tariede griente. Pour siedend wetter oer de tomaat, ferwiderje syn peel en snije de frucht yn blokjes. Pepper ek snije yn blokjes, en ui - heale ringen. De swipe aai mingsel Stir yn griesmeel en litte foar 10 minuten. Dan wer stir scrambled aaien en sâlt is. Yn in frying pan mei bûter fry de griente en sprinzgje yn harren yn 'e aai mingsel. Add fyn chopped dille. No bewege de massa yn 'e kontener foar bakken en set yn de oven foar likernôch 15 minuten. No witst hoe't meitsje in omelet sûnder molke moai en appetizing sels foar bern.

Omelet op de mayonaise

Ferfang de al wurden wend om te milk mayonaise, en jo wurdt presintearre hiel in oare gerjocht. En as jo meitsje dyn eigen saus, it moarnsiten sil ek brûkber. Dus, do silst nedich:

• tolve aaien;
• 3 tablespoons mayonaise, gekookt thús;
• in gleske wetter;
• 200 g de woarst (gekookte better, net rikke);
• in bytsje salt (mayonaise troch himsels sâltich al).

Riede de yngrediïnten: fyn hakje de worst en tomaat. Trochbrutsen oan floeibere kearn de tomaat is better net te brûken foar in Omelette. Binnen twa minuten yn 'e panne fry produkten. Yn in kom sloegen de aaien mei in foarke. Add wetter en mayonaise. Wer, sloegen de mingsel (dus de omelet wurdt mear útwurke). Pour de ûntstiene massa yn 'e panne en jo begjinne mei Fry. Ferskate kearen mei in foarke mix it by itensieden. Dan dekken de skûtel mei in deksel en simmer foar oare fiif minuten. De klear gerjocht garnish greens of chopped griente.

Omelet resepten sûnder molke der binne safolle. Harren mienskiplike skaaimerk - de tearens, pracht en, fansels, goede. Nutritionists advisearje te gebruiken Dairy-free egg skûtels, it deprives se fan de liuw syn oandiel yn calorieën. As jo wolle noch mear te ferminderjen de calorie- ynhâld, brûke foar koken omelets ien aai blanken. En, fansels, vergeet mei help fan alle oalje. Kreative súkses ta jimme yn de keuken!