Salade mei prawns: recipes

Recipes of salade bekend yn in protte lannen, lykas harren ûngewoane en zachte smaak is al lang ferovere measte ferwulften oan. Wat is it ferskil tusken prawns út harren collega? Swieter fleis en syn grutte omfang. Se kinne sean, bakt, tsjinne mei ferskate sauzen, as in aparte gerjocht. Great salade mei prawns, dat is ideaal foar in romantyske diner of foar in feestlike tafel. Al dizze gerjochten binne, ûnder oaren, is ek brûkber.

Recipe garnalen salade mei cherry tomaten en Quail aaien

Foar twa porcji, wy moatte: Shrimp - 18-20 ienheden, 7-8 lettuce blêden, 6-8 Quail aaien, deselde cherry tomaten en mozzarella ballen, in heale lemon, pine noten, piper, krûden en sâlt. De tarieding fan in salade mei prawns. Lettuce my, droege, tear syn hannen en sette op in plaat. Boil aaien: drop yn siedend wetter en itensiede foar twa minuten. Snije se op en lei boppe op 'e salade. Knip yn de helte de mozzarella en ek tastjoerd oan 'e plaat.

Itselde is dien mei de kersen tomaten. Foar twa minuten oan eltse kant yn in frying pan fry in Olive oalje, ús garnalen. En dan foegje se oan de salade. By de lêste stadium fan squeezing it sap fan in heale citroen en sprinzge mei slaad, piper, sâlt op smaak, klaaid mei in bytsje oalje út oliven, fersierd mei grien en pine noten.

Recipe salade mei grenaten en appels

Dit salade is wijd oan alle fans fan 'e ferneamde "Caesar." Feroarje it crunches apels en hawwe in nij ljocht smaak. Products: ien appel, 200 gram prawns, fiif stuff cherry tomaten, Parmesan tsiis, griene salade, trije tablespoons fan natuerlike yoghurt, ien teeleppel fan Dijon mosterd, in teeleppel fan huning, granulated knyflok en sâlt. Se binne allegear hiel ferlykbere - salads mei prawns.

Recipes fariearje allinnich as gefolch fan de ynfiering fan nije yngrediïnten. Mix mei yochert en huning moster, seizoen mei knyflok poeier en sâlt. Skjin de garnalen en letterlik ien minút fry yn in waarm pan, wêrtroch it in bytsje fan in gouden kleur. Blokjes appel, hannen binne brekke yn stikken salade, mix alles dat mei ús dressing. Op de plaat as basis spread lit salade mei appel, út de top - en kersen garnalen. Wy einigje mei grateful Parmesan tsiis. Salade mei prawns en appels klear.

Recipe shrimp yn Blanchard

It blijkt hiel lekker en in moaie snack. Foar syn tarieding nedich: 400g prawns, twa kruidnagel fan knoflook, fiif gram krûden fan Provence, twa tablespoons fan olive oalje, sâlt. Wy biede jo in salade mei prawns, neamd de "Provençaelske". Starting with defrost seafood en suvering.

Bliuwe allinne de sturt. No, snij de knyflok sa fyn mooglik, nei it foegjen krûden fan Provence en sâlt. No de hiele opskuor. Spread op in goed ferwaarme pan garnalen, en ferjit, fansels, pour 'e oalje. Fry fjouwer minuten en tafoegje oan salade. Wy genietsje fan it resultaat. Makliker dan kinne jo yntinke, mar it is hiel lekker en sûn.

Hiel lekker salade mei prawns en avocado

Foar fjouwer porcji, wy moatte: skylde garnalen skulpen - 500 gram, twa aaien, ien grutte komkommer en avocado, knyflok - twa kruidnagel, mayonaise, piper en sâlt. Guon húsfroulju fan dit resept skjinne aaien. Dus de fraach - is hielendal op jo goedtinken. Kook yn gezouten wetter garnalen fjouwer oant fiif minuten. Kok de aaien yn kâld wetter ostuzhivaem en dúdlik. Snij de Avocados yn helte, kûle fuorthelle, skjinmakke fruit peel en snie yn blokjes.

Leegje jo komkommer út de hûd, snije yn de helte (tegearre), wy skjin út de sieden. Wy dogge dat foar it ferstân, dat gjin salade wie tige waterig. Kapje him prima Julienne. Oan 'e ein fan it proses, mix garnalen, aai, blokjes komkommer, knyflok, trochjûn troch chesnokodavku, avocado. Piper, sâlt en mayonaise.

Recipe salade mei garnalen en arugula

Om te rieden in salade mei prawns en arugula oan sille moatte de folgjende produkten: raket, prawns, tsiis, moer nootmuskaat, pine noten, knyflok, balsamyske jittik, sâlt, piper, olive-oalje en bûter. De earste ferwiderje ús seafood. Yn de tuskentiid kinne jo sette de panne op 'e kachel en heakje de bûter. Sadree't se is goed ferwaarme omheech, set it yn 'e garnalen en knyflok clove.

Dan in flugge, ien minút oan elke kant, fry en sprieding op in papieren handoek. Nim de skûtel salade, set it arugula, garnalen en doe - de helte fan 'e tomaten. Op de top fan 'e tsiis, grateful of platen. Smyt pine nuts, klaaid mei ekstra Virgin olive oalje mei balsamyske jittik en walnoot nootmuskaat. Wer sprinkle mei pine noten.

Puff recipe salade mei prawns

Food: Rice - 50 gram garnalen, heal in avocado, aardbei - 100 gram, sitroensop - ien itenstleppel feta kaas - 50 g, bûter - 500 gram, piper, krûderijen, en sâlt. De tarieding fan in salade mei kening prawns leinen. Sied oant cooked rys, sâlt is, dan seizoen mei winske swietrokige krûden, add bûter en minge yngeand. Seane shrimp smyt yn in Vergiet foar in gearrin fan floeiber. Blokjes avocado en sprinzge mei sitroensop. Ek snije yn blokjes fan feta en Strawberry - slices.

Tariedend wurk dien, en no de lêste rit. Wy ferspriede ús salade leinen. De ûnderste laach - feta, dan - avocado, grenaten, wer - avocado, dan - de rys en de top laach - aardbei. Salad klear. Yt lekker!

Wêrom salads mei garnalen binne populêr

Rekken de ferskate salades mei prawns, de resepten foar harren tarieding, moatte jo noch koart neame wêrom't se sa populêr. Yn it foarste plak, it is in echte en tige nuttich dieet staple, benammen foar dyjingen dy't are watching harren figuer en gewicht. Nei calorie Seafood gegevens mar 98 calorieën per hûndert gram. Twad, de garnalen binne in grutte boarne fan natuerlike proteïne. Se hoege allinnich net it fry en sied. Tred, har fleis is ryk oan sink en selenium, dy't binne ferantwurdlik foar de stofwikseling. Ek yn 'e garnalen, der binne in protte wichtige stoffen dy't fan ynfloed binne de endocrine systeem en syn optreden. Vitaminen binne oanwêzich yn fleis, ferbetteret it minsklik betingst fan hier en spikers, en fel.