Lossings yn atletyk as in paad nei súkses

Atletyk - de populêrste sport hjoed. De measte âlden al op jonge leeftyd wurdt jûn oan dyn bern oan ûntliene hurdrinne, springe, ensfh Mar krekt as yn eltse oare beropsaktiviteit, der binne bepaalde stappen dy't giet minsken as se progress. Dy stadia wurde neamd nivo atletyk.

Om te kommen ta in bepaalde titel, Jo hawwe wol in hiel lang en dreech te traine. Dizze sport is net leuk Slackers en parasiten. Dêrom, foardat begjint in oefening sil wêze nuttich om 'e kunde komme mei de foarskriften en de easken, dy't ûnder mear it nivo fan de atletyk. Om berikke resultaten yn dizze sport, jo moatte ûntliene hurdrinne, springe, kuierje of throwing. hat syn eigen noarmen, dy't ûnderferdield yn manlike en froulike foar elk fan dy soarten.

Dus, Athletics rangen binne ûnderferdield yn sport (MMR) en massa. Earst tawiisd oan 'e 14 jier, en de twadde, respektivelik, 10. Elts type is ûnderferdield yn trije groepen.

De fereaske spesifikaasjes foar CCM bits foar evenemint ûnder manlju wurde presintearre yn de tabel hjirûnder.

Froulju nivo fan ljocht atltike ferskille wat út de spesifikaasjes foar it sterker geslacht. Dus, om de tredde sifer op 'e flecht foar 50 meter, de needsaak om te oerwinnen de ôfstân yn 7,7 sekonden. It twadde sifer op deselde ôfstân wurdt jûn, as de oanrin tiid is 7,3 sekonden. En yn it gefal dêr't de sporter rûn hurder as 6,9 sec, de earste sifer takend is yn atletyk.

De earste junior nivo yn minsken kinne krigen wurde om rinne de koartste ôfstân fan 50 meter yn 7 sekonden. Mar 5000 meter oerwûn wurde moat is net mear as 19 minuten. Dy famkes moatte rinne in ôfstân yn 8,2 sekonden en 23 minuten, resp. Dan it earste sifer yn atletyk se foarsjoen.

Relevante tafels besteane foar de oare soarten atletiek (kuierjen, springe, smiten de hammer).

Dêrby moat betocht wurde, en dat ik junior nivo kin allinnich wêze oant 18 jier, de twadde jeugd kin fertsjinje oant 16 jier, en de leeftyd drompel foar de tredde is 14 jier âld.

Lost atletyk kinne jo te krijen en mei de meiwurking oan 'e omloop. Dizze foarfallen binne in oanbod fan rassen fan dizze sport. Ek yn guon embodiments multiathlon ûnderferdield yn manlike en froulike. Accordingly, de easken foar froulju binne mear kreas.

Atletyk, bits wêrfan is nedich om de jierren fan gruelling workouts, dan helpe ûntwikkeljen minsklike doer geduld en warberens. Boppedat, jonge manlju en froulju belutsen by de sport, krije fertrouwen en dan frijmoedich gean troch it libben. Dêrom Athletics rangen krije hiel echt, it is allinne mar nedich om te wurkjen en net opjaan op mislearring. Leau yn dysels, lykas jim witte, de dyk troch rinnen.