Lekker en befredigend salade mei kip boarst mei champignons

As jo in bytsje fan wite fleis mei iten, of wolst samar in lekkere schotel mei in hege gehalte oan brûkbere proteïne, meitsje in salade mei kip boarst mei poddestuollen. It resept is hiel simpel, mar de smaak sille wierskynlik de gasten en famyljeleden. Selektearje ien fan de opsjes, en nei 15-20 minuten it gerjocht kin tsjinne oan 'e tafel.

Salade mei kip boarst mei champignons

Foar ferskate porcji jo nedich:

• 1 grutte chicken breast 2 of minder;
• 2-3 sipels sipels;
• 4 woartels;
• 1 pot (200 g) fan blik mushrooms;
• in bytsje fan bûter foar Frying, oalje, jittik, swietrokige krûden en sâlt.

Waskje en sied it boarst - 25 minuten soe wêze genôch foar it fleis te wêzen klear. Oerlitte oan ôfkuolje yn de bouillon, sadat de smaak sil wêze riker. Onions snije yn heale ringen of lyts - as jo leaver, en dan fry yn bûter. Oan 'e ein, in bytsje jittik of sitroensop. Put cooked griente yn in kom. Wortelen binne skjin, en dan grate, fry, sette yn 'e sipels. Sûnt skimmels drain it wetter, en nei fyn afbrokkelen yn lytse stikken. Se moatte ek it fry - earst op in skjinne pan, lit it oerstallige wetter hat ferdampt, en dan kinne jo in lyts stikje bûter. No, as oan 'e ein jo tafoegje it droege mushroom bouillon - lettuce út it sil wêze lekkerder. Chicken boarsten snije yn blokjes, mix mei griente, seizoen mei plantaardige oalje en krûderijen, en dan mix goed. Salade mei champignons, kip boarst en griente is klear, mar de smaak is folle better as jo jouwe it gerjocht in bytsje brew. En foar de feestlike tafel dit salade kin wurde taret 'e nacht foardat.

Salade mei kip boarst mei poddestuollen en aaien

Hy wurdt terjochte neamd "Tenderness" - tariede it gerjocht en ûntdek sels. nim:

• 400 g of sean chicken boarst sûnder hûd;
• 3 medium gemarineerde of ingelegde komkommers;
• 3 seane aaien;
• 1 blikje of blik mushrooms skimmels ;
• bulb sipel;
• 100 g fan mayonaise en crème foar vullen, dille.

Riede de yngrediïnten yn in salade: kip boarst, poddestuollen, komkommers en sipels moatte wurde fyn chopped en itensean hurde-seane aaien ynwreaun op in boete rasp. Fuortsmiten fan de hurde smaak fan sipels, kinne jo licht fry oant wyt, mar net gouden brún, of krekt scalded mei siedend wetter. Kombinearje alle yngrediïnten yn in salade kom, seizoen mei in mingsel fan mayonaise, zure room en dille, en dan tsjinje. Troch de wei, kinne jo meitsje in dressing of in fet: Jo kinne gebrûk meitsje fan natuerlike yochert - de smaak is net minder, mar in protte kearen minder calorieën.

Salade mei kip boarst mei champignons

Foar dizze skûtel, wy net brûke ingeblikte en bakte poddestuollen. Dus de smaak sil mear verzadigd, helder, en it miel sels - hiel stevige. tariede:

• 1 seane chicken breast;
• 300 g (1 pack) mushrooms;
• 4 hard-boiled chicken aaien;
• 100 gram tsiis en mayonaise foar refueling;
• in bytsje plantaardige oalje, sâlt en dyn favorite krûden.

Waskje de champignons, snij yn plakjes en fry yn bûter - 5 minuten moat genôch wêze om te bringen se ree. Skiede de blanken út 'e Laget, de lêste (Laget) grate, dan mix yn in kom mei it chopped kip, seizoen mei mayonaise, Sprinkelje mei sâlt en krûderijen, en rub - jo moatte in homogene massa. Aaiwiten moatte ek hakje op in rasp en ferbine mei poddestuollen. No, fan dizze twa blanks leinen Put salade: earste poddestuollen mei aaiwiten, en dan de hin massa op poddestuollen wer. Sprinzgje it gerjocht in goed diel fan grateful tsiis. Dit salade is foaral goed op 'e fakânsje tafel. No witte jo hoe't jo kinne fluch koaitsje wat lekkere gerjochten fan kip en poddestuollen.