Laam mei beans - lekker befredigend. RECIPES Laam mei beans

Laam mei beans - hearty lekker! Dit is hoe kinne jo omskriuwe it sein gerjocht. Ommers, it echt blijkt hiel lekker en befredigend. Om sjen dat, stelle wy út om in miel op harren eigen.

oersjoch

Laam mei beans - lekker befredigend. As jo wolle dat jo ticht en lânseigen minsken lykas jo beskriuwe cooked skûtel, is it nedich om strikt folgje de easken fan it resept. Dat komt troch it feit dat te meitsjen in hearlik gerjocht is tige wichtich om de ferhâldings fan produkten en te fieren termyske behanneling korrekt.

Hjoed wy presintearje jo in pear wizen op hoe't der wis fan dat jo hawwe draaide út teare en sappig laem mei beannen. Hokker men jo kieze om feed dyn famyljeleden, oant jimme.

Laam mei beans - lekker befredigend foar de hiele famylje

Om sa'n diner, jo hoege net nedich te wêzen in betûfte kok. Ommers, dan moatte allinne wurde reservearre troch needsaaklike yngrediïnten en harren oan 'e regels fan it recept.

Dus, wy moatte:

• laam mei in lytse hoeveelheid fet en ontpitte - 600 g;
• Red beans - likernôch 1,5 bekers;
• Wite sipels binne bitter - 2 grutte koppen;
• tomaat paste - 2 grutte lepels;
• middelgrutte woartel - 2 pcs.;
• knyflok kruidnagel - likernôch 3 pcs.;
• sâlt, speserijen, gemalen swarte piper - brûkt nei it oardiel;
• eltse deodorized oalje - 35-38 ml;
• cream 30% - likernôch 50 ml.

ferwurkjen komponinten

How to iten siede in gerjocht presintearre oan jimme wie hiel lekker laem? Stew mei beans, wordt het ongelooflijk mals en sappig. Dit gerjocht meie wurde feilich fuorre gasten as de wichtichste hjit. Alle ûnderdielen moatte wurde behannele goed foardat jo it meitsje thús.

Earst, waskje it nedich fleis produkt, knippen mei him al de ekstra feanen, en dan snije yn stikjes medium. Folgjende, jim moatte skjin de griente en hakje se mei in mes yn blokjes. As foar de reade beane, dan moatte wosken wirde yn in Vergiet, pour plain wetter en lit kant sels foar in dei. Yn dy tiid, de bean produkt absorbearret vocht, boazet goed en te koken silst moatte folle minder tiid.

Simmer 'e skûtel op' e plaat

Laam mei beans, resepten dêr't wy deroer hjoed, is foaral populêr yn súdlike en eastlike lannen. Lykwols, ynwenners fan ús steat faak meitsje dizze gerecht foar in húshâlding oan it iten.

Om tariede laam, dan moat set wurde yn in djippe sauté pan, smaak plantaardige oalje en lit stean oer medium waarmte foar likernôch 10 minuten. Sadree't it fleis feroaret kleur, is it nedich om te heakjen de woartels en sipels. Fry dizze ûnderdielen is winsklik foar ¼ oere.

Nei de lapse fan de earder neamde tiid ta in laem, moatte jo tafoegje de beannen en speserijen en dan mix troch ende wer troch, pour 2,5 kopkes fan wetter en simmer, dekt foar likernôch 40 minuten. Fierder om praktysk klear gerjocht moat sette tomaat paste en crème. Mix de yngrediïnten mei in leppel, se binne nedich om koken yn 'e selde tiid likernôch 20 minuten. Dizze tiid is frij genôch om it fleis en beantsjes wurden hielendal weak, en oanfoljende yngrediïnten hawwe bydroegen ta de opkomst fan in hearlik jus en rykdom.

As moatte wurde yntsjinne by de famylje tafel?

Laam mei beans - Delicious helle, dat sil wêze kinne rjuchtsje hjar eigen absolút elkenien. Sadree't de yngrediïnten binne goed dwêstet, se moat fuortsmiten út de plaat, gemalen kruidnagel fan knoflook smaak, en dan mix yngeand, omslach en lit kant foar 10-12 minuten. Folgjende, de klear gerjocht moat wurde ferspraat oer de plaat en hjoeddeiske besikers mei genôch chopped krûden en in stikje rogge brea. Yt lekker!

Delicious laam mei beannen yn multivarka

Oer hoe't te setten út it laam mei reade beans, wy beskreaun boppe. Mar as jo wolle meitsje in skûtel sûnder tomaat saus, wy foarstelle te brûken oare yngrediïnten as yn it foarige resept.

Dus, wy moatte:

• laam mei in lytse hoeveelheid fet en ontpitte - 600 g;
• Green Beans grien (kinne jo brûke Frozen) - 1 beker;
• Wite sipels binne bitter - 2 grutte koppen;
• filtere wetter - 2/3 beker;
• middelgrutte woartel - 2 pcs.;
• knyflok kruidnagel - likernôch 2 pcs.;
• sâlt, speserijen, gemalen swarte piper - brûkt nei it oardiel;
• eltse deodorized oalje - 40 ml.

tarieding fan komponinten

Lamb grien beans mei in minder calorie- en Nutritional as mei read. Lykwols, dit gerecht kin wêze feilich presintearret gasten mei in garnish.

Om tariede it fleis meal moatte earst tariede alle needsaaklike yngrediïnten, en pas dan en ûnderwerp se nei in waarmte behanneling yn multivarka.

Sa ûntstie in goede wash en ovine bonke sûnder folle fet ûnder waarm wetter, knippen mei allegearre strepen en film. Dêrnei dat it moat wurde ferdield yn net te grut stikken.

As foar griente, se moatte wêze skjin en hakje yn blokjes. Troch de wei, foar de tarieding fan de gerjochten presintearre binne net needsaaklik te brûken fris poeltsjes. Ommers, dan kin oanskaft wurde yn in winkel yn de beferzen foarm. Yn dit gefal, de pre-defrost is it net nedich.

Cooking in hearlik diner yn multivarka

Nei It staple moatte begjinne harren waarmte behanneling. Foar dit doel, it apparaat moat in kom pour plantaardige oalje en dan sette alle stikjes Laam. Nei ferdamping fan oerstallige focht yn it produkt dat jo taheakje wolle de sipel en wortel. Yn dit diel fan it gerjocht moat fry oant readeftige koarste op in Baking programma. It kin nimme jo likernôch in heal oere.

Oan 'e ein fan' e seine tiid mei mutton en grienten moatte pour in bytsje wetter, add speserijen en simmer, dekt foar likernôch 25 minuten (yn deselde modus). Neist de yngrediïnten nedich om pour de beferzen griene beane en kok yn itselde programma sels ¼ oeren. Yn dy tiid, laam en bean produkten moatte wêze folslein sêft, en al it focht te evaporate út de kom.

Hoe moat ik presintearje it húshâlden lekker fleis dish?

Dit miel kin tsjinne oan 'e tafel, tegearre mei in stikje brea, en guon garnish. Yn elts gefal, dy gerjocht fluch en goed foljen dy en al dyn famyljeleden.

As jo beslute net te brûken e garnish, dan bringe oan 'e tafel roastere laam mei griente en poeltsjes is oan te rieden tegearre mei soere rjemme en krûden. Ek foar de smaak yn dizze skûtel jo moatte tafoegje de chopped knyflok kruidnagel. Mar nei in waarme lunch is winsklik ¼ oere stean ûnder in strakke deksel. Yt lekker!