Kompjûter addiction: de realiteiten fan hjoed

Ynformaasje en kommunikaasje techniken hawwe wurden in seine, mar tagelyk en brocht mei harren in serieus psychologyske probleem. Kompjûter dependence ûntwikkelt yn folwoeksenen en yn bern.

Ûntkenning fan it bestean fan 'e ôfhinklikheid fan de measte minsken makket it mooglik om te ûntwikkeljen in psychologyske probleem om sa'n omfang dat sels in lange-termyn terapy wurdt ineffectief.

Dêrfandinne de needsaak foar in lytse edukatyf programma.

Mei gemak en kommunisearje op in ôfstân, om in kompjûter monitor, allerhanne manieren fan selsferwêzentliking, ynternet tsjinsten, en tal fan plakken bydrage oan de winsk om hieltyd besteegjen harren frije tiid en wurke op in kompjûter. De earste oarsaak is it ynternet. Yn it twadde - de kompjûter games dy't net nedich tagong ta it netwurk.

Kompjûter dependence ûntwikkelt as in persoan jout foarkar oan it netwurk, as ferfanging echte kommunikaasje, iepenloftrekreaasje en oare hobbys, dus wichtich foar normaal funksjonearjen.

Psychologen hawwe lang klonken it alaarm yn it gesicht fan agresje, isolemint, net oanpast oan it libben fan har pasjinten. En hie in soad ûndersyk, hat tastien om in tal faktoaren dy't exacerbate de situaasje en beskriuwe de symptomen fan kompjûter ferslaving.

Neist psychiatryske manifestaasjes: Temperamint, nervositeit, frjemd gedrach, yrritaasje en causeless Tripbros, yntolerânsje, kearen stoßen werom nei de computer, nim it mei jo op in lange reis, hieltyd kommunikaasje yn de sosjaal. netwurken en wenje yn 'e firtuele wrâld fan it spultsje. Der binne fysike uterings, lykas carpal syndroom.

Kompjûter ferslavingssoarch by bern en jongerein neist deselde "folwoeksen" wurdt ek beselskippe troch manifestaasjes: handikap yn it learen, brekt freonskippen, ûnfermogen te stellen kontaktpersoan foar in lange tiid te kommunisearje mei harren leeftydsgenoaten, meitsje freonen, ôfhâldigens om te rinnen, te dwaan neat los fan 'e kompjûter.

De gefolgen kin wêze Dire, benammen foar bern. De ferneatiging fan famyljebannen, freonskippen, net de mooglikheid om adekwaat befearn yn it echte libben liede te foltôgjen sosjale disorientation en in protte oaren, sels ûnfoarsjoene feroarings yn de psyche kin tear jim fan it libben. Computer addiction is echt gefaarlik! Spesjaal foar bern: wy kinne net tastean sokke negative steurings yn de perioade doe't it tinken wurdt foarme!

Om oerwinne de negative effekten fan de kompjûter kin wêze lestich sels nei in folwoeksen, en foar bern - dit is net mooglik sûnder de help fan eksperts (alle besykjen fan âlden mei "opslaan" harren bern út ferslaving net jaan, en ferboaden sels aggravate de situaasje).

Earst fan alles, wy sjogge echt nijsgjirrich om te dwaan, in hobby fan ynteresses en kapasiteiten, binne jo by steat om te feroverjen in gehiel (op syn minst tydlik jin los fan de kompjûter). Jo kinne besykje josels yn in soad gebieten. Fysike aktiviteit kin helpe: walking, jogging, swimmen, fitness - al foar it werom fan 'e "pasjint" om in betekenisfol libben.

En te beheinen de firtuele kommunikaasje, dan moatte leare te ûnderhâlden fan in petear, om te besykjen plakken fan fermaak mei freonen, gean nei de Resorts en plakken fan de aktive rekreaasje. Besykje om fiel de smaak fan it libben sûnder in kompjûter. Besykje te wurkjen sûnder it: skriuwe op in stik papier ynstee fan hieltyd te typen tekst yn in kompjûter editor. Enlist de stipe fan dierberen, lit bdyat jimme.

Kompjûter addiction sil plakfine oer de tiid. Mar tink, dat is in lang en dreech proses: it is net om 'e nocht yn ferliking mei de ôfhinklikens fan sigaretten, alkohol en drugs. Jo sille nedich in maksimum fan wilskrêft, selsbeheining en de wil om te libjen. It wichtichste ding is om omliede harren entûsjasme yn it echte libben.

En wês wis te rieplachtsjen in terapeut as wy it oer in bern.