Jelly Cleansing: Lose Weight yn in wike sûnder wat fan kwea ta sûnens

Yn de rin fan de jierren yn it lichem begjinne te heapje gifstoffen, dat binne de primêre feroarsaakje tefolle gewicht, likegoed as ynterne organen, instabiele druk sykte, hege cholesterol nivo en minne sin. Om foar te kommen dat al dizze hassles, sa no en dan genôch om skjin it lichem. Dit docht net needsaaklikerwize dwaan in enema of laxeermiddel drinken, want der binne in soad oare oangenamere en ûnskuldich manieren. Bygelyks, "Leovit" - Reiniging gelei, dat kin oanskaft wurde by elke pharmacy. Hy is in grutte reiniging, diuretic, choleretic, laxeermiddel en detoxifying agent. Mar der binne in protte resepten foar selsmakke jelly makke út grienten, fruit, hjouwer of grutten.

Vegetable of fruit jelly Reiniging: Lose Weight yn in wike

Grienten en fruit - in natuerlike boarne fan fitaminen. Mar se kinne ek de grûnslach wêze fan in ferskaat oan voeding gerjochten of cleaning jelly.

Kissel út farske grienten of fruit

Om dit wonder drug nedich de folgjende yngrediïnten:

• 600 g fan in plantaardige (Beets, pumpkin), of fruit;
• 50 g van aardappelmeel;
• 500 g molke;
• 80 g sûker;
• berry juice (leafst Himbeere of currant).

tarieding:

Grate grienten, fruit en snie yn strips. Setmoal ferranen mei kâlde molke, en dêrnei geat yn in waarm en bringe oan 'e swolm, stirring kontinu. Dan, yn it floeibere heakjen de ree griente (fruit), sûker, sâlt, vanille. Jelly is getten yn containers en kuolle. Fruit jelly tsjinne mei tafoeging fan sop. Deistige fortarrend wize cooked pudding cleaning, ferlieze gewicht tidens de wike troch 2-3 kg.

Om tariede de jelly fan droege vruchten nedich:

• 200 g fan droege frucht fan in (abrikoos, kers, pear, plum, ensfh);
• 1 cup sugar;
• 1 liter fan suvere of sean wetter;
• 2-3 tbsp. setmoal leppels;
• citrus peel, kaniel te priuwen.

In metoade foar it tarieden fan jelly is hiel simpel. Pour yn in bak 3 bekers fan wetter, set wer it wosken droege fruit, sûker en speserijen. Bring ta in swolm en simmer op lege waarmte oant se sêft. Tagelyk de oerbleaune wetter nedich te ontbinden it setmoal, pour yn in mingsel mei de droging en warmte it goed. By gebrûk fan sa'n gelei, ferliest gewicht 1-2 kg per wike.

Cereal jelly Cleansing: Lose Weight yn in wike

Granen - in boarne fan brûkbere microelements. En as jo brûke se yn 'e foarm fan gelei, it is ek in reiniging fan it lichem, en dêrom, gewicht ferlies. Der binne in soad resepten foar dizze drinken, mar better to dúdlik jelly foar in flat mage wurdt makke fan rys of boekweit. Fierder, "side" effekten fan dy ferbinings is it tefoaren kommen, behanneling en soms maag-sykten, stabilisaasje druk ferleegjen bloed cholesterol nivo. Ta te rieden granen jelly nedich 3-4 tablespoons fan boekweit of rice flour (kinne jo koken sels, gemalen granen yn in koffiemolen). Bloem wurdt mongen mei ien kop kâlde wetter, dan geat yn in liter fan siedend wetter en itensean foar likernôch 15 minuten op medium waarmte. Sadree't de pudding hat kuolle licht, wy moatte tafoegje de olive oalje. Kissel klear. Wy moatte ek iepentlik oer de brûkberens fan havermout. By himsels, dit krûd tige brûkbere omdat it ryk oan fitaminen en spoare-eleminten. Om koken jo nedich:

• 200 g de Oat flakes;
• 400 ml wetter;
• 200 ml of molke;
• bûter, sâlt en sûker - te priuwen.

De flokken binne fol mei waarm wetter en lit dagenlang yn in sletten container. Nei de tiid, it mingsel moatte strain en seizoen en sied oer medium waarmte oant dikke. Klear jelly seasoned mei bûter, sûker en waarme molke. Tafoegjen oan jo dieet yn 'e moarns en jûns oatmeal reiniging, ferliest gewicht in wike foar 4-5 kilogram sûnder skea oan sûnens. Fersterk it nuttige eigenskippen fan dit skûtel troch tafoegjen snoeije is. Dat droege fruit befettet vitaminen fan de groepen A, C, B, P en spoare eleminten: calcium, natrium, magnesium, fosfor en kalium. Mar it wichtichste yn pruimen binne dieet fiber, dy't wurke as in biezem, skjin de darmen út de slag Stoppers. Oangeande it fiellen fan honger, de hege ynhâld fan fructose en glukoaze gâns ferminderet it, sadat jo op kontrôle mielen.

Foardielen foar it lichem jelly

Alle yngrediïnten dy't meiïnoar de gelei binne natuerlike, natuerlike en goed foar sûnens. Kombinearjen mei elkoar, se folje inoar en sadwaande de effektiviteit en brûkbere kwaliteiten. As jo doel - it ekstra gewicht ferlies troch in bepaalde datum, dan brij kin útjaan de hiele dei iten as de drank sels en syn terrein. Hast ien dei kinst kwyt oer 2 kg, en keapje tûk buik. Sit mar net oer honger, dy't meastal neistribbet Afslanken folk: pruimen, Beets en oare grienten wurde goed verzadigd fanwege de fezels.

Contra-indicaties oan it brûken fan in cleaning jelly

Nettsjinsteande de natuerlikens fan alle ûnderdielen, it brûken fan in cleaning jelly hat syn contra-indicaties. Te tinken falt hert en nieren failure, sykten fan de maag-darmkanaal, aambeien, post-tsjinstich revalidaasje, verkoudheid en besmetlike sykten, swierwêzen, boarstfieding, moanne. Nei suvering fan it lichem mei help fan jelly kin net ite vettig, pittich, bakte iten. Guon tiid better te dwaan mei ljocht Soups, meager fleis en fisk, plantaardige salades. En vooral - te misbrûk sa'n cleaning metoade is ek ûnmooglik. Krekt ien dei yn 'e wike te wêzen slim en sûn.