Levensmiddelen, Salads
Interestingness út de tún - Corn salade
Mei it begin fan de maitiid salade Korn, ien fan de earste befalt ús krekt begjint Greens, Pampers syn oarspronklike smaak en helpt om begjinne te heapje fitale vitaminen ús liven en werom sette harren reserves. Hy is pretentieloze en kin groeie yn sintraal Ruslân, safolle túnkers en túnkers hawwe lang west syn nurture op harren eigen perselen. De plant hat unike eigenskippen en unyk, hast ûnbegryplik smaak, en tige wurdearre troch Chefs om de wrâld.
Neist syn oarspronklike walnoot taart smaak, Corn salade wurdt ek ûnderskiedt him troch in set fan brûkbere stoffen. Te tinken falt vitaminen B, A, E, ascorbinezuur, kalium, magnesium, sink, izer, kalium en oaren. Yn it algemien, want it is merkbaar verjongende effekt, sa't it befettet eleminten dy't fergrutsje de snelheid fan sel regeneratie, en syn reguliere konsumpsje kin tsjinje as previnsje fan dit ûnnoflike sykte, lykas izer deficiency bloedearmoed. Guon dokters en nutritionists, hy opnommen yn 'e syklussen fan striid tsjin tefolle gewicht.
Dit amazing plant - Corn salade. Resepten út it binne ienfâldich en maklik te fieren, njonken hiel orizjineel. Hjir is ien fan harren.
De yngrediïnten dy't wy nedich:
- Corn salade - 200 gram;
- tangerines - 6 stikken;
- pine nuts - 5 tablespoons;
- olive oalje - 3 tablespoons;
- sitroensop - in heale teeleppel;
- salt;
- peper.
proses fan tarieding
Salade is te decompose de blêden. Se wurde wosken, tastean om te droegjen. Tangerines dúdlik (trochsichtich mei peel). De pulp is soarchfâldich fuorthelle segminten en reservearre. cook it sop fan 'e oare mandarinen. It sil nedich ien itenstleppel. Yn in frying pan fry de greinen noten. Frying pan moat wêze droech. Olive oalje en citrus Juice mix yn in lytse skaal, add sâlt en piper. Allegearre foarsichtich, slaan mei in mixer of in whisk. Lettuce set yn in grutte skaal. Foardat de opslach, pour de dressing se cooked, fluch stir, ferspraat út yn gedielten, set pre-cooked stikjes mandarin oranjes en sprinkelje mei pine noten. Served sûnder fertraging.
Similar articles
Trending Now