In bewuste resepsje foar hûnenbrosken yn 'e oven

Tafels fan hynst fleis binne fertsjinwurdigje fan moderne húshâldingen. Earst binne se fluch en gewoan op te meitsjen, en tweintich is it gewoan ûnmooglik om se tsjuster te koekjen, en, dreech, se binne net sa djoer. Sa, meitsje de hin boarsten yn 'e oven sil nimme in minimum fan tiid, en de útfier sil krije in befredigend en sûn gerjocht. Fan in grut oantal recipes kinne jo gaadlik fine foar sawol it deistich libben en foar fakânsjes.

Tasken mei in geheim

Recipe kip boarsten yn 'e oven, gevuld poddestuollen, giet it om it brûken fan lytse Nûmer fan produkten. Jo sille nedich wêze:

• Kippe boarsten fan twa hoeken;
• In heule kilo (of pot) fan poddels;
• 200 g fan tsiis;
• Egg;
• In lytse sipel;
• Bromkombaden foar itenjen;
• In pear st. L. Goeien sauer crème.

De tarieding fan in protte tiid nimt net:

1. In pocket sliepe yn elke boarst.
2. Frjemde lytse koppen fan ounjes en poddels, seizoen mei piper, tafoegje. Foar in pear minuten foar it ein fan 'e brún set de sûchke smaak, lit de filling kâld.
3. Folje de tasjes mei poddels, spielje skewers.
4. De boarst yn in loslizzend sâlte aaipke, sprekt mei breidskuorren, fry, druk fan syd nei kant, nei in prachtige kleur.
5. Oerstapje nei in bakbak, spjirre mei grate hitte tsiis, bakje oant in skine foarme is.

Recipe kip boarsten yn 'e oven mei paddestoelen is goed geskikt foar algemien Snein lunch mei de famylje. De skûtel, hoewol ienfâldich, mar it sil goed fine op 'e festive tafel.

Chicken breast schnitzels yn 'e oven mei ananas

Om dit heule skiel te meitsjen kinne jo net allinne de boarst brûke, mar ek skuon. Recipe kip boarsten yn 'e oven mei de tsiis yn kombinaasje mei ananas makket it mooglik om te iten siede in gourmet miel, mar mei de dijen - mear sappige. Besykje beide. De folgjende produkten meitsje:

• Kippe boarsten fan twa hoeken;
• In bank fan pineapples (ringen);
• 200 g hurd tsiis;
• Tredde fan in pack fan mayonaise.

Wy begjinne om te tarieden:

1. Meat, waskje, droech, tafoegje, piper, yn foarm foarmje.
2. Ofslútdyk mei ananas ringleken.
3. Sprinkle mei in laach fan tsiis, dekke mei mayonaise. Nei 40 minuten kinne jo thús nei de tafel neame.

De ienfâldige resepsje foar hûnenbrosken yn 'e oven mei tomaten

Dit universele kalorieareale foar de hiele famylje wurdt maklik en fluch makke Fan produkten dy't hast altyd yn 'e kuolkast binne. Wylst it fleis bakt wurdt, kinne jo tiid hawwe om in side skod te kwetsjen en de salade te skodzjen. Tiid om in ienfâldige te meitsjen en tagelyk in prachtich evenetje sille allinich 40 minuten nimme (tegearre mei tabelstelling). Nim:

• Breast út twa hoeken;
• In pear tomaten;
• 100 g hurd tsiis;
• In jar fan joghurt (natuerlik);
• Halfpound fan dill.

Startkoek:

1. Set de filets yn in tas, goed ôfbrekke fan elke side.
2. Slaen de oven. Tatoare tomaten yn skippen, snoekje (leave in pear tûken foar dekoraasje) jitte greens fan dill, tsiis - grate.
3. Meitsje in bakblokje, transfer de beaten boarsten nei in bakblêd, tafoegje, piper, dekke mei tomaten sliepen, besprekke mei krûden. Top mei joghurt, sprekje mei rôtke tsiis.
4. Koek foar in kwart fan in oere op in temperatuer fan sa'n 200 graden. Diteigje mei krûden, reizen of griente, set in sprig fan dill oan 'e boppekop.