Hoe enerzjy fergrutsje? It opnimmen en ferbetterjen fan 'e enerzjy fan manlju of froulju

Net alle minsken binne tinke oer wat jo moatte soargje foar it ynterne enerzjy en ek jo eigen sûnens. Dit artikel is oer dat en ik wol prate: hoe it ferbetterjen fan enerzjy en hoe't er syn ferlern nivo te herstellen.

Wêrom is dat nedich?

De earste is te sizzen dat sels as de ynterne enerzjy fan 'e persoan om te sjen mei it bleate each, dat wol net sizze dat it net. Faak as jo in persoan besykje kinne jo de sinne fan 'e enerzjy fiele, in beskate lading. Dit is enerzjy. It feedt net allinich de siel, mar ek it lichem, troch syn betingst, hat in persoan in bepaalde stimming, stimming en winsk net allinich om te wurkjen, mar ek te libjen. In oar nijsgjirrige feit is dat de Sinezen dizze enerzjy "Qi" neame en sels medisinen útfine, dy't wurkje moatte om de steat fan enerzjy te ferbetterjen - Qigong.

Haadregelingen

As in minske begrypt hoe't er de enerzjy ferbetterje wol, dan moat er meardere gouden regels witte, wêrtroch't alles yn 'e mande mei de mentale steat fan it liif wêze sil. Itselde sil helpmeitsje en periodike terapy, dy't oars nedich wêze kin.

1. In heechweardich heechweardich iten (sêding fan in organisme mei nuttige substans, vitaminen en mikrokells).
2. Normale rêst (jo kinne sels net mei jo deadzje, wurkje hurder.) Foar gewoane funksjonearjen moat it lichem in periodike lytse rêst nedich, in folslein sliep en in fakânsje nedich.
3. Ofwille fan in negative attitude. Dit is in heul wichtich punt, om't as in persoan lilk is, lilk en wapens, ferwyt er syn enerzjy, it oerjaan nei it ferkearde nivo.

Al just folgje dizze sa ienfâldich ienfâldige regels, kinne wy sizze mei betrouwen dat de enerzjyektor net mear oan wurket. It is lykwols altyd belangryk om ferskate previntive maatregels út te fieren, dy't fierder besprutsen wurde.

Oer ûntkrêfting

Understreekjen hoe't de enerzjy ferbetterje, is it wurdich wurdich te sizzen oer wat it eigentlik opbringt. Dus, dit is in wichtich punt, om't jo syn útjeften ferlern hawwe, allinich kinne jo in protte foardiel bringe oan jo eigen organisme.

1. Underfining en negative emoasjes. Dit alles draait de enerzjy, de persoan útstekke. Mear as ien kear, wierskynlik, folle mear minsken fiele har nei de ûnderfiningen as soe "útgean". Dit is wat de ynterne enerzjy folslein ferneatige.
2. Emosjonele stress. In lyts bedrach, se binne nuttich foar it lichem yn termen fan skodzjen, lykwols moat dit tige rare wêze. Oars misledigingen, lytse arguminten en misferstannen ek pompt út it lichem libbensbelang enerzjy.
3. Keunst-enerzjyferheging. Ûntfangst fan enerzjy dranken, alkohol of Smoking - it is al in mislieding fan 'e lea te foljen mei wat brûkber. As op it stuit in persoan en fielde in snoek fan enerzjy, dan moat it dan noch folle mear jaan. It is as in liening of in liening fan jild op ynteresse.
4. Lyts dingen. As in persoan net in spesifyk doel hat, wit hy net wat te dwaan en wat foar doelgiet, it ek de enerzjyreserves út. Sprayen op lytsferskillen is de fijân fan elke organisme, it is it wurd te merken oer dit.

Enerzjybesparring

Faak binne der situaasjes as in persoan nei in bepaalde situaasje folslein ferneatigje fielt. Yn dit gefal sil earder ienfâldige advys tige nuttich wêze foar him, hoe't de enerzjy fan in persoan weromsjen wurdt. Mei in metoade dy't 'solar-skiif' neamd wurdt, kinne jo it lichem yn in pear oeren in normale steat bringe.

Procedure

De algoritme fan dizze metoade befettet ferskate frij ienfâldige stappen. De proseduere sil as folgjend wêze.

1. It is needsaaklik foar te meitsjen in grutte sinneplak. Earst moat it needsaaklik yn 'e tsjinoerstelde rjochting draaie, de oerbliuwsels fan' e negatyf út it minsklik lichem te lûken. Tagelyk moat de skiif stadichoan groeie, dy't oanjaan sil dat it lichem rein wurdt.
2. De folgjende wichtige stap is om te stellen hoe't de skiif syn rjochting feroaret en it minsklik lichem mei in helder, goudene libbenskrêft en enerzjy foltôget.
3. Dêrneist moatte wy in firtuele spegelkugel efter ús rêch oanmeitsje, wat ek solêre enerzjy oanlûke sil, it sâlt mei it lichem.
4. It lêste tige wichtichste poadium yn technology, wat fertelt hoe't men de minske enerzjy opnij bringt: stjoer dizze sinne-skiif yn 'e kearn fan' e ierde. Wy moatte ek foarstelle hoe't it negative enerzjy folslein yndrukt wurdt yn in positive.

Ik wol sizze dat hjoeddedei in soad ferskillende manieren binne, hoe jo kinne jo lichem fan negatyf reinigje en ferlernende enerzjy opnimme. De hjirboppe beskreaune metoade is lykwols ien fan 'e ienfâldige, neist it hat gjin spesjale kennis en feardichheden nedich en is tagonklik ek foar in beginner.

Ferheegje

It is nedich om te praten oer hoe't jo de enerzjy ferbetterje, of krekt krekt - hoe't it hieltyd grutter wurdt. It is nedich om dit foar elke persoan te dwaan, want allinne op dizze manier is it mooglik om hieltyd yn 'e treflike foarm net allinich it lichem te hâlden, mar ek tige wichtich de geast. Dus, der binne wat ienfâldich, mar leuk effektive manieren hoe't jo sels yn 't toan hâlde:

1. Faith-trust-leafde. En hoewol it in protte misledigje kin, lykwols, bepale psychologen en enerzjybedriuwen oanbelangjende leauwe yn alles wat goed, yn in helle takomst, hoopje dat it libben op 'e bêste manier ûntwerpt en leafde net allinich leafhawwers, mar allegear om dy hinne. Maksimum positive en allinnich goede emoasjes - is in garânsje fan in sterke, sûne man macht.
2. Gratitude. It is ek needsaaklik om dank te wurden oan alles dat bart yn it libben. Sa moatte jo altyd sizze "tankje" oan oaren, tank foar alle goede dingen dy't yn it libben passe, hegere foegen.
3. Passion. In hiel wichtich advys hoe't de enerzjy fan it lichem te ferbetterjen is te dwaan wat jo leafde. En as it wichtichste wurkplak net mei in hobby ferbûn is, moat it hert fan 'e besetting noch in protte tiid krije. Genietsje fan it proses, in persoan leart al posityf enerzjy, dy't syn lichaam fart.
4. Kommunikaasje. It is it wurd te merken dat de enerzjy opnij wurde kin. Dus, kommunisearje mei positive minsken, kinne jo jo reserve fan krêften perfekt opnij ynfiere. It is lykwols wichtich om te betinken dat der minsken binne - enerzjyvampiers dy't de enerzjy fiele. Sokke partikulieren binne better om te frezen en minder kommunikaasje op in minimum.
5. Self-ekspresje. In tige wichtige regel, hoe't jo mei enerzjy belêste wurde - is it sels te neamen, mei emoasjes en it harsens. Dus, jo moatte leare hoe't de ynfloed fan enerzjy yn it lichem te visualisearjen is, en dat sil needsaaklik wêze yn 'e realiteit.
6. Pleasant emoasjes. No, it measte, wierskynlik, de haadregel, hoe't it nivo fan enerzjy ferhege wurdt - altyd allinich positive positive emoasjes. Kommunikaasje mei húshâldingen, gearkomsten mei freonen, yntegrearje kontakt mei jo gelofte - al dit kin in persoan mei in positive posityf te laden, lykas se sizze, earen.

Oer froulju enerzjy

It sil ek nijsgjirrich wêze dat de manlike en froulike enerzjy yn 'e natuer oars binne. Boppedat hawwe se ferskate doelen. Dus, it is it wurdich te wizen dat de enerzjy fan in frou primêr rjochtet op in man, de manlike - foar it fairseizoen. Wat kinne jo fertelle oer froulju? Sa is it haadregel foar har om leafde, frede en frede te dragen. Wat binne de wichtichste enerzjywetter foar dit yntegrearjen? Om har haad missy út te fieren, moat de frou skientme, oarder, leafde, sinlikens oan 'e wrâld bringe.

Ferheegje

Wol is it somtiden dat it fairseizoen net altyd dien wurdt. Mei dit probleem kinne jo wêze, as jo útfine hoe't de froulju 's enerzjy ferheegje. Wat is nedich om dit te dwaan?

1. Ferstean wat in koelkast is en learje hoe't se har prinsipes tapasse (yndeks mei jo eigen bewustwêzen om ferskate oarsaken fan ynterne problemen te bestriden).
2. Films. Foar in protte, dat kin lykje frjemd, mar goede roman moaie froulju helpe ferbetterjen harren froulik enerzjy.
3. Muzyk. Itselde jildt foar muzyk. Jo moatte jo favorite artisties harkje. As der lykwols gjin spesjale foarkar binne, is it better om klassike rêst en ferjitten te wurkjen.
4. Clothes. Foar it libben wie helder, moatte jo glitterje wurde. Wat ik wol sizze wolle oan froulju dy't begripe wolle hoe't de froulju 's enerzjy fergrutsje wurde: men moat net bang wêze om ljochte te klean. Helle ljochte kleuren binne folle yn ferhâlding mei froulju 's enerzjy.
5. Eten. Ferplichtingsregel: kompetinte niets. De maksimum fan nuttige vitaminen en mikroeleminten en in minimum fan skealike iten - dit is de garânsje fan sûnens net allinnich fan it lichem, mar ek fan 'e geast.
6. Thoughts. No, it wierskynlik is it wichtichste advys, hoe't de enerzjy fan 'e froulju te ferbetterjen is: útinich posityf te tinken en mei leafde om alles te behanneljen.

Oer manlju

Understân fan 'e fraach hoe't de enerzjy opnij te meitsjen is it nedich om in pear wurden te fertellen oer de manlike kant fan' e probleem. Dus, se is net minder wichtich as in frou. Wat is it doel fan it sterker seks? Beskerming, feiligens, aktiviteiten en bepaling.

Ferhege enerzjy fan 'e fertsjintwurdigers fan it sterker seks

Dus, wat moatte minsken dwaan om de enerzjy fan manlju yn har eigen lichems te ferheegjen? Dus, it is it wurdich te wizen dat it advys liket te wêzen mei hoe froulju wurkje.

1. Wurkje yn 'e kuolkast. Dit punt is wichtich foar sawol manlju as froulju, omdat jo mei jo subbewuste tinken gearwurkje moatte elkenien ûngedien meitsje fan geslacht.
2. Films. Guys moatte ek films sjen, mar sokken binne der foarbylden fan manlikens, krêft, rivaliteit. Sokke tinzen hawwe in tige positive effekt op it nivo fan manlike enerzjy yn it lichem.
3. Muzyk. Fertsjintwurdigers fan it sterker seks moatte harkje nei rhythmyske muzyk, dy't de aktiviteit ynspirearje kin. Eartiids wol ik jo advisje om te gean nei de klassiker.
4. Clothes. Foar manlju, as ek foar froulju, is it wichtich om goed te klaaienjen. Guys better om de styl fan in tún te fertsjinjen, om't er himsels net folslein makket om in man te fiele.
5. Soargje derfoar dat minsken probearje om eigen besluten te meitsjen. It is ek goed om sport te dwaan, mar der is ien wichtich punt: jo moatte agresje útslute, om't it net enerzjy ferheget, mar, yn 't tsjinste, stjert.
6. Achievements. En, fansels, in fertsjintwurdiger fan it sterkerste seksum moat wat fine yn it libben. Litte it in lytse oerwinning wêze, mar it kin ek elk mines enerzjy perfoarje.

Yin-yang

It is lykwols ek wichtich om te sizzen dat twa eneryen yn ien minsklik lichem perfect perfekt koene - man en frou. En elk organisme fereasket foar har harmony har tandem. Dêrom is it net nedich om dúdlik te dielen, it is better as in persoan besiket de skippen mei sawol froulike en manlju enerzjys lykwols en parallel te foljen.