Hoe dogge okroshka op kwas op de klassike resept

Sûnder oerdriuwing okroshka kin beskôge wurde de favorite simmer skûtel fan hast alle Russen. Wat kin bêste brush op it yntinse waarmte, mar lekker hash op kwas, en rook fan venkel en farske cucumber? In grutte ferskaat oan resepten fan tradisjonele Russyske gerjochten en satisfy vegans en fleis-Eaters, en it folk dat hâlden de post. Hoefolle minnaressen, en safolle manieren om cook: kefir, wei, fat-frije kip bouillon, ayran en sels bier. Mar it wurdt beskôge as in klassyk hash op kwas.

Sausage hash on kwas royally

Kâlde sop fan dit resept is gekookt hiel maklik en fluch, as alles grienten wurdt al pre-cooked en kuolle. Hoe dogge okroshka op kwas, om yn berop tsjin alle thús? Ja, as in gewoane salade: hakje en mix alle yngrediïnten, seizoen te priuwen en giet kvas. Foar dizze ferlet oan hash en hin, en veal en woarst. Vrij duur, mar hoe lekker! Dit voedende en stevige griemmank net beskamme en tsjinne foar gasten. tariede:

• 200 gr. veal, in goede "Tabor" woarst en hin;
• fjouwer of fiif lytse ierpels;
• Fjouwer chicken aaien;
• seis of sân fan Quail;
• Trije oant fjouwer komkommer mei fyn skuorpapier;
• dille, peterselie en chives (priuwe);
• glês likernôch 20% fan de soere cream;
• polpaketika mayonaise;
• ien lemon (sop);
• 2-2.5 liter unsweetened kwas.

Hoe dogge okroshka op kwas? It cooking proses is tige simpel:

1. Cut griente, fjouwer aaiwiten en twa Laget fan aaien yn blokjes.
2. Grind deselde blokjes fan fleis en woarst.
3. Mince grien en sipels.
4. Yn in kom, wrijven in pear aai Laget mei in teeleppel fan moster en guon chopped griene sipels veren, foegjen zure room mayonaise, in bytsje kwas en stir goed. Pour de hiele mingsel yn kjeld brew.
5. Alle chopped yngrediïnten yn in pan miks van kwas, squeeze it sitroensop, sâlt en piper nei smaak. Jou in bytsje tribune en tsjinje.
   Yn elke plaat set op 1 Quail aai, snije yn de helte. Jo kulinêr ynspanningen sille wurde wurdearre!

Hash "Wy ite en groeie tin"

Hash - ljocht en vitamine-ryk gerjocht dat sil ferlitte
overgewicht opdien yn de winter. Hoe dogge okroshka op kwas, te verliezen gewicht, lês hjirûnder. Lykwols, te ferliezen gewicht troch 3-4 kg, sille moatte te fernearen okroshechnuyu dieet dagen 6-7, mar fysike aktiviteit is net annulearre: tagelyk "te lizzen op 'e oun" en ferliest gewicht sil net wurkje. Foar in feroaring, en as winske, kinne wurde ferfongen in pear dagen kwas 1% kefir. As jo wolle, ta de wichtichste boeket fan dille, peterselie en sipels kinne tafoegje frisse Basil, dêr't ek tastean in pear te feroarjen de smaak.

tariede:

• in pear komkommers;
• aai;
• de bondel Greens (dille, peterselie, sipel);
• trije ierpels;
• liter kwas (kefir).

Hoe dogge okroshka op kwas foar gewicht loss:

1. Boil ierpels en aaien, lit koel, peel.
2. Rinse troch ende wer troch mei farske krûden en komkommers.
3. Crop fan komkommers yn in fel, knippen tegearre mei jirpels en aaien yn blokjes.
4. Pour alles yn in geskikt container, heakjen de chopped krûden en pour kvas. Fuorthelje nei in oere of twa yn 'e koelkast en gean te dwaan de seleksje fan passend oefening.