Hoe âlde Larissa Verbitsky of Secret jongerein behâld

Larisa Verbitskaya, ien fan de hjoeddeiske meast populêre televyzje presintators, dy't alle dagen winskje ús in goede moarns op Channel, waard berne yn 'e fiere 1959. It plak fan har berte waard Krymskaya Feodosija, dêr't in protte waarden berne fan keunst en kultuer, ynklusyf Aivazovsky en Tsvetaeva.

Hoe âlde Larissa Verbitskaya - dat is ien fan de wichtichste saken yn ferbân mei de presintator. sy wie "in frou sûnder leeftyd" foar in soad minsken, om't It is al in protte jierren, hast net feroare ekstern. Sa is it liket as is de tiid passes dizze heldere en subtile dame.

Yn feite, doe't minsken útfine hoe't âlde Larissa Verbitsky, fansels, har fernuvering, der is gjin limyt. Mar echt, November 30, ferline jier, se sei har 54 jier âld, mar mear as 40, dy't jout har in bytsje. Envious en detractors stelle dat it effekt fan syn jeuchlike uterlik troch eksklusyf nei operaasje, mar de hiele saak hiel oars.

Neffens it grutste part fan 'e liedende, it geheim fan har ferskining is benammen yn' e voeding ûnderwerp oan bepaalde regels, dy't it stekt yn sûnt iere jeugd. Learen hoe âld Larissa Verbitskaya, syn wize fan it libben begjint te nimmen in belangstelling foar net allinne de froulju fan 'e selde âldens, mar ek hiel jonge famkes.

Childhood lead holden yn 'e gebieten dêr't binne rynske fruit en grienten, dy't altiten oanwêzich op' e tafel fan har âlden. De famylje Larisy Verbitskoy anybody en nea overeat, nettsjinsteande it gastfrije aard fan 'e mem. Yn 'e âldens fan seis jier, it famke joech yn ferskillende rûnten, dêr't se wurke en Acrobatics, en swimmen, en oare sporten. Net ferrassend, dat liet in ymprint op de foarm en it oansjen fan it famke.

In aktive libbensstyl en quenching net allinne it lichem, mar ek it karakter fan 'e liedende help hiele har libben. Tsjintwurdich is it ek fierder te wijen soad tiid sportive aktiviteiten, ynklusyf joga, fitness en in pear oefeningen foar de parse en skonk. Sokke reguliere lessen tastean dat te behâlden bêst foarm, kieze sûnder wifkjen, ien fan 'e jurken en feroarsaakje nochal logyske fraach út TV sjoggers: "Hoe âlde Larissa Verbitskaya?"

Power skiif is in lykwichtich dieet, dêr't it hâldt him bliuwend, en soms net. It tige itselde Verbitskaya fan betinken is dat de garânsje fan sûnens en jongerein is krekt dat. Foarste en lêste plak is it wurdich opskriuwen dat it hat gjin grutte platen en meastal plant Foods op it menu ûnder deistich bestek. Mar dat betsjut net dat jo hawwe oan folteringen, sels mei honger, lykas it ferlet fan bewustwurding fan goede fieding hat te komme stadichoan en wês krekt in wille.

Larisa Verbitskaya, photos dêr't kinne jo sjen rjochts no, hat in dieet foar Sheldon. Dit systeem is in apart macht oanbod, dy't se Remade yn syn iennichste ynsjoch, opheffing fan koalhydraten en fleis. Yn prinsipe har in plaat, kinne jo sjen op de fisk en farske krûden of griente.

Larisa Verbitskaya, leeftyd, en waans ferskining wurdt bewûndere, faak jout advys oan froulju. Basis techniken foar it behâld fan in shape binne te beheinen of ferlytsje it brûken fan sûker, koalhydraten, sâlten, iten nei 19 oere. Jo moatte ek foarkomme stress, gebrek oan sliep, en regelmjittich fine tiid foar sport. En dan kinne jo ferjitte oer syn leeftyd foar de kommende jierren!