Hoe besteegje jild foar neat yn it stribjen fan de sûnens?

In man ree te besteegjen untold rykdom om te besykjen om op syn minst keapjen sûnens. Ommers, om te jaan jild folle makliker as dieting, feroaring lifestyle, opjaan minne gewoanten, en geregeldwei besteegje tiid playing sport ynstee watching TV rige.

Yn stribjen nei Longevity, jeugd, krêft en de sûnens fan minsken trochbringe miljarden en net allegearre alle jierren trochbrocht op oanwiisbere wittenskip en goedkard troch saakkundigen medisinen en prosedueres. Alternative genêskunde, spitigernôch, is net altyd yn steat om te foarsjen wittenskiplike bewizen fan syn effektiviteit, dus in fergriemerij fan jild oan guon net hielendal bewiisd prosedueres en medisinen meie wêze om 'e nocht.

alternatyf medisyn

Oan komplemintêre en alternative behanneling prosedueres wurde bestege miljarden op jierbasis. Guon fan dizze metoaden wurde koste en guon binne basearre op neat mear as mearkes, ferhalen, arguminten en wird fen mûle, likegoed as listige reklame kampanjes.

Bygelyks, Akupunktur en massage west hawwe it ûnderwerp fan in soad stúdzjes, en harren posityf effekt op de sûnens wurdt bewiisd en befêstige troch de feiten, kin net sein oer homeopathy. Homeopathy net iens hawwe in offisjele definysje sekuer beskriuwt wat krekt is dizze tûke fan medisinen, boppedat, it is nea bewiisd wittenskiplik ûndersocht positive effekten.

In lyts persintaazje fan minsken op syk nei in kuer heksen, Shamans en helderzienden wurde net allinnich behannelje, mar ek easkje foar harren sangen en Amulet grutte sommen. Yn stee fan it oanbieden fan ynkommen tsjuster yndividuen sûnder medyske training, better opjaan foar in massage, it is, op syn minst, relax dyn spieren, dat op himsels is al in posityf effekt.

cod-lever oalje

In soad ferskillende additieven binne in fergriemerij fan jild en hawwe gjin gebrûk foar syn bewiis. It giet om ien fan de meast populêre "drug" fan ús tiid - fisken oalje.

Nettsjinsteande it feit dat tsientallen stúdzjes útfierd oer de ôfrûne tsien jier hawwe sjen litten dat intake fan fisk oalje hat gjin effekt op it ferminderjen fan de risiko fan syktes fan it cardiovascular systeem en fersterkjen fan it ymmúnsysteem, minsken wurde noch kopen geregeld en nim dit supplemint. En al om't eardere ûndersiken sjen lieten in posityf effekt op 'e algehiele sûnens fan fatty soeren omega-3, dy't yn grutte hoemannichten yn fisk dêr.

Net te nimmen is net hiel behelpsum en moaie fisken oalje, it is better om te foegjen oan de reguliere dieet mear vette fisk, nuten en oaljes befetsje omega-3 vet soeren.

De kleur fan 'e eggshell

It generaal wurdt oannaam dat de aaien mei tsjustere skulpen sûnere dan wyt. Lykwols, dat leauwe is hielendal groundless. Under de shell aaien net ferskille, lykwols, binne mear wite brún. It ferskil is dat de aaien mei tsjustere skulpen útbret hinnen beskate rassen, dy't meastal folle grutter en easkje foar harren iten oer mear iten en tiid. Dêrom brune aaien djoerder. Ek as jo fernimme in ferskil yn smaak of kleur fan de djerre, dat net ôfhinklik is fan 'e kleur fan' e skulp en is ferbûn mei wat wurdt fuorre leggen hen.

gluten-free dieet

As jo lêst fan celiac sykte, of sa't it wurdt ek neamd celiac sykte, dan sille jo allinnich wêze handich te bringen in bytsje mear foar produkten net befettet Gluten. Foar de rest fan de befolking brûke in gluten-free dieet kin net bewiisd, en de ôfwizing fan dy produkten is net gelyk oan de brûkber dieet. Avoid gluten makket sin allinne foar dyjingen dy't it echt lêst hat fan 'e konsumpsje fan sokke iten.

Sa'n dieet opdien hat populariteit omdat gluten gefoelichheid kin net bepaald wurde troch toetsen en resinsjes belibbe de magyske eigenskippen fan gluten-frije produkten lûke de oandacht fen dyjingen, dy't op syn minst soms ûnderfynt spijsvertering problemen en dreech yn 'e mage (lês: all). It feit dat de wichtichste produkten befettet gluten - bier en weet meel produkten. It is net ferrassend dat de ôfwizing fan gebak, koekjes en bier makket in persoan feel better.

Gluten-free dieet net definiearje oan in sûn dieet, is gelyk oan it ferbrûk fan fiedingsmiddels dy't net befetsje Glutenfri, dat is sels in aaiwyt ta stock, net skealik foar de measte minsken.

Anti-fergrizing cosmetica

Besykjen om te ferslaan de tiid is altyd djoer. Nochal in pear histoaryske anekdoaten him nei ferrin fan tiid yn leginden en mearkes, mar it sykjen nei verjongende apels en fergoedingen ferskuort moaie fammen hawwe net opholden oant no. It betsjut allinnich feroare harren namme oan "anti-aging crèmes." Besykje te ûntdwaan fan rimpels mei crèmes mei additieven ûnbekend oan wittenskip, jimme binne net allinnich bedroch josels, mar ek meitsje tal fan cosmetische magnates folle riker. Unthâld to reinigjen en hydrateren de hûd, besteegje tiid outdoors en brûk in UV beskerming. By the way, sunscreen ek moatte net selektearre neffens de advertinsjes en prizen. Djoere ynstruminten binne gjin oars út goedkeap analogen.

pedometers

As jo geregeldwei ynsette yn fysike aktiviteit, dan wêrom hawwe jo nedich in pedometer? As jo gewoan kin net bringe mysels om geregeld útgean foar in kuier, dan in pedometer kinne jo hast net helpe. Dat liedt ús ta de konklúzje dat in pedometer is, yndie, in fergriemerij fan jild. As jo binne sa ynteressant hoefolle treden in dei jo geane troch, ynstallearje in fergees app nei jo telefoan en hâld spoar fan de sûnens.

Abonneminten op gyms en fitness sintra

Ieten jim gean nei de sportskoalle geregeld, mei help fan alle dagen, dat waard tekene troch dan in abonnemint - een grutte ynvestearrings. Mar as lichte rein of wurgens nei it wurk kin ûnderstek dwaan oan jo winsk te ferlitte it hûs foar opliedings, better bewarje.