Gember yn de swierens - in betrouber middel fan braken en wearze

It Sanskryt wurd "ginger" betsjut "sûnder hoarnen woartel" en it is ferbûn mei de namme fan syn uterlik. Oarspronklik gember út Súd-Aazje, mar no is it ferboud wurdt yn in protte lannen, lykas Yndoneezje, Sina, Yndia, West-Afrika, Austraalje, likegoed as yn Barbados en Jamaika. Yn Europa, waard yntrodusearre yn de midsieuwen as in medisyn en spice. Yn dy dagen, waard er sjoen as ien fan 'e earste middels fan it tefoaren kommen fan sokke sykten as pest. De keaplju frege foar ginger woartel fan in soad jild en wienen wis dat it groeit allinnich yn in fier lân troglodytes.

Gember hat in frij grut oanbod fan applikaasjes, en in protte brûkbere eigenskippen. Yn koken, it wurdt brûkt as spice piquant en wurdt tafoege oan it daei, fruit dranken, snoep, broths en Soups, benammen sêftsedich smaak it hechtet bouillon plomfee, potato sop, en rys skûtels. Gember is de meast ienfâldige en tige effektive remedy foar hoofdpijn en pine foar sprains, kneuzingen, radiculitis. It wurdt brûkt yn Gelbsucht, ferlamming, artritis, parasitêr sykten, iten fergiftiging en diarree. Gember wurdt ek brûkt yn de swierens as middel fan wearze en braken, dy't fan ynfloed 80-85% fan de froulju.

De struktuer fan dit woartel befetsje wichtige en nedich foar it lichem Mikro en makro eleminten lykas sink, calcium, izer, magnesium, fosfor en natrium, dus neist kwyt te wearze en braken yn de swierens Ginger bringt in spesjale foardiel.

Mei krampstillend en anti-inflammatoire eigenskippen, en ek de mooglikheid om te normaliseren it funksjonearjen fan it organisme, Ginger yn de swierens kinne jo te bewarjen in normale tastân fan sûnens, krêft en optimisme oer de hiele dei. Ginger woartel yn de swierens wurdt brûkt foar it meitsjen fan tee, dat sil helpe dy't doe swier frou te fuortsmite spanning, sille sa min mooglik duizeligheid en oare vestibular steurnissen, elimineren oermjittich zweten en waarme flushes. Sa'n tee kin swiete mei huning sitroensop, dy't makket gebrûk fan gember mear noflik drank.

Neist al dizze foardielen, Ginger yn de swierens helpt verlichten pine yn spieren en gewrichten dy't begeliede swier froulju yn de ôfrûne moannen. Hy bestriidt en skonk zwelling, normalizes bloedsirkulaasje en ferminderet de kâns op bloed clots. Troch syn eigendom te passen de mage en darmen, Ginger yn de swierens sil in goede helper, omdat dizze prosessen binne froulju yn 'e steat wurde faak assosjearre mei in pear problemen.

Lykwols, nettsjinsteande alles fan de protte brûkbere eigenskippen fan 'e spine, syn intake moatte wurde iens mei jo dokter, want der binne in oantal contra-indicaties. Net nimme gember yn de swierens, as jo de folgjende syktes: gastritis, duodenal ulcer of maag, leversykte lykas groanyske hepatitis en cirrhosis, stiennen yn it biliary traktaat.

Faker as net nim gember yn it earste trimester fan de swierens, doe't de symptomen fan toxicosis meast akute. Yn de tredde trimester oan syn brûken moatte wurde benadere mei foarsichtigens, sa't it kin feroarsaakje ferheging fan bloed druk, dat is gefaarlik foar swier froulju.

Ek contra-indicaties ferbûn mei de oanwêzichheid fan ferskate syktes, in oantal medisinen, de resepsje dêrfan net ferienichber is mei it lichem hit gember. Sa, is it better net te kombinearje gember mei medisinen dy't stimulearje it hert spier en helpt ferminderjen bloeddruk. It is gefaarlik om te nimmen, en tegearre mei medisinen ta legere bloed suiker, foarskreaun foar diabetes.