Foardielen fan beet, te wêzen bewust fan alle

Dit griente moat wurde jûn in beleanning krekt foar it feit dat it brûkt wurde kin ta te rieden op de ferneamde reade sop, stevige en geve, adorable it grutste part fan 'e befolking fan ús lân, en benammen - syn sterke helte. Mar as allinnich dit wie it leauwen foardielen fan Beets. Syn komposysje is gewoon prachtig. Hjir, de massa nedich troch it lichem eleminten, lykas izer, iodine, fosfor, kalium, magnesium en calcium. It wichtichste is dat der in kombinaasje fan bysûnder geunstich waarnommen troch ús lichem. Krekt Pantry ferskate weardefolle stoffen is in reade beets.

Hoe handich it is foar ús? Dit cute en kleurrike woartel hast tsien prosint bestiet út sûker, de rest fan it wurdt beset kleurstoffen, biologyske soeren, fiber, fet en aaiwyt. Fariëteiten fan dizze woartel crop binne in soad, mar de nuttichste binne dyjingen waans blêden en fruit skildere yn Violet-reade hues. It seit dat yn dizze griente befettet in soad anthocyanins, in spesjale kleurplaat agint bydraacht oan de treflike tefoaren kommen fan atherosclerose, likegoed as well-del minne cholesterol. In grut bedrach dêrfan en it weardefolle vitaminen foar ús lichem. Dêrom, sûnt âlde tiden de earste ark tsjin beriberi wie krekt reade beets.

Hoe handich it is foar it lichem, kenne, spitigernôch, net in protte minsken, dus net elke tabel is oanwêzich op deistige basis. Undertusken, it is de bêste mooglike manier effekt op de cardiovascular systeem, fersterket bloedfetten en ferbetteret it funksjonearjen fan de mage en darmen. Foardielen fan beet sil ûnderhâlden wurde sels nei itensieden, mar ûnder ien betingst: jo moatte koken gehiel en altyd mei de hûd. It is hiel goed yn dy tiid, doe't der in persoan is meast nedich ekstra troepen om súkses herstellen fan serieuze syktes. Eksperts advisearje it brûken fan beet sap, de meast ryk oan vitaminen nedich foar ús en goed opnaam yn ús lichem.

Foardielen fan beet is sa grut it, kinne jo prate oerenlang. It is bewiisd dat minsken faak gebrûk meitsje fan dizze prachtige griente is net bang foar skuorbot en bloedearmoed. Syn blêden befetsje in soad Carotene en ascorbinezuur, dus it is foaral hannich foar harren. Folic acid en izer beneficially beynfloedzje de gearstalling fan ús bloed, en organyske soeren en cellulose binne nedich foar suksesfol wurking fan 'e term.

Healers advisearje constipatie begjinne jo dei mei in lyts diel fan reade byt, as it bêste middel om te lossen dit probleem. Om signifikant ferbetterjen de toan fan 'e hiele organisme, riede de folgjende drank en nim it eltse dei foar mielen. Nim in gelikense ferhâldings fan radish sap, woartels en Beets, mix en drinke in heale beker, mar net ferjitte dat de foardielen fan beet, wêrûnder syn sop sil wêze it maksimum, te brûken fuortendaliks nei itensieden.

Ynhâld fan bepaalde stoffen yn dizze prachtige griente kin wêze de oergeunst fan hast alle griente bewenners. It brûken fan reade byt wurdt opnommen yn in grutte hoemannichte iodine, betaine en choline. Se drage by oan de bettere opname fan de aaiwiten, ferbetterjen lever, resist ûntwikkeling fan slimme sykten lykas atherosclerose en efterútgong fan 'e thyroid gland, dat is ûntwikkele troch in gebrek oan iodine.

Tradisjoneel medisyn is ryk oan resepten, dy't ûnder mear Beets. Om ta legere bloeddruk, is it nedich om in mingsel fan syn sop en huning. It brûken fan reade byt en Lies yn in grutte ynfloed op it senuwstelsel. Nei syn gebruik de dream wurdt sterker, en yn 'e moarntiid merkst it tanimmen fan it totale lichem toan. Eat it sa faak as mooglik, drinke frisse sop en wês altyd sûn!