Fêstel dagen op molokochae. Fêstel deis op molokochae: resept beoordelingen

Oan de foarjûn fan 'e maitiid foar de moaie froulju benammen akute dei fan gewicht ferlies ûntstiet. Wurkje mei oan it berikken fan dat doel sille helpe om molokochae fêstjen dagen. Dizze metoade is relevant foar minsken dy't troch alle middels wolle kwyt in pear ekstra kilo, mar net wolle lije gebrek oan fiedsel. Nei dit lekker drankje lest honger.

Watfoar bist is dit?

Wa sille wy ûndersykje dizze dei yn detail. Sa molokochay - een medisinale drankje, dat is makke út tee en môlke. De effisjinsje fan dizze technyk is hiel heech. As it rjocht om te regeljen in fêstjen deis op molokochae, it resept fan dêr't wy beskriuwe hjirûnder, te ferminderjen lichemsgewicht kin wêze oardel kilo per dei.

Los fan it feit dat de drank helpt reitsje fan de vervelende ekstra gewicht, soks hat ek in posityf effekt op de hiele lea, reinigt de organen fan de excretory en spijsvertering systemen, likegoed as de hûd.

Tink derom dat yn 'e fêstjen dagen molokochae kinne betelje hast elkenien, fansels, útsein dyjingen dy't west hawwe lactose ûnferdraachsum. Dit drinke de hiele lichem werkt allinnich posityf. Wêrom? Lit my útlizze. De gearstalling fan dizze drank is tee, dy't fasilitearret it proses fan assimilaasje fan molke fet. Dêrby molokochay kin brûkt wurde foar minsken dy't lije út spijsvertering syktes. De griene tee befettet in stof, lykas tannin. It beskermet de mage lining út de ein-produkten fan fermentation. In oar foardiel is dat griene tee ferleget bloed sûker. Effekten fan caffeine en alkaloids op ús lea molke verzacht. En as ûnderdiel fan dit suvelfabryk produkt de oanwêzigens fan calcium, dy't aktivearret de aktive fet fjoer.

highlights

Fêstel dagen op molokochae - in goede manier te ferliezen gewicht yn 'e koarte termyn. Dêrneist sa'n drank helpt te fuortsmite it oerstallige wetter út it lichem. Dêrneist molokochay karakterisearre choleretic effekt.

Nutritionists advisearje te brûken dat net allinnich foar de striid tsjin tefolle gewicht, mar ek om te herstellen de aktiviteit fan it hert, nerveus systeem en nieren. En - neist al - dat drinken hat in tonic effekt.

De effektiviteit fan sokke ôfhanneljen fan de dei is ôfhinklik fan it correctness fan tarieding molokochaya. De earste ding moatst dwaan - is te kiezen de grûnstoffen dêr't jo en sil meitsje dizze prachtige drinken. It kin brûkt wurde as swarte tee, en herbal (balsem, mint, ensfh), of, bygelyks, grien. In nijsgjirrich opsje - een blend fan de ferskate rassen. Jo sille ek nedich low-fat molke (net mear as 2,5% fet). It drankje moatte wurde opslein of yn in thermos, of yn 'e kuolkast.

cooking techniques

Der binne ferskate opsjes foar koken. De earste fan dy is as folget:

Pour yn in bak in heale liter molke, karel de grutte, dan heakje 3 tbsp. tea leppels (alle). Dan jouwe de drank in brew (likernôch in oere), dan strain it. As jo wolle, kinne jo tafoegje natuerlike huning. By sa'n kwantiteit fan drank - minder as 2 v. lepels.

De twadde wize: tea brew op in konvinsjonele recept, i.e. ien kopke hjit wetter, pleatse 2 oeren. De tee lepels. Lit sitte for fiif minuten en dan ferbine mei sean molke (1: 1). Foar dizze drank kinne jo nimme mint, Zitronenmelisse en oare krûden. Mar de meast effektive grutte leaf griene tee.

Goede organisaasje fan lossen op molokochae

No we oanlizze in regeling fan ús dieet. Ûnthâld, in wike wurdt tastien te regeljen mar ien fêstjen deis. It grutste effekt waard waarnomd yn de earste 24 oeren fan brûken fan de wûnderlike drank. Dêrnei is de lichem wurdt brûkt om it en net sa effektyf reagearje nei syn reiniging aksje.

De meast wichtige ding yn sa'n floed hat - in soarchfâldige organisaasje fan de ynfier en útfier. Dinner foardat wichtige deis moat wêze maklik, krekt itselde - en it earste miel nei Fasting deis. By the way, eksperts advisearje yn 'e moarn nei in dei fan fêstjen molokochaya drinke in bakje freshly geperst apple-carrot sap. Nei't brûkt dizze nectar, jo fergrutsjen it effekt, neidat lossen.

Tidens de fêstel deis kinne jo drinke in fertinne drinken: op in heale beker molokochaya itselde bedrach fan hyt wetter. Tidens dit dieet, neist de wichtichste beverage, dan moatte drinke folop Fluids (likernôch 2 L).

Besykje te brûken molokochay regelmjittich (bygelyks, alle pear oeren). Dan sille jo net in gefoel fan honger. Jo kinne drinken dit helpmiddel sawol yn it kâld en waarm.

Fêstel deis op molokochae: resinsjes, eigenskippen en resultaten

Female afslankende poll waard útfierd dy't brûkt dizze technyk. Wy fine dat foar ien dei op molokochae kwyt kin oant in heale kilogram. It resultaat is ôfhinklik fan ferskate faktoaren:

• De hichte fan oerstallige floeistof yn 'e lea. Sa't jo witte, minsken dy't hawwe in soad ekstra kilo, sil kâlde mear taastber.

• Diet. Guon negearje regel en jo begjinne yn it lossen fan de dei te iten wat iten.

• Physical aktiviteit. As jo drinke molokochay en dogge oefeningen, kinne jo berikke grutte resultaten.

Tink derom dat guon minsken ferlieze gewicht is net 1, mar leafst 3 dagen op molokochae. Reviews van de respondinten yn dit gefal binne goed. Famkes sizze dat se liked dizze wize fan ferliezen gewicht, benammen as brûkt voor het koken drankje griene thee mei perzik of mango. Neffens de respondinten, neidat sokke lossen sy fielde easiness, waarden sjoen wichtige feroarings foar trije dagen yn dielen.

Lykwols, net alle sjonge de lof fan de beskôge drank. As jo jo yntinke, binne der by de kommentaren en negatyf. Bygelyks, guon froulju beweare dat molokochay ret indigestion, dêr't, tusken twa heakjes, rint net sa hurd. Dat is ferklearre troch it feit dat in wichtich part fan 'e drank is molke - in produkt dat wurdt net tolerearre yn in protte folwoeksenen, en as gefolch ferskynt ferlykbere reaksje. Dus foardat jo sitte op in dieet, wês wis te kontrolearjen mei jo dokter oft jo lactose yntolerânsje. It soe moai wêze om te besprekken mei him it brûken fan dizze metoade: nettsjinsteande it feit dat sokke ôfskieding wurde kin maklik oerdroegen, it is hiel stressfolle foar it lichem.

konklúzje

No dat jo witte wat fêstjen dagen op molokochae, en hoe en fernear in mini dieet. Afvallen foar sûnens!