Cooking zucchini pickle eating instant: fluch en maklik

Zucchini - it is in universele low-calorie en sûne produkt. It is maklik om te rieden, omdat it produsearre prachtige mielen. Zucchini well mei oare grienten en ferskillende soarten fan fleis. It grutte foardiel is har gong fan itensiede. Dit is in wier kampioen fan it tal fitamines en mineralen.

Yn syn pulp befettet kalium, magnesium, calcium, Retinol (vitamine A), ascorbinezuur, fosfor, koper, en natrium, dat is wêrom't zucchini aanbevolen te brûken foar de previnsje fan cardiovascular sykten en hypertensie. Unike griente hat in myld laxeermiddel en choleretic effekt, in geunstich effekt op de maag-darmkanaal.

Zucchini maklik opnaam troch it lichem, leveret him mei in grutte bedrach fan fitaminen en organyske soeren. Cook se op elk momint fan it jier - hjoed wy geane te dwaan. Om tariede zucchini Marinated instant eating, jo moatte de folgjende komponinten:

- in kilo fan zucchini;

- bunch of Dill;

- Knoflook (7 kruidnagel);

- vinegar essence (10 g), sâlt te priuwen en swarte piper;

-butyric griente (glês).

Foardat jo cook gemarineerde zucchini sûnder sterilisaasje grienten moatte yngreven Marinated yn in spesjale saus. It djippe gerjocht pour wurdt bedrach azijn en plantaardige oalje ta it mingsel, stjoer it piper, de knyflok sâlt en extruded.

Griente wosken, snij yn hiel tinne platen en fersprate yn pickle saus foar in heal oere. Gaskew moatte fyn hakje en sprinkelje zucchini, ferwiderje it gewicht fan klear yn in kuolkast op syn minst 4 h. Marinated zucchini eating instant - zeer sappig, teare en tige behelpsum - sil haegje dyn famylje. Sa't jo sjen kinne, is it tarieden fan in hapke gewoan.

Fluch gemarineerde zucchini mei huning en munt

Ingrédients: farsk zucchini (700 g), huning (50 g), knyflok (3 kruidnagel), plantaardige oalje (10 g), mint (4 filialen), jittik (20 g), sâlt.

Gewassen griente snije yn rûnten, en heakje se ta de kom en licht seizoen mei sâlt. Wy jouwe it brouwsel, en nei 30 minúten, ynpoldere sop. Yn in aparte kom mix de huning, oalje en jittik. Fyn snije mint en squeezing knyflok. Alle yngrediïnten binne mongen. Folje krije de marinade zucchini en stjoer yn 'e koelkast foar ferskate oeren. Foar sharpness, kinne jo tafoegje chili.

Jo omtinken sille presintearje ien mear, net minder maklik resept: zucchini Marinated mei krûden eating Instant.

Om riede de fereaske: jonge zucchini (500 g), cilantro, peterselie, dille, prei, knyflok (te smaak), in bytsje fan sûker en sâlt. Ek nedich 1/3 beker olive-oalje, swarte piper, jittik, Anjer (3 pcs.), Coriander (5 g), baai leaf en wetter (glês).

It sean wetter heakjen allegearre fan 'e swietrokige krûden, bay leaf, sâlt en sûker. It mingsel siede in pear minuten, dan jou it ta ôfkuolje. Yn dy tiid, skjin 'e hûd en sied út de grienten, snij yn tinne strips.

Shinkuem Greens, meng mei de knyflok en tafoegje oan zucchini. Se pour de waarme marinade. Wy ferlitte de skûtel nacht yn 'e kuolkast. De oare deis kinne jo bringe oan 'e tafel. Marinated zucchini eating Instant fit as in aparte gerjocht of as in garnish nei eltse.