Aromatherapie oaljes foar gewicht ferlies

In soad yn de striid tsjin tefolle gewicht is hiel wend om mei help fan tradisjoneel middel - allerlei diets en, at bêste, in fitness. De wierheid is, net elkenien is by steat om te beheljen de winske resultaten sels mei tige strang diëten. Jo kinne net ferlieze each fan 'e oarsaken fan it gewicht winst yn in bepaald gefal kin hiel oars. Dat kin wêze in striid mei metabolic prosessen, likegoed as groanyske stress, minsken dy't gewoan "jammed".

strang dieting en, yn feite, it is stress. En sels as wy beheare te kosten in protte muoite te ferliezen in pear kilo, se binne meastal hiel gau werom. Boppedat, dejingen dy't hawwe suksesfol oerwinne alle obstakels op 'e wei nei it begeerde harmony, ferwachtsje noch in ferrassing - striae, cellulite en flabby hûd.

De lêste tiid binne der nije manieren om effektyf te gean mei tefolle gewicht. In soad minsken no leaver sparing, sêfte metoades dy't net feroarsaakje ekstra stress en lit de hûd om soepel oanpasse oan de feroaring yn gewicht. Hieltyd populêr aroma oliën foar gewicht ferlies.

Harren dy't net leauwe yn 'e effektiviteit fan sokke prosedueres, is it nedich om te besykjen te foljen harren al bekende technyken - oefening en dieet. Yn feite, essinsjele oaljes foar slimming, reviews of dêr't, tusken twa heakjes, binne in soad - in tige effisjinte ûnôfhinklike manier te ferliezen gewicht effektyf. Mar te berikken it resultaat fan harren brûken moat wêze regelmjittich.

It foarste plak, oaljes bydrage oan it normalization fan metabolisme, ûntstiene bounces werom en honger, ta en helpe te ûntdwaan it lichem fan oerstallige Fluids en gifstoffen. Dy eigenskippen binne geranium oalje, venkel, cypress, cardamom, rozemarijn, jeneverbes, Ginger, citroen en grapefruit. Boppedat, dizze middels binne mei sukses it fjochtsjen tsjin de effekten fan 'e stress, dêr't ek bydraacht ta in fermindering fan begearte. Foar dit doel is it rekommandearre om te kiezen oranje, Jasmine, lavendel, oerein en oalje fan bergamot en Ylang-Ylang.

In oare weardefolle kwaliteit fan dy middels is dat se toan 'e hûd en help krije rid fan cellulitis en elimineren striae. Foar mear gaadlike hûd fan mandarin oalje, patchoeli, cypress, lemon, Jasmine, Ylang-Ylang, grapefruit, anise en oranje.

As brûkt oalje foar gewicht ferlies? Se meitsje it ynhalearjen fan ynwreaun yn 'e hûd, tafoege oan it bad en wurdt nommen mûnling. Bygelyks, om te ferbetterjen stofwikseling en as diuretic binnen nimme jeneverbes oalje - in pear dripkes fan middels wurdt tapast om in stik fan sûker of bôle. Dêrneist gewicht ferlies wurdt tafoege oan de oalje massage crèmes en bath foarsjennings. Litte we ris nei in pear hifke resepten.

massage

Mix 12 druppels jeneverbes oalje, jojoba 50 ml en 13 drippen fan cypress. It mingsel wurdt ynwreaun yn 'e hûd, en meitsje it ta in massage. It is effektyf foar it suverjen fan gifstoffen, fuortsmiten overtollige floeistof.

It fuortheljen fan gifstoffen en bydraacht oan oranje oalje, neist, it ferheget swier. De massage crème (10 g) waard tafoege 7-10 drippen fan.

Grapefruit oalje helpt te ûntdwaan fan striae, dan moat wurde ynwreaun yn de hûd op deistige basis.

bad

Oalje foar gewicht ferlies wurdt rûnom brûkt as in part fan fûnsen foar baden. De emulsifying agint yn dit gefal kin tsjinje as Foam bad of mear natuerlike produkten, sa as huning, cream, bran, molke. Wy moatte nimme 5 drippen fan de keazen 60 g basis. Mongen mei in emulsifier in must, as jo krekt foegjen wetter, oalje, ôfnimme syn gebiet fan kontakt mei de hûd. Dêrneist is der in drip yn syn suvere foarm yn kontakt mei de hûd kin feroarsaakje irritatie.

Dêrby baden yn 'e moarn, foar 1,5-2 moanne. De doer fan ien behanneling moat wêze net mear as 20 minuten. Foar baden algemien selektearre geranium oalje, rozemarijn, lavendel, patchoeli, grapefruit, lemon. It is better om in griemmank fan 'e meast leafste fan jimme, mar wy moatte net ferjitte dat dy tool is sterk genôch is, dan moat brûkt wurde yn lytse hoeveelheden te kommen dat huidirritatie. Nei de proseduere, dan kinne jo gebrûk meitsje fan de crème foar it lichem of tapasse anti-cellulite gel, it tafoegjen fan in pear dripkes fan oalje.

inhalatie

Afslankende oalje is nuttich en maklik te sykhelje. Essinsjele aromatisch stoffen geunstich effekt op de nerveuze systeem, helpt te ûntlêsten stress en cope with stress. Boppedat, se elimineren honger. Inhalatie behelpsum, benammen foar dyjingen waans appetite hinget ôf fan de psychologyske oarsaken.

Jo kinne brûk meitsje fan de oalje burner, dripped yn it wetter 2-5 drippen fan oalje, en kin gewoan inhale de agint fan de Vial. Yn dit gefal, jo moatte hâld iene nostril en de oare is genôch om in djip azem en werhelje 3 kear elk nostril. Dizze metoade kin brûkt wurde op in tiid doe't in begearte foardat it miel of as jo fine it dreech om te kontrolearjen josels.

Contraindication oan it brûken fan aromatische oaljes is in eigenaardichheid, likegoed as swierwêzen. Boppedat, guon fan harren (oranje oalje) kin net brûkt wurde yn 'e sinne.