Chicken salade mei rozijnen en grienten: resept mei in foto

Chicken salade - in gerjocht dat wurdt taret gau, en altyd blijkt hiel lekker. Poultry fleis is in hiel brûkbere dieet produkt. Dêrom wurdt it faak ûnder oaren yn jo dieet de minsken dy't wolle ferbetterjen harren sûnens of krekt te verliezen gewicht. Hjoed, wy noegje jo besykje te itensiede kip salade mei rozijnen en griente. Resepten foar dizze skûtel, der binne in protte, dus jo kinne kieze mei dyn favorite yngrediïnten. Nei alle grienten yn in salade kin hiel oars. de smaak is ek foar in grut part sil ôfhingje fan wat soarte fan saus jo brûke foar refueling. Boppedat, kip salade, rozijnen en griente meie wurde meast ynrjochte. Sa, kinne jo gewoan mix alle yngrediïnten, en do kinst sette se yn lagen. Dy lêste opsje is mear geskikt foar het voeden gerjochten op 'e fakânsje tafel. Ommers, yn sa'n salade is net allinne lekker en helle, mar ek moai. Sa, wy foarstelle dat jo yn'e kunde te kommen mei in pear farianten fan dit skûtel.

Chicken salade mei rozijnen en grienten en ananas

Op it earste each, sa'n kombinaasje fan yngrediïnten kinne lykje frjemd. Mar ien kear jo besykje ta te rieden dizze salade foar jo húshâlding of besikers, dan sil wêze fersteld by de effekt. Ommers, wiswier hja sille freegje jo om behannelje se yn sa'n prachtich gerjocht hieltyd wer.

yngrediïnten

Dus, om te begjinnen om te bepalen hokker soarte fan produkten wy moatte itensiede kip salade mei rozijnen en grienten resept mei in foto dy't wy biede. De yngrediïnten binne wy nedich binne de neikommende:

• 300 gram chicken breast (pre-fried)
• 130 gram tsiis (bêst graad)
• 200 gram ananas,
• ien komkommer,
• in hânfol rozijnen,
• in heale lemon,
• 130 milliliters fan in soere molke yoghurt (sûnder smaak)
• swietrokige krûden en sâlt - oan jo smaak.

Ynstruksjes foar it tarieden fan meals

Wy begjinne mei it feit dat sil skjin ananas. Dan moatst it bedrach moat útroege yn lytse blokjes. Troch de wei, as der jo net hawwe frisse ananas, is it mooglik om te brûken dit produkt yn blik formulier. Jo kinne ek eksperimintearjen en kieze hokker fan de twa opsjes yn dizze salade sil leuk jo mear. Mar de oergong nei de tarieding fan ús salade. Komkommer skylde en fyn chopped. Tsiis grûn mei in grof rasp.

Chicken fillet wassen, chop en fry yn in panne. Soargje derfoar dat it fleis wie net ontpitte.

Rozijnen earder yngreven wosken, droege en sette tegearre mei de yngrediïnten listed hjirboppe.

Chicken salade mei rozijnen en grienten ek ymplisearret refueling. Meitsje it hiel simpel. Dus, jim moatte mix fermented yoghurt mei farske sitroensop en heakje sâlt en speserijen nei jo smaak. Add de dressing oan de salade en stjoer it gerjocht yn 'e kuolkast.

Recipe kip salade mei grienten, rozijnen en selderij

Dizze opsje is perfekte gerecht foar in miel mei jo famylje, en foar it ûntfangen gasten. In nijsgjirrige kombinaasje fan pittich en sappig rozijnen, selderij jout de salade in unike smaak.

Products

Foar de tarieding fan lettuce, wy moatte de folgjende yngrediïnten:

• 500 gram kip,
• chives - 1 beam,
• olive oalje - in pear tablespoons,
• selderij - 4 petiole,
• piper en sâlt - te smaak,
• tomaten - 4 stikken,
• rozijnen - fjouwer tablespoons.

Om het vullen, wy moatte produkten lykas mayonaise (leech-fet) - 4 tablespoons, citroen, sâlt en swarte piper, yoghurt en soere rjemme - 100 gram, jittik - 1 itenstleppel.

Wy gean nei it itensieden proses

Chicken boarsten moatte wurde wosken en licht droech mei papieren handoeken. Dan sâlt en piper se. Yn in frying pan warmen 'e oalje en fry de boarsten oan beide kanten. Dêrnei wy jouwe fleis koel. Op dit stuit, waskje en skjinmeitsje de ui, sette ôf in pear fearren, en de rest snij yn slices. Selderij, wash en fyn chop. Fleis ek hakje en kombinearje mei griente.

Lit ús dressing. Om dit te dwaan, meng de mayonaise, zure room, jittik, add piper en sâlt te priuwen. Squeezing sitroensop en tafoegje oan de oare yngrediïnten. Jo kinne ek brûke Chopped peel. Dan foegje de dressing oan it hin en griente. Mix en ferwiderje in koelkast foar likernôch 1 hr.

As er by it tafel salade mei kip, rozijnen en griente, it resept fan dêr't wy hawwe krekt ferteld haw? Bygelyks, tomaten binne wosken, knippen yn plakjes en oanlein op in la carte gerjochten. Kuolle salade moat set boppe op 'e tomaten en sprinzgje mei wosken en droege rozijnen. Dêrneist gerjocht kroane bôge en, as dat winske, lemon peel. Sa, ús lekker en moaie salade is klear. Troch de wei, in part fan dizze skûtel befettet 370 calorieën, dat is net sa'n bytsje. As jo wolle meitsje dat in dieet, net foegjen de rozijnen. Yt lekker!

Chicken salade mei rozijnen, nuten en griente

Wy biede jo ien mear maklik ta te rieden en hiel lekker resept. Om dizze skûtel, jo moatte soargje foar it oantlit fen 'e keuken de folgjende yngrediïnten:

• Gesneden kip,
• 250 gram Sineesk koal,
• trije wortelen gemiddelde wearde,
• twa komkommers,
• trije aaien,
• 100 gram of tsiis,
• 150 gram rozijnen,
• 100 gram walnoten,
• grien foar fersiersels,
• mayonaise foar refueling, sâlt mei piper oan jo smaak.

Troch nei cooking

Kip, aaien en woartels siede en koel. Wortel chop en fersprate de earste laach fan it slaad. Cabbage fyn shinkuem en kombinearje mei mayonaise en chopped licht toaste walnoten en lei de folgjende laach. Seane fillet hakje yn blokjes en tafoegje oan salade. Rozijnen pre-doorweekt yn siedend wetter. Dêrnei, lei it yn in salade. Top jas mei in bytsje mayonaise. Komkommers waskje en fyn chop. Wy fersprate laach. Aaien wreef op in grof rasp en tafoegje oan de salade. Top laach sil gean mayonaise. Sprinkle mei ús gerjocht fan chopped grateful tsiis. Garnish mei kip salade mei rozijnen en grienten kin wêze greens en gesneden komkommers, tomaten en woartels. Dan, it gerjocht stjoerd wurde moat yn 'e koelkast foar in pear oeren, wêrnei't it is klear foar de opslach.