Sport en Fitness, Weight loss
Alles oer griene kofje tabletten: resinsjes, spesifikaasjes, en aanbevolen dosering
Griene Coffee tabletten: resinsjes en oanbefellingen fan de dokters op 'e brûken fan fûnsen
Ut resint ûndersyk wittenskippers hawwe oantoand dat griene unroasted kofje befettet maksimaal 10% chlorogenic acid, dat hat in posityf effekt op de stofwikseling en dus helpt te ferminderjen gewicht. Boppedat, de frucht befettet antioxidants, fitaminen en essinsjele oliën - dat wol sizze, it oanbringen fan de griene kofje, kinne jo net allinne ferlieze gewicht, mar ek om sêdzje dyn lichem mei fiedingsstoffen en helpe jo hûd en hier te wêzen moai en sûn.
Dokters hawwe noch net kommen ta in konsensus as om wat dosering fan griene kofje is de bêste, mar fierwei de meast effektive en feilichste beskôge krige 1200-1600 mg extract per dei. Dit is de dose jo moatte brekken dat op nei 2-3 doses. Bygelyks, as jo kocht in tablet of capsule befettet 400 mg extract kofje elk, yn 'e moarntiid jo moatte nimme se 2 pcs., De jûn fan 2 meer ensafuorthinne.
Nimme griene kofje yn tablets, moatte net heger wêze as de rekommandearre deistige doasis as tefolle caffeine feroarsaket benearringen, sliep steurnissen en hege bloeddruk. Ek, neffens nutritionists, in kofje tastien doses sille net foar skea lichem (by it ûntbrekken fan de direkte contra-indicaties), mar sille helpe om ferliest gewicht allinne as de pasjint wurdt yn parallel binne dieting of gewoan watching calorie iten, net te útkomme boppe it rekommandearre noarmen fan de konsumpsje fan Fats en simpel koalhydraten.
Griene Coffee tabletten: konsumint beoordelingen
In protte hawwe opmurken in frij hege kosten fan griene pillen Afslanken Coffee - 1 jar, ûntwurpen foar fansels talitting oan 1 moanne wurdich fan 1000 roebel en boppe. Dêrom, allinnich kinne jo beslisse om of nei besteegje in soad jild op dit ynstrumint of better om gewoan gean op in dieet en begjinne te spyljen sporten.
Similar articles
Trending Now