3 wurden dy't sil helpe om te oerlibjen in skieding

Minsken dy't hawwe gien troch in skieding, sille helpe te oerwinnen de depressyf steat fan dizze trije magyske wurden: genietsje alle dagen. Wêrom dy wurden hawwe safolle ynfloed? It is hiel simpel. Skieding - it is net in deastraf, kin oerlibje en bewegen op. As jo relaasje is wankele, kinne jo fix it op ien dei fan de wike. As jo realisearje dat jo net mear leaf dyn breid, dan kinne litte float frij. Nei't ferlern part fan 'e steat, jimme sille net efterlitten mei neat. Jo altyd hawwe de mooglikheid om te fertsjinjen jild wer. De iennichste ding kinst net reparearjen, it is de dea fan in dierbere.

Wêrom skieding inflicts sa'n lijen minsken?

Dejingen dy't tinke dat in skieding kin wêze slimmer as de dea, nei alle gedachten net ferlieze dierberen. Lykwols, dy pine kinne begripe. Immen belibbet in soad pine omdat leafste frou fûn in befeilige man dy't lijen fan in ûnfermogen om te sjen harren dierberen, dy't sjogge net it glimke yn it oplossen fan finansjele problemen. Mar nee saak hoe swier sy kin lijen, dea fan in dierbere is folle hurder. Dat betsjut datst nedich te finen de sterkte fan it feit dat de striid.

Needlot jout dy in kâns om te begjinnen it libben mei in skjinne laai

As jo fiele ferkeard, sykje help fan in terapeut, fertel ús oer harren deistige soargen slute sibben of freonen. Miljoenen minsken hawwe blykte te wêzen yn jo posysje. Fine dyjingen dy't slagge te oerwinnen dizze pine, en freegje harren om advys. Eltse ien fan harren sil dy sizze dat dom te sitte yn fjouwer muorren en te grieve. Om begjin je reis earne yn 'e natuer. Iensumens sil bringe jo tinzen yn oarder, rêstige lânskippen weinimme scil guon fan 'e pine yn dyn siel. As jo ha noait rûn, kinne jo jaan in begjin oan dizze sûn gewoante. Psychologen sizze dat as rint net yn 'e geast fan in negative tinzen. Sa, jo sette in positive toan foar de dei. Mar net draaf nei gean werom nei in lege appartemint.

Petear mei moaie minsken

Oant de fertrage emosjonele wound feroarsake troch skieding, besykje net te wêzen allinnich. Petear mei aardige minsken helpe te kommen dat depresje. Moetsje mei freonen, freonen, bruorren, susters, âlden. Net tinke, dat dizze dei sil de ienige sa yn de kommende perioade. No kinne gewoan moatte nimme it in regel nei dizze biedwurd: "Enjoy. Elk. Dei. "

Nimmen siket om skieding

Nei in skoftke sille jo sjen by wat der mei jo út in filosofysk eachpunt. It is net wierskynlik dat jo tsjinkomme op syn minst ien skieden man, dy't bekent dat jimme dat oarspronklik woe in skieding. Mar dit bart yn hast elke sekonde gefal. Lucky dyjingen dy't geane troch in út elkoar fallen mei weardichheid, sûnder wêrtroch oare kant fan 'e net-pecuniary skea. Lykwols, yn de measte gefallen, ien kear it tichtst minsken oanstriid te sear mear "bite" elkoar. In protte ferwachtsje in gruelling bisikingen, eigendom ferdieling of bern bewar. Jo kinne fine ûnrjocht yn 'e wet, beskuldige de rjuchters fen foaroardiel of fertocht eardere partner yn' e toarst nei wraak.

Earst, dyn posysje kinne yndie lykje hopeleaze. Lykwols, jo gjin rekken hâlden wurde mei ien wichtige detail. Allegearre fan dy rjochtsaken yn 'e lange doer wurdt net kontrolearre troch jo. Dus wêrom net akseptearje de status quo dat bestiet, en net te goaie al harren enerzjy op wat kinne jo beskiede?

Ut jo in bytsje, dat hinget

Soms ferlitten partners hawwe gjin kar. Se wolle net in skieding, mar se pose in ferskriklike feit: it houlik kin net mear bestean. Yn oare gefallen, skieding kin de ienige manier út, bygelyks, as ien fan de partners is der ferslaving oan alkohol, agressyf gedrach of neiging nei húslik geweld. Lykwols, yn dit en yn in oar gefal, dy situaasje is lestich om te kontrolearjen. Jo kinne net feroarje de syklike rokkenjager, mar ek te fernearen de fernedering ek is sinleas. Jo kinne har taheakje betingsten en ultimatums dronken, mar ien fan dyn winsk te oerwinnen ferslaving is net genôch.

Meitsje ien fan dizze twa dingen om te kiezen út

Lykwols, jo in kar as it giet om har eigen libben. Jo kinne wurd wekker en doch ien fan dizze twa dingen. De earste opsje is bekend te folle. Lizzend op 'e bank, do tinkst dat dyn hûs is leech. Kin jo yntinke har eks-man yn 'e earms fan in nije freondinne, nim út in oardiel "broshenka" of "loser." Jo roppe, fiel worry en eangst, oarders pizza thús en keare op jo favorite TV rige.

Mar it twadde senario. Jo wekker, sjoch út it finster en foldogge oan de sêfte sinne. Wolle jo tinke dat dizze dei is folmakke en it is de bêste jefte foar dy. Jo kinne ite in lekker moarnsbrochje, gean foar in kuier, om te sjen syn famylje en te planne jo oankommende fakânsje. Do hast ûnbeheinde mooglikheden, dus neat behinderet jo te genietsjen fan alle dagen.