White Noise - wyt leven is ... Baby

In protte memmen brûke muzyk en lullabies te setten sliepe de kruimels, mar wat dochsto as dyn bern is tige aktyf, oerémis en net hinne te gean om te sliepen nettsjinsteande it lette oere? By sliep saakkundigen riede it gebrûk fan wite leven. Dit kin wêze de lûden fan de natuer, de hum fan in stofsûger en oaren. Se binne net minder effektyf as de mem lullaby. Mei tank oan de wite leven fan it bern calms del, se hâldt skriemen. It kin wêze jo toverstaf.

Wat is it?

White noise - in fêst eftergrûn lûd. Hy draacht gjin ynformaasje, dat is dêrom mei de tiid de persoan gewoan ophâldt sjen te merken is. White leven - it lûd fan geritsel blêden, druppels, wei lûd, it hiss fan in radio of TV, stil hum fan in fakuüm skjinner, it lûd fan 'e see, de rein, in föhn of in waskmasine.

As paradoksale dat ek klinke, mar it lûd kin helpe jo kruimels hurd te fallen sliep.

Hoe't it wurket

In soad wûnder wêrom't de wite leven foar de poppe effektiver as in lullaby? It is hiel simpel: lykas sein earder, dat net drage alle ynformaasje, it is gewoan in ientoanige drone. Dat binne de lûden lykje dyjingen dat de poppe hearde wylst yn de memmeskirte. Op de bern is simpelwei aktearjen: hy herinnert de steat fan sereen, sêfte rocking, betwong ljocht, ientoanige hum. White Noise - is it ûnthâld fan 'e meast rêstige en feilich plak. Hy effektyf kalmeert poppen yn de earste moannen fan it libben. Útfierd spesjale observaasjes, ûnder dêr't it is bewiisd dat de sliep proses is trije kear hurder is net yn folsleine stilte.

Wêrom dat wurket allinnich yn de earste moannen fan it libben?

Wite leven, it lûd fan siedende om it libben is hiel brûkber op elts leeftyd yn oerdei sliep. Kid úteinlik ferjitte oer gefoelens yn myn mem 'bûk. Mar de wite lûd is ek in geunstich effekt op de bern.

It is net nedich spesifyk foar ûnder oaren muzyk mei opnames fan klanken, gewoan gean oer harren bedriuw oant de crumb wurdt rêstende. Hiel goed, as it hûs der binne bern of pets.

Hoe te brûken wite leven?

Sound, benammen lûde bern yn de trije oant fjouwer moanne komt tefoaren dat sliepen, yn prinsipe, en ek as folwoeksenen. Wat yn dit gefal, is it? Petearen yn de folgjende keamer, foarby auto, reparaties buorlju. Om te helpen jo bern krije om te sliepen en bewegen yn in faze fan djip non-remsliep, jim moatte wite leven. Yn dit gefal, it sêfte lûd kin net heard, lûde en net nommen sa ferheftich.

Foaral yn need binne tige aktyf bern dy't reagearje nei eltse geritsel. Se binne sa nijsgjirrich om te watch, dat dream is net genôch tiid. Tidens djippe sliep, de drompel fan belibjen fan lûden wurdt fermindere, mar guon bern kinne hearre se, dan sliep sil wêze oerflakkich of sels sear. It kin wêze in doar slamming, hûnen barking, auto alarm, praat, wurkje tillevyzje, in bekende tune en sa op. Lykwols, wite ruis foar poppe is hiel brûkber.

sûn sliep

Sa't wy witte, bern kinne wekker fanwegen eftergrûn lûd, as se wolle keare oer oan 'e oare kant en foar oare redenen. Sleep interruption (koarte nap) is tige skealik foar it lichem bliuwt. White Noise Baby Sleep is nedich foar it ferlingde, dus dyn bern sil wêze wekker yn in folle lokkiger, mear aktyf, nijsgjirrich.

Regels en de seleksje fan passend klanken

As wy witte út natuerkunde fansels, wite noise - willekeurig proses. Sokke lûden hiel folle as hoe't it is dyn baby - is dreech te sizzen. It is nedich om fierder te gean mei fallen en opstean. Jo moatte ek witte wat regels:

1. Net tastean de lûden fan mear as tweintich minuten.
2. Pleatst boarne op syn minst ien meter fuort fan de wieg.
3. Net útkomme boppe it tastiene folume fan mear as (50 Decibels).

Oangeande it earste punt. As de poppe sil altyd sliepen ûnder dizze klanken, mar yn takomst it sil wêze dreech te spenen him dêr fan ôf. At jo kocht in spesjale wite lûd generator, dan sil automatysk útsette nei tweintich oant fiifentweintich minuten. De tredde item moat wurde strikt observearre, oars dan sil liede ta de ôfwiking fan 'e auditory systeem en de geastlike sûnens fan jo bern.

Wite lûd en boarstfieding

Safolle dat ek klinke frjemd, mar spesjale lûd te helpen jo en jo bern fia boarstfieding as de poppe wegeret om nim de boarst. It faak bart dat in bern bûcht, crying, wegerjen fan nim it boarst, mar doe't er hearde it lûd fan in föhn, in stofsûger of wetter, daliks calms del en begjint om aktyf suck. As jo swierrichheid ûnderfine mei feeding, faaks dizze opsje sil helpe.

Foaral omdat no alle smartphones, wurdt komselden sjoen swart en wyt touch-tone tillefoan. Do kinst ynlade in soad frije applikaasjes mei dizze lûd effekten. Men mei beskôgje dizze opsje is net oan jo smaak? Der binne in soad boartersguod - wyt leven Generators. Ek, kids leafde te harkjen nei de radio op in lege frekwinsje, IE spot.

Wite leven fan natuerlike oarsprong

Besykje te keapje in lyts hûs waterfall, Fontein, it lûd sil mear natuerlike, miskien is it nedich om te priuwen jo kruimels. Allinne yn dit gefal moatte jo foldwaan oan de regels dy't earder neamd binne. Krekt guon bern binne sa slûchslimmens, dat it lûd fan dizze rivier gewoan ferskille fan keunstmjittige opname, dan jo ferlossing - in winkel dêr't kinne jo keapje in hûs waterfall.

Foardielen en Harms

Under de brûkbere eigenskippen fan it ferskynsel, wittenskippers hawwe ûntdutsen it folgjende:

• normalization of sliep;
• stress reduction;
• moaie imprint op it senuwstelsel;
• ferminderjen fan de kâns fan hommelse Infant ferstjerren syndroom.

As wy prate oer de gefaren, de wite lûd is perfoarst feilich foar babies, mei achtslaan fan feiligens foarskriften.

klassifikaasje

Wite leven kin ûnderferdield wurde yn de folgjende groepen:

• natural;
• minske-makke;
• keunstmjittich.

De earste groep kin wurde taskreaun oan de rein, blêden, babbling beek, it lûd fan in wetterfal close (fier heart ta de rôze lûd), surf ensafuorthinne.

Mei de twadde groep in bytsje makliker: dat bestiet út in stofzuiger haardroger, waskmasine, tillevyzje of radio hiss ...

Keunstmjittige - in ferslach fan eltse soarte fan wite lawaai, minder effektyf beslút, op bern. Der wurdt fan útgien dat er sels skealik foar de bern.

hysterics

Wite leven helpt te oerwinnen soad âlden hysteryske bern. As it bern dat net leuk, besoarge, brûk dizze metoade. In grut tal memmen omgaan met de einleas Sinterklaasje krekt dy wûnderbaarlike wize.

It brûken fan wite lawaai yn koliek sil ek helpe te meitsjen mei it probleem, alleviate lijen fan in bern, dan sil set in positive sin.

Wês der wis fan te ûnthâlden de regels oer usage. Lange listening al en kalmeren jimme kruimels, mar it kin wêze ferslaavjend, dat is tige skealik. As jo skeakelet in lûde, it is minne ynfloed op de geastlike sûnens fan it bern, kinne ûnderfine problemen mei jo earen help.

As it mooglik is om te wikseljen ôf? Nei tweintich minuten, en miskien earder, doe't in pipsqueak goed en sûn holden yn 'e sliep. Op dit stuit, de skerpte fan it lûd resepsje sakket dramatysk. Folgjende, kinne jo gewoan gean oer harren bedriuw. It is better as de poppe sil sliepe yn it húshâlden leven. Goede assistinten dêr sil wêze bern en bisten. TV, radio ûntfangers en soksoarte allinne sear sûn sliep as it lûd draacht ynformaasje, it bern heart it bekende melody, it petear fan 'e frjemdlingen.

Wannear't brûkt goed, oarsaak skea oan it bern is net mooglik, brûk dizze tips, se sille tige fasilitearje dyn libben.