Wat itensiede foar de bern fan jierdei: wat moat wêze de skûtels?

De fraach fan wat te itensiede foar myn jierdei bern oan eins hiel wichtich, omdat it feit dat de tafel sil ôfhingje fan bern fan stimming. Hjirûnder - guon brûkbere tips en oanrikkemedaasjes.

Wat moatte de bern fan fakânsje meals?

Wat itensiede foar de jierdei bern, sadat hja ieten it mei wille, en wienen tefreden? Wy list in pear basis easken dy't jilde foar skûtels, ûntwurpen foar berne- fakânsje tafel.

1. Yn it foarste plak fan alle, de skûtels moatte wêze nuttich. Dat betsjut dat allinnich natuerlike yngrediïnten wurde brûkt foar harren tarieding: fruit, griente, fisk, fleis, suvel produkten, granen en granen.

2.Blyuda moat wêze ljocht. Nei it iten is, it bern is fol enerzjy, hawwe te gean spylje mei jo freonen. Sa wolkom fruit en griente. Oangeande de fisk en fleis, it is better te jaan foarkar oan lege-fat digestible rassen: kabeljau, forel, veal, kalkoen.

3.Stol to wêzen moai oan 'e jonges betelje omtinken oan it en woe besykje al de skûtels. Sa moatte jo betelje omtinken oan decorating. Jo kinne brûk meitsje fan farske krûden, nuten, en beien. Jo kinne lizze út it yngewikkelde patroanen.

Wat soe net wêze kinderen iten foar de fakânsje?

As jo binne benijd oer wat itensiede foar de jierdei bern, dan moatte jo witte hokker skûtels moatte net wêze.

1. Foar de tarieding moat net brûke skealik en onnatuurlijk Foods: Chips, worstjes, crackers en mear.

2.Eda moatte net hurd. Sa út fatty pork of, bygelyks, skimmels moatte wurde ferlitten.

3.Vazhno en hoe't it iten wurdt sean. Jo kinne cook foods, Stew of bake. Mar net fry! Fried - in trochgeande skea!

Wat kinne jo meitsje?

Dus, wat te cook hot jierdei? As regel, net alle kids kinne wurdearje de kulinêre stantsjes, sadat wy kinne meitsje in smoothie of burgers of koken in casserole.

Recipe casserole jirpels mei Minced Meat. Require: 1 kg potato, 500 gram de Minced fleis (Chicken of fleis), 1 wortel, 1 sipel. It is needsaaklik om te skjin de sipel en wortel. Chop de sipel en grate de woartels op in rasp, dan mix mei al dat fleis en itensiede bedutsen oer medium waarmte, add sâlt oan 'e ein. Riede de aardappelpuree, en sâlt. No de boaiem smeerde bakken lay laach puree, dan Minced, dan geprakte wer. Bake yn 'e oven op medium waarmte foar in heal oere.

Hokker salade kinne jo tariede foar syn jierdei? Se moatte wêze ljocht, griente, sûnder mayonaise en sauzen. As refueling is mooglik te brûken zure room of plantaardige oalje.

"Petite" salade resept. Jo sille nedich 3 jirpels, 300 gram woartels, 100 gram walnoten, sâlt en zure room foar de folling. Potatoes en wortelen moatte snije yn blokjes en sied. Jo kinne dan in bytsje chopped walnoten, sâlt en soere rjemme. Mix alles goed en tsjinje de salade, ferjit net om decorate it.

Foar dessert, dan kinne jo in frucht salade met room of yoghurt taart.

Hjir is wat te itensiede foar de bern fan jierdei. Let syn jierdei sil mooglik, en de bern sille love de feestlike gerjochten.