Sport en Fitness, Outdoor Sports
Skeelerje: brûke foar figuer en goed sin
Simmer - omringde foar typen fan outdoor sporten. Yn de winter, fansels, manieren fan rekreaasje is net minder, mar, as in regel, sy foarstelle de oanwêzigens fan snie en matige froast, djoere bysûndere unifoarms en apparatuer. Yn de simmer is alles folle ienfâldiger: set op komfortabel klean, in fytstocht of in spultsje fan follybal op de tichteby lizzende boarterstún. Roller Skating, it foardiel dêrfan is fan ûnskatbere wearde - beskikber foar de measte sport. Mar dat begûn te ferskinen spesjaal ornearre foar dit type spoar sport allinnich bydraacht oan syn populariteit. En wat krekt binne de foardielen fan Riding en wat binne de hynders? Besykje te begripen.
Skeelerje - health foardielen
Foardat we prate oer de foardielen fan de sport, jim moatte begripe dat it kin wêze hiel mearsidige. Reedriden yn it kuierjen ritme - de meast foarkommende opsje. It is de meast oerfloedich ûnder de fans.
No, der binne sokke fariaasjes as fitness en Stunt riding dy't fereaskje in beskaat nivo fan fysike fitness. Redens yn dit gefal te spesjale, mar mear op dat letter.
It praten yn algemiene bewurdings, it is in hiel goede oefening wurdt riden. Foardielen figurearje dúdlik: it hegere de snelheid fan 'e redens, hoe mear calorie ferbaarnd. En as wy bewege oer rûch, heuveleftige terrein, dan klimt de heuvel te helpen ûntwikkeljen kracht úthâldingsfermogen. It grutste part fan de rit belutsen spieren fan 'e skonken, mar krijt in soad werom en druk op syn hannen. Apart, it is de muoite wurdich opskriuwen dat sokke wichtige muscle-stabilators wurkje.
De aktivere it reedriden, hoe mear it lichem krijt payloads. En mei harren komt in noflik gefoel fan fysyk wurgens, dat soarget foar sterke en sûne sliep.
Skeelerje: it foardiel leit foar de hân, mar hoe te kiezen de apparatuer?
It is gjin geheim dat de hynders ferskille fierders sterk yn priis, en it is net allinne de kwaliteit fan harren makke. As de Rollers moatte stadich ride in pear kear oer de simmer - iene gefal, in fêste rit yn in yntinse pace - hiel oare.
Redens kinne wurde ferdield yn ferskate klassen:
- foar begjinners;
- fitness;
- Stunt;
- Profesjonele (hockey en snelheid).
In oar foarbyld - it merk Roces. Redens en Rollers fan dit merk is net minder bekende en populêr, en rjochte benammen op de leafhawwers. De kosten fan sokke modellen is net heech. Mar yn 'e de eksimplaren fan avansearre brûkers moatte foarke út.
Yn alle gefallen, sels kopen syn earste redens, net nedich om OVER-bewarje. It is de muoite wurdich beteljen oandacht foar harren treast, bouwen kwaliteit en it materiaal dêr't de begripen, de metoade fan bevestiging.
Similar articles
Trending Now