Secrets of Magic bewegingen fan de masseur. De foardielen fan massage

Ûnmooglik net dat ik in massage, as it treedt tige masseur. Mei tank oan 'e wyklikse sesjes, jim kwyt minne tinzen en gefoelens net nedich, ek for in tiid. Tegearre mei it fysike lichem ontspanning massage herstelt sterkte, wei te traapjen, te elimineren 'e gefolgen fan' e ûntstiene stress.

Mei tank oan goed keazen skema de massage, it lichem krijt in moaie oandiel yn waarmte, ferheget fitaliteit, ferbetteret algehiele sûnens. Yn gefal fan ferkearde prosedueres reverse effekt wurdt waarnommen: it uterlik fan 'e swakkens; swakte en net winske reaksjes - sinjalen organisme. Elts massage technique moatte oanpast wurde yndividueel nei it minsklik lichem. Allinne ervaren masseurs út www.skyclubs.ru/telo spesjalisearre sintrum sil by steat wêze om dêr in noflik en nuttich proseduere.

It wichtichste punt fan it positive effekt fan massage

Minsklike fel is de massa fan nerve selsstânnich nammewurd is op dizze plakken en Perzië de masseur. Sa, de trekker sinjaal nei it brein, die't frijlitting fan hormonen fan lok - endorphins. It is fêstlein dat nei it massage de persoan fielt lokkich, fredich, stil.

Foardielen fan massage:

• kwyt te fan 'e pine yn gewrichten en spieren. It is oan te rieden foar in sedentary Lifestyle nei slimme stress yn 'e sportskoalle;
• ferbettere ferkear, dilates bloedfetten en capillaries. Dêrby wurdt it lichem komt in grutter tal fan soerstof ademhaling - djip, ferbettere stofwikseling. Mei goede bloedsirkulaasje hieltyd better spijsvertering proses, binne hielendal weinommen pine op;
• ferleegjen bloeddruk, spieren ûntspanning proses wurdt acht nommen. Mei tank oan in tonic effekt, it fel wordt zacht en flewielen;
• ferheget elasticiteit, fêstichheid en fleksibiliteit fan 'e spieren. Benammen oan te rieden om te fieren út massage sesjes foar minsken dy't hawwe bestege in soad tiid yn de supine posysje mei it each op it fersterkjen fan 'e muscular systeem;
• posityf effekt op de lymfogene systeem, de útgong proses is ferbettere gifstoffen út 'e lea;
• kwyt te depresjes, sliep steurnissen - yn dit gefal de rekommandearre hoofdhuid massage. Dêrneist stimulearret mentale aktiviteit, wurgens ferdwynt.

De keunst fan massage

Spesjalisten include massage techniken ta spesifike manifestaasjes fan keunst. Markearring guon soarten: sport, aromatherapie, Sweedsk, Taiske massage en oare soarten.

Foardielen fan massage treatments op it gesicht, gjin wûnder dizze technyk is mienskiplik te brûken yn terapeutyske en profylactische doelen. Hjoed, massage binne tawiisd oan ien fan 'e grutte terapeutyske gebieten.