Populêre gyms in Nizhny Novgorod

Fysike ûnderwiis is de wei nei lok. It jout sûnens, fiellen fan follens fan it libben en de mooglikheid om te wurkjen.

Hjoed, spesjale keamers kieze foar de training dêr't der binne coaches, dokters, apparatuer. Wy moatte net ferjitte oer har eigen sûnens. Jo kinne ek in trein fan 'e strjitte en oan hûs. It alles hinget ôf fan de middels beskikber yn de foarm fan romte, jild en frije tiid. Boppedat moat beoardielje de geskiktheid fan in bepaald plak foar oplieding. Bygelyks, om rinne op in drokke autodyk - it is in rjochte wei is der net. Yn dit gefal, better lizzend op 'e bank, yt Donuts - sil folle mear brûkber.

De earste stap is te beoardieljen de sûnens status troch praten nei in dokter. It moat rekken hâlden wurde mei de steat fan it organisme as gehiel, net allinnich fan it hert. Bygelyks, guon soarten endocrine sykte aktiviteit kin foarkomme.

Yn dit artikel sille wy prate oer hoe om te kiezen in sportskoalle (Nizhny Novgorod). Prizen foar klassen yn de clubs, jimme sille sjen.

Fitness club "Sparta"

Oerwagende gyms yn Nizjni Novgorod (Avtozavodskii gebiet), it is de muoite wurdich om te markearje. "Sparta" - it grûngebiet fan 'e hardy en sterke minsken. De namme fan de steat is al jierrenlang in begryp. Spartan doel - te oerwinnen ferskate obstakels: geastlike en lichaamlike. Ynwenners fan Sparta yn de prioriteiten sette lichaamlike sûnens.

Gym ynstrukteur (Nizhny Novgorod), fitness club "Sparta" ûntliende de basisregels fan it libben fan 'e Spartanen. Deistige fysyk load - nuttich. De hiele klup - it is helder en omfangrike keamers foar yndividuele en groep sesjes, in sportskoalle, likegoed as Locker keamers en buien. Der is in goede lucht conditioning systeem.

Jierabonnemint - 9300 roebel.

Fitness club "K.o.K.s."

Fierder mei de gyms yn Nizjni Novgorod, soe graach markearje de "K.o.K.s.", dat sil helpe om altyd wêze yn foarm. Eksperts fan it sintrum foar jo om hawwe oppakt allerlei brûkbere behannelingen en fitness programma foar lichem soarch.

Jo meie wurde oanbean in ferskaat oan manieren te hâlden jo lichem yn goede foarm. Yn de sûnens klup foar jo gemak, hawwe rôpen de meast populêre gewicht training, Callanetics, Pilates klassen, klassen foar swier froulju, aerobics, útwreide fitness programma, dat rûn, yoga, dance, combat sporten.

Jierabonnemint - 14.500 roebel.

Energy Fitness Club

Noflike sfear, en ek alle betingsten foar stille sport, it hanthavenjen fan de skientme en de sûnens fan jo liif - dat is presys wat de klup biedt. It biedt in sportskoalle foarsjoen mei profesjonele-kwaliteit apparatuer fan de bêste wrâld produsinten.

Der is ek in cardio: fytsen en elliptyske trainers te fersterkjen it hert spier, Flyfishing, sportskoalle groep lessen mei profesjonele ynstrukteurs en in ferskaat oan programma. Boppedat wurdt op in oantreklike priis turbo solarium, fitness bar, dêr't jimme sille behannele wurde oan lekkere frisse Sap, massage keamer, romme omklaaikeamers mei skjinne Finske sauna. Dy tsjinsten kinne jo biede, net alle gyms yn Nizjni Novgorod.

Single sesje - 250 roebel.

"Fitness-drive '- gym (Nizhny Novgorod, Moskou Region)

In moderne fitness klup leit yn it winkelsintrum sintrum "New Era". Hjir fine jo de sfear fan de klup, en ek al de betingsten binne geskikt foar sport.

As jo wurde brûkt om te wurkjen oan it resultaat of wolle krije de maksimale effekt út de sesjes, kinne jo gebrûk meitsje fan de tsjinsten fan in coach.

Dêrby moat opmurken wurde dat om te kommen ta in optimale resultaten, moatte jo net allinne in goede dieet en yntinse opliedings, mar ek sporten in bysûnder miel. Foar dit doel "Fitness-drive" jout jo in cocktail mei koalhydraten en eiwit, enerzjy sporten dranken, en ek de middels om te fasilitearjen de korreksje fan it figuer en it gewicht ferlies.

Foar minsken dy't wolle leare om har eigen lichem, in lieding oer goed sin en krije betrouwen yn dysels, iepenje in dûnsskoalle. De klup Yoga klassen kombinearje in krekt 3 Oefenjen: Pranayama, Hatha Yoga, yogoterapiya.

Monthly abonnemint - 1900 roebel.

'Lady Fitness' Club

Wy sille fierder te ferkennen gyms yn Nizjni Novgorod. Under harren binne de "Lady Fitness" - in klup foar froulju dy't noeget alle froulju ta klasse.

By de wellness gym lessen binne tige effektive gewicht reduksje prestaasjes spieren toan, foarmje in prachtige silhûet mei in lichte lêst fan de spine en hert - binne geskikt foar alle feardigens nivo 's en tiden. Yndividuele programma wurdt altyd makke troch betûfte trainers, ôfhinklik fan it doel, en dan tracked alle leauwigen te fieren oefeningen.

Groep programma - in treflike kombinaasje fan aerobic oefening mei krêft training. Club "Lady Fitness" kinne jo te meitsjen in slanke lichem, wylst it jaan fan in folsleine oanbod fan lichem foarmjen ûnder de kontrôle fan in Farghaly. Yn de klup binne der famylje koartingen en de kâns om te keapjen in kado akte.

Jierabonnemint - 10.800 roebel.

Fitness club "Relief"

Wat oare gyms Nizhny Novgorod fertsjinje oandacht? "Relief" - a fitness klasse "ekonomy" mei in optimale kombinaasje fan kwaliteit, priis, en mei in húslike sfear. Dit keamer mei in grut tal fan blok simulators, cardio en frije gewichten gebiet en in goed ynrjochte gearkomste keamers foar groep programma.

Single sesje - 350 roebel.