Pine yn 'e foet as stepping: oarsaken en behannelingen

Wêrom is der pine yn 'e foet as stepping? Mooglike oarsaken en behanneling fan dit patologysk tastân wurdt presintearre hjirûnder.

gearfetting

Moderne minsken faak belibje pine yn 'e foet as stepping. Dizze situaasje net allinne liedt ta bangens, mar ek te beheinen de motor aktiviteit fan de minske. Nei alle ûnnoflike fiellingen yn 'e skonken net tastean de pasjint liede in normaal libben en te oefenjen harren berop.

Meast faak pasjinten net iens begripe wêrom't se hawwe in pine yn 'e foet as stepping. De oarsaken fan dizze sykte kinne wurde ferbûn mei ferskate sykten en de betingsten fan it organisme. Se sille wêze kinne om te identifisearjen allinnich in betûfte spesjalist. Dêrom, doe't ûnnoflike fiellingen yn 'e skonken jo moatte fuortendaliks rieplachtsje jo dokter.

De aard fan pine

Pine yn 'e foet as stepping kin wêze fan ferskillende typen. It hinget ôf fan 'e oarsaak fan ongemak.

Earste pine kin swak en praktysk imperceptible. By betide behanneljende besteande sykte sokke fiellingen wurde skerp en skerp. Yn dit gefal, de persoan kin net bewege op har eigen, sûnder help.

De wichtichste redenen

De fuotten binne in soarte fan skok absorber skonken, dy't helpt it lichem om goed fersprieden de lading. De meast kwetsbere plakken fan de legere úteinen binne de calcaneus.

Eksperts wit in protte syklike omstannichheden dy't feroarsaakje pine yn 'e foet as stepping. Neffens harren, sokke ongemak kin ûntjaan yn immen, net sjoen nei leeftyd en geslacht. By deselde pine yn 'e fuotten te maklik knock folk út it rut fan it moderne libben.

Sa wat sykten liede ta sokke syklik symptomen? De meast foarkommende oarsaken wurde neamd no.

calcaneal spur

Acute pine yn 'e foet as stepping faak bart fanwege heel spurs. Foar sa'n patologysk steat karakterisearre troch it uterlik op 'e hakke fan' e buildup dy't optreedt as gefolch fan ûntstekkings strukturele eleminten stopje chronische natuer.

Slimme pine yn 'e foet doe't yntinsivearring fan sliep, as in regel, komt troch krekt oan dizze sykte. Pynlik en onaangenaam fiellingen yn 'e hakken komme foar yn' e moarn, en nei in skoft in bytsje subside.

traumatyske ferwûnings

Pine yn 'e foet as yntinsivearring nei breuk, ferwûning of strain is faak soargen oer sporters ûntfangt oermjittige lading tidens training. Meast faak, se binne gefoelich foar stretching. Dit skea feroarsaket in skerpe pine mei elke beweging fan 'e skonken.

Blauwe plakken is in serieuze patology dat wurdt karakterisearre troch sêfte weefsel blessuere, likegoed as foarming fan hematomas. As in persoan observearret folsleine rêst en jilde lokale medisinen, dan kinne gau hersteld oan syn normale steat.

As foar de fraktuer hakken, it is tige seldsum. Yn dizze behanneling lient him ta sa'n steat faak.

bursitis

Bursitis neamd sykte hawwende in inflammatoire oarsprong. It effekt op de weefsels fan de foet ferbine de hakke bonke en teannen. Dizze sykte draacht by oan it fergrutsjen fan pine, dy't yntinsivearre yn de kuier.

fasciitis

Dizze sykte komt troch in ûntstekking fan de connective weefsel fan it iennichste, dat feroaret syn struktuer is misfoarme, en úteinlik liedt ta earnstige pine. De oarsaak fan sa'n sykte wurdt meastal ongemakkelijk en strakke skuon.

Jicht en rheumatoid artritis

Dy sykten binne groanyske inflammatoire karakter. Meast faak, se foardwaan fanwege metabolic steurnissen. Pine yn 'e hakken binne bliuwend, net lâns en exhausting karakter fan dizze gefallen, mar ek de tanimmende artritis.

oare oarsaken

De wichtichste redenen wêrom't der in skerpe pine yn 'e foet as stepping, binne listed hjirboppe. Lykwols, der binne ek oare sykten dy't liede ta sokke ûnnoflike ûnderfiningskloften.

• Neuroma - heel flugge groei fan de nervus vezels en stof struktueren tichtby it, provoking pine oan de basis fan 'e fingers. In wichtige faktor yn de ûntjouwing fan dit patologysk proses is smel en ongemakkelijk skuon.
• Rodonalgia stiet foar complication neuromas, thrombocytosis en polyneuropathies fuotten. Sa'n sykte beselskippe troch pine en hege koarts en sterke brandend gevoel yn 'e teannen.
• Metatalzargiya. Yn it proses fan minsklike maturation fan syn LIGAMENTS en opbou fan bonken ferlieze harren biochemical aktiviteit en jo begjinne mei stadichoan minder wurde. As gefolch fan dit fersteurd it normale funksjonearjen fan de halte, en der binne nochal in soad pine fanwege de ûntwikkeling fan 'e rheumatoid soarte fan artritis, bursitis en oare syktes.

• Flatfoot. Dy sykte is traumatyske, oernommen of oanberne. Dat liedt ta fersteuring fan 'e natuerlike foarm fan' e foet, dat in minske beweging draacht by oan ongemak, yntinsivearring fan doe dragen skuon.
• Plantar wratten, calluses, ingegroeide spijker yn 'e sêfte weefsels - sokke syklik prosessen faak liede ta pynlik fiellingen dy't foarkomme by it rinnen. As regel, se binne in gefolch fan it dragen ondermaats en ongemakkelijk skuon.

Pine yn 'e foet as yntinsivearring yn it swierwêzen: oarsaken

Swierwêzen - is in perioade fan in soad feroarings yn in frou syn lichem. Mei de ûntwikkeling fan de foetus (likernôch de twadde trimester) yn it earliker seks gâns tanommen lichemsgewicht. As gefolch, in protte froulju makket it dreech om te rinnen. Ek, se faak belibje pine yn 'e fuotten ,. Eksperts ferklearjen de ferskining fan sokke sensaasjes ûntwikkeling fan platte fuotten en wearing ûngemaklik en strakke skuon.

Typysk, dy pine ferdwine op harren eigen nei in koart skoft nei de berte. As it fiellen fan Stepping oerbleaun, jout it de ûntwikkeling fan degenerative steurnissen yn 'e foet, dy't nedich daalks behanneling.

diagnoaze

No witte jo wêrom der pine yn 'e foet as stepping. Behanneling fan dy sykten moatte wurde inisjearre pas nei oerlis mei de dokter. Sa, de earste stap op de wei omheech fûn is om kontakt op in profesjonele Dentists, dy't ferplichte is om te ûndersykjen fan de pasjint en de eksterne teikens sketse it oanbod fan wierskynlike oarsaken fan 'e foarming fan pynlike symptomen.

As it nedich is, de pasjint wurdt foarskreaun in X-ray fan 'e foet, likegoed as in CT scan of MRI fan bonken weefsel, LIGAMENTS en tendons.

Neffens de stúdzje dokter kin meitsje in juste diagnoaze, en dan tawize it passend behanneling.

Pine yn 'e foet doe't stepping: it nijs yn?

Fansels, de behanneling fan dy sykten moatte útfierd wurde allinne troch in betûfte dokter nei de diagnoaze. Earst, lykwols, de pasjint hat te konsintrearjen al har ynspannings op it reliëf fan pine. Dit kin dien wurde op ferskate wizen. Bygelyks, in protte minsken hawwe taflecht ta it brûken fan anti-inflammatoire salve klear en gels dy't sil net allinne elimineren 'e pine, mar hawwe ek in warming effekt.

Ek effektyf is in foet massaazje en fysioterapy.

As in pasjint hat noed oer it fernearen en slimme pine, hy foarskreaun hormonale aginten, ûnder oaren yn 'e foarm fan injecties yn plak fan slach. Sokke prosedueres helpe te ûntlêsten akute pine ridlik gau. As se net effektyf, dan taflecht ta radiotherapy.

oare behannelingen

Njonken de opheffing fan de wichtichste symptoom, is it fan belang om te behannelje it hiel oarsaak fan 'e pine.

Meast faak, ongemak yn 'e fuotten feroarsake troch de besmetlike sykten. Yn dit gefal, al de terapyen rjochte op opheffing fan de ynfeksje. De pasjint wurdt foarskreaun antibiotika, anty-inflammatories, en lokale zalven en Komprimearret.

Ontsteking kin beynfloedzje elk elemint fan 'e foet, ynklusyf de fascia. Om genezen dizze sykte, in protte saakkundigen rekommandearje it brûken fan orthotics, brace, en ek te fieren massage, opnames, immobilization fan 'e foet en oefening terapy. Yn guon gefallen, dokters hawwe taflecht sels nei operaasje.

Tsjingean fan foet sykten

Om foar te kommen serieus sûnens problemen fan 'e legere skonken oan de pasjint is genôch om harren oan de neikommende regels:

• Op de minste ongemak yn 'e skonken moatte fuortendaliks rieplachtsje in Dentists. De dokter sil diagnose it probleem en te kommen dat it opkommen fan mear serieuze komplikaasjes.
• Unhurried running of kuierje is hiel handich foar de fuotten. Sokke fysike lading te ferbetterjen bloedsirkulaasje, en bloeddruk binne normalisearre gewicht. Dêrby moat opmurken wurde dat it needsaaklik is om ûntliene sporten yn goed selektearre skuon.
• Foar't oefening op foet, wês wis te dwaan waarme-up, om te warmen de spieren fan de skonken.
• Deselde sporten yn bernetiid liede ta iere trauma fuotten. Yn dit ferbân, better útstelle de kar fan in smelle spesjalisaasje sport foardat adolesinsje. Kids oant 10 jier of age moat ûntwikkelje harmoniously en net beheind monotoane fysike aktiviteit allinnich foar bepaalde organen en spieren.
• As wurgens of pine yn 'e skonken is nedich te jaan de fuotten in rest.
• Walking barefoot is tige nuttich. Doing dit is winsklik op 'e sêfte gersfjild.
• Purchase skuon foar it deistich drage better yn 'e middei. It wie op dit stuit in bytsje legere úteinen swell en is mear oerienstimming mei harren wiere grutte. De nije skuon moatte nimme ferskate stappen om te wurdearje har gemak. Yn dit gefal, de oankeap fan skuon sûnder earste montage moat wurde ferlitten.
• Trendy smelle skuon hiel faak liede ta sykten mei de fuotten. As jo binne twongen om te dragen 'e skuon, dan moat fuortsmiten wurde sa gau mooglik, en dan massage' e fuotten en jou harren in rest.

• Altyd soargje derfoar op ta dat Casual skuon noait wreef. Sa is it winsklik om op 'e tiid fernijing, sûnt in droegen soal, fertrape rêch of verfrommeld binnenzool hiel faak feroarsaakje onaangename fiellingen yn' e skonken.
• Trim toenails geregeldwei, en pas nei it fêststellen fan in waarme foet bad, mei help fan skerpe skjirre mei smelle eintsjes.