Jo aching bonken?

Aching bonken, lichem aches ... Binne jo bekend mei dizze gefoelens? As ja, dan witte jo wat de yrritaasje se kinne feroarsaakje, en hoe sterk is de winsk om ôf fen hjarren. Us gewrichten en bonken - it wurdt oanhâldend dwaande dielen fan 'e masine. Op de deis se útfiere hûnderten de meast útienrinnende bewegingen. Lykwols, it bart dat begjint alle problemen, en dat as gefolch fan aching bonken en gewrichten sear yn dizze auto. It komt it meast faak yn de maitiid of winter. In grut ferskaat oan redenen. Der binne lykwols in pear basis. As de bonken binne sore, dan kin in tydlik gefolch fan bûtenwenstige fysike aktiviteit of inkele fysiologyske skaaimerken en symptomen fan de sykte. Dan - op de mooglike redenen yn detail.

Sa, de earste oarsaak fan de pine wurdt al neamd boppe. Dit is faak troch ûnevenredich grutte fysike Mühsal, want op dat stuit de bonken ferlieze harren fiedingsstoffen, it lichem fan metabolisme tydlik fersteurd. Bygelyks, in seare earmtakke bonke neidat hurd oplieding yn de "rocking". Yn dit gefal, nei in skoft, de pine kin verdwijnen. Lykwols net tastean in konstante surge troepen fan it liif wylst it útfieren gjin fysyk aktiviteit - it kin liede ta slimme syktes, ynklusyf deforming arthrosis.

Dêrby moat opmurken wurde dat it hiele lichem gewicht rust op ús bonken. De mear obese ien persoan, hoe grutter de lêsten foar syn bonkerak en bonken. Dêrneist fanwege tanimme yn lea mass metabolic prosessen yn 'e bonken minder wurde. As jo binne: lijen fan oergewicht, de reduksje fan jo lichem gewicht foar op syn minst fiif prosint soe in wichtige reliëf foar de hiele organisme. Dêrom, as jo besykje te genêzen hjar biente, mar seker witte dat jo binne oergewicht, jimme dieden meie net meitsje gjin sin, en do moatst allinne ferliest gewicht, en alles sil wêze fyn.

As jo in âldere persoan, dan dat jo miskien hawwe aching bonken, dêr is neat ferrassende. Ommers, yn 'e âldens fan bonken en gewrichten binne de meast gefoelich foar alle soarten fan degenerative feroarings. Bonken wurde tinner nei ferrin fan tiid kinne sels wurden bros, lykas yn âlde leeftyd de collagen yn harren wurdt minder as calcium en in ferskaat oan mineralen. Swakke en bros bonken yn hege âlderdom is de oarsaak fan 'e pine.

Neist dizze, der binne oare redenen - de blessueres, oft fracturen of kneuzingen, ferskate sykten, ynklusyf tumors of ynfeksjes.

As de pine tanimt yn de deis, en de rest fan 'e bonke wylst net sear, en as er smacked, dan, nei alle gedachten, it is in symptoom fan artrose. As de pine disturbs nacht, is it oannimlik dat jo hawwe jicht. Lykwols, in presys diagnoaze kin makke wurde op de resultaten fan it saakkundige eksamen. Oan de hân fan wat bonken ache en ûnder hokker betingsten, is it mooglik om te berekkenjen hokker sykte hat feroarsake ongemak. As jo in seare ankel, hip, knibbel gewrichten of gewrichten fan hannen, en in doffe pine, begelaat troch de crunch, neidat tanimmend fysike aktiviteit, sakket de moarns of nei rêstende, it is - in symptoom fan deforming arthrosis. Yn dit gefal, jo kinne helpe: massages, fysyk therapie, modder baden. Yn it algemien, foar referinsje, deforming arthrosis - is net allinnich it gefolch fan sedentary libbensstyl, konstante leagen oan syn kant, mar oermjittige fysike aktiviteit.

Yn rheumatoid arthritis, seare fingers, enkel, pols en tydlik gewrichten. Yn dit gefal, de joints swell en redden, neidat de Awakening der wat gefoel fan stivens. Pine kin in periodike of wurde permanint. Spitigernôch, rheumatoid arthritis wurdt net genezen. Lykwols noch in driuwend ferlet te betelje in besite oan de dokter - op syn minst, it is mooglik om wiskje guon fan 'e manifestaasjes fan' e sykte en alleviate 'e pine. De oarsaken fan rheumatoid arthritis noch binne ûnbekend.

It fêststellen fan it type fan in mooglike sykte dêr't de bonken hurts, bout op rezultath enkête. It wichtichste doel fan de behanneling - te elimineren 'e oarsaken fan' e sykte. De earste en foar alles nedich te normaliseren it lichems metabolisme, en bonken meals - oanbod fan nedich mineraal en organyske stoffen. Wannear't bone pine, ûnthâlde harren fan alle soarten fan swier lichaamlik wurk. Behanneling kin op basis fan in spesifyk dieet, it brûken fan voedingssupplementen yn it iten, mei help fan chondroprotectors en guon fitaminen. As bonken ache foar in lange tiid, en mooglike oarsaken dy't net yn ferbân mei gjin sykte wurde útsletten, nim dan kontakt op mei jo dokter.