Mienskiplike regels foar it besykjen fan it swimbad

Yn dit artikel sille wy prate oer de regels fan it besjen fan it swimbad. Besjoch wat it nedich is foar swimmen en wat moat omtinken wurde oan 'e klassen op it wetter. Observeerje de regels fan in besite oan de swimbad, kinne jo meitsje jo ferbliuw op in plak feilich en noflik.

Medyske ynformaasje

In ferplichtende betingst foar besykjen fan sokke iepenbiere ynstellingen is de beskikberens fan in medyske dokumint, dy't befetsje fan it ûntbrekken fan ynfektearjende sykte. Help yn 'e swimbad wurdt presintearre oan it personiel fan' e ynstelling by de earste besite. As regel bliuwt it fêst foar seis moanne. Wol binne der privee swimbaden, wêrtroch't meiwurkers it sertifikaat ferfange kinne foar in koartere perioade.

Help by it swimbad wurdt útjûn troch wyk polyklinik of privee medyske sintra. Guon fitnessklubs dy't in swimbad hawwe in dokter yn 'e meiwurkers dy't de nedige tests foar in ridlik fergoeding útfiere en in dokumint passe kinne foar it besykjen fan de ynstelling.

Wat jo moatte mei jo hawwe, nei it swimbad gean

De regels fan it besjen fan it swimbad krije besikerssintrum om mei dizze soart te nimmen:

• In rubber cap;
• Bathing suit;
• Hûd;
• Slippers;
• Loofah en soap.

Swimbadregels

Neffens algemien akseptearre normen fan gedrach moatte de swimmers de rjochter side yn wetter folgje. Yn dit gefal komt beweging yn 'e swimbad altyd yn' e rjochting tsjin de klok yn 'e buert. Yn 'e rin fan' e beweging lâns de paad, foardat de swim leit oan 'e lofterkant.

Rêstende swimbaden by de swimmers is allinnich tastien yn 'e hoeken fan' e bôle. Dit soarget dat jo gjin obstakels meitsje foar minsken dy't bewegje by de spoaren, meitsje wiksels.

Om de respiratory tract fan 'e accumulearre floeide te ferliendjen, is it nedich om in spesjale drainingkroa te brûken. Sokke oanpassings binne beskikber yn elke baai. Beslút om de regel te hâlden, benammen it blaaszjen en it spuitjen yn it wetter is in brutsûntbrekking.

Besikers by it swimbad binne net tastien om te swimmen. It is ek ferbean om te springen fan bêdtafels en sideboards, om te hingjen oan de floatjes dy't de yndividuele spoaren skiede.

De regels foar it besykjen fan de puolje beheine beheiningen op it meitsjen fan lûd, petearen petearen. Dêrnjonken is it ferbean om falske sinjalen foar persoan te jaan oer de needsaak foar help.

Absolute kontrôningen om it swimbad te besykjen

Regels foar it besykjen fan it swimbad ferbeane minsken dy't lêze fan de neikommende sykten fan 'e saak:

• Epilepsy;
• Scaly lichen;
• Tuberkuloaze;
• Fûgels fan hûd en sêfte tissue;
• Helminthiose;
• Pilzinske sykten.

Regleminten foar minderjierrigen

Minderheden hawwe spesjale regels foar it besykjen fan it swimbad. Neffens SanPiN is de temperatuer fan loft en wetter, dy't yn bollen fan iepenbiere poolen bewarre bleaun is, en ek de djipte is net geskikt foar baden fan bern ûnder de leeftyd fan 3 jier. Letter kinne bern swimme genietsje, mar allinich begelaat troch âlders of folwoeksen hoeders.

Regels foar it besykjen fan de iepenloftspul, lykas yn 'e binnenstêd, ferplichtsje de presintaasje fan dokuminten dy't de prestaasje fan' e krekte leeftiid befetsje. Tagelyk sil de ferantwurdlikens foar de sûnens en it libben fan 'e minder lein folslein mei de persoan dy't him mei him begjint.

Dressing meisjes over 4 jier leeftyd yn in manlike locker room is ferbean. Itselde jildt foar jonges fan fergelykbere leeftyd yn frouljusklokkeamers.

Bern fan 7 oant 13 jier dy't lernen swimme hawwe it rjocht om it swimbad yn groepen te besykjen sûnder begelieding fan har âlden. De feiligens fan 'e pjutten is oanbean troch de coach. Dêrom moatte bern bern ferplichtingen sûnder betingsten syn kommando's en oarders befetsje. Mei systematyske oardielen fan disipline kin in minderjierrige ûntstien wêze fan it besykjen fan it swimbad sûnder kompensaasje foar de kosten fan it abonnemint.

Helpful Tips

Foar it besykjen fan de swimbad wurde it oanbean:

1. Dicht om te iten, foardat 1,5-2,5 oeren foardat de klassen begjinne. Dit sil de enerzjy nedich wêze foar in noflike swim.
2. Vermeide knoklies en ounjes. As gefolch fan sokke aksjes, de swimmer sels en oare besikers fan 'e swimbad kinne ûngelokkich ûnderfine fanwege de fersprieding fan in ûngewoan geur.
3. Foardat jo yn it wetter dûke, moatte jo lichem mei soap of dûsegel thúskaam. Om gewaaks fan himsels ôf te waskjen is needsaak kosmetika, cremen, as sokke binne op in hûd beskikber om platen, ferbiningen te ferwiderjen.
4. Meitsje in lyts workout. Dit sil helpmiddels bringe yn tonus, warskôgje har op en ferwiderje fan unneedige ferwûningen.

Yn ôfsluting

Sa hawwe wy de algemiene akseptearre regels fan gedrach yn 'e basin hifke. Uteinlik wol ik in pear wurden sizze oer it kiezen fan in swimpaad. Folgje hjir folgje jo eigen hastige beweging. Yn 'e measte fiver binne de ekstreem paden omlutsen foar begjinners en bern dy't net fiele op it wetter en it nedich hawwe fan' e siden, dêr't jo op elts momint grave kinne. Oan 'e oarder binne de sintrale spoaren foar ûntwikkele swimmers ûntwurpen. Dêrom binne beginners net oanrikkemandearre om in bedriuw te meitsjen foar erfarne atleten, fral atleten dy't wurkje mei in coach of wurk op in yndividu programma. Nei alle gedachten kin de oprjochting fan sokke oanpak ek in reden wurde om skealje te litten fan sanksjes.