Mar ien sigaret deis kin liede ta de dea

Binne jo der wis fan dat it smoken mar ien sigaret deis sil net sear? Tink wer, freegje ûndersikers. Sels ien sigaret deis kin fergrutsje binne dyn kânsen op in betide dea.

"Der is gjin feilich nivo fan bleatstelling oan tabak reek", - sei stúdzje Auteur Maki Inoue-Choi fan 'e Amerikaanske Nasjonaal Kanker Ynstitút. "Smoking cessation profitearret alle smokers, nettsjinsteande hoefolle sigaretten se smoke," - sei se yn in nijs frijlitting fan it ynstitút.

Skaaimerken fan 'e stúdzje

Yn harren stúdzje, it team Inoue-Choi tracked gegevens op mear as 290 tûzen Amerikanen aged 59-82 jier. De ûndersikers woenen te beoardieljen de risiko 's fan "ljocht" smoken, de omfang fan dy't beskreaun is as 10 of minder sigaretten per dei.

Alle smokers waarden frege oer harren minne gewoante op njoggen ferskillende fazen fan harren libben, út 'e âldens fan 15 en afwerking mei 70.

Yn ferliking mei minsken dy't hawwe net besocht te roken, smokers, dy't op gemiddeld tastean harsels ta ien sigaret in dei hiele libben hie in 64% hegere kâns op ier ferstjerren. Foar dyjingen dy't smookte ien oant 10 sigaretten deis, it risiko wie 87%.

It is noait te betiid of te let op te hâlden smoken. It ûndersyk die bliken dat it risiko fan de iere dea wie leger foar eardere ljocht smokers as foar dyjingen dy't wienen net by steat om opjaan sigaretten, sels as har oantal is neatich yn de deis. En de jongste waarden smokers doe't renounce har gewoanten, de legere wie de risiko.

De oarsaken fan betide ferstjerren smokers

De ûndersikers ek sjoen by de spesifike oarsaak fan de dea. Yn ferliking mei nonsmokers, dy't hawwe nea oanrekke in sigaret, de kâns op ferstjerren fan longkanker troch 9 kear heger ûnder dyjingen dy't smookte minder as ien sigaret per dei yn harren libben, en 12-fold ûnder dyjingen dy't smookte ien oan 10 sigaretten deis.

Dêrneist dyjingen dy't gerookte ien oant 10 sigaretten deis hie oant seis kear mear kâns om te stjerren út sykhellingsorganen sykten (lykas longemfyseem), en in heal kear mear kâns om te stjerren út hert sykte as net-smokers.

Expert bewiis

De dokters dy't wurkje mei pasjinten-smokers waarden net ferrast troch dizze befiningen.

"Der is gjin feilich nivo fan smoken," - sei Dr. Len Horowitz - in spesjalist yn de long sykten yn it sikehûs "Lenox Hill" yn New York. - ôfsluten fan smoken is in must, mar it is best net te starten smoken. "

Patricia Folan liedt it Sintrum foar Anti-tabak ynfloed op de sûnens yn New York City. Se sei: "Ik ha ûnderfining mei it" ljocht "smokers, dy't faak net beskôgje harsels te wêzen" echte. " Wannear't frege oft se smoke, sokke pasjinten faak reagearje dat se dogge net. Smoking gewoanten fan dy minsken wurdt faak ferburgen. Gewoan freegje pasjinten oft se smoke, net genôch om in krekte antwurd op dizze fraach. Miskien soe it bêste te freegjen, "As wie de lêste kear dat jo smookte." It soarget foar pasjinten mei de gelegenheid te jaan in mear sekuere antwurd, oft se smoke by alles en hoefolle. "