Sûnens, Quit roken
Hoefolle blêden nicotine fan it minsklik lichem?
Troch in grut part fan 'e nicotine út fan it lichem? It boppesteande fraach is ynteressearre yn minsken dy't wolle sa gau as mooglik oan heldere har eigen lichem út giftige stoffen. Om it antwurd, dan moatte beskôgje de skaaimerken fan 'e gefolgen fertsjintwurdige troch de gemyske yn' e lea. Litte wy útfine hoefolle nicotine weromlûken.
Wat is nicotine?
Der wurdt fan útgien dat de gemyske kin heapje yn de sellen fan it lichem allinnich yn de aktive of passyf smoken. Hoe't dingen echt binne en hoefolle giet fia nicotine fan it lichem? Yn de lichaamlike weefsel fan minsken dy't hie noait besocht smoken, befettet ek in lyts diel fan de stof yn har suvere foarm. Nicotine is nedich om versnellen de stofwikseling. Syn produksje yn lytse bedraggen jouwe secretory klieren lever. Dêrom, om libje frij fan nicotine yn it bloed in persoan gewoan kin net fysyk.
Fansels, de doasis toksineproduksje dat komt yn it lichem as it smoken hûndert kear heger as it nedich noarm. Want troch syn natuer de stof acts as gif, ôfhinklike minsken wolle witte hoe lang duorret it lichem út nicotine? Dat is net sa frjemd, want de gemyske fergiftiging feroarsaket in hiele soad negative sûnens effekten.
Wat der bard as jo krije in nicotine yn it lichem?
Hoefolle blêden nicotine út it lichem folslein? Ionized soarten gemyske dat wurdt opnommen yn sigarettereek, lung weefsels opgien yn wichtige hoeveelheden. Dêrom, syn opheffing fan it lichem kostet in soad tiid as in ferslaving besiket te krijen rid fan in swiere smoker.
Hoefolle oeren út nicotine út it lichem?
It taryf fan de útskieding fan oare stoffen yn tabak reek
Nei't reviewed it oantal dagen de nicotine út it lichem, wy sille begripe, hoe let is nedich om te foltôgjen it lichem skjin út skealike stoffen, dy't komme ta ús, tegearre mei tabak reek:
- Koalsoer - nei de finale tightening bloed opromme fan syn oerstallige bedrach foar 24 oeren.
- Tar en yeske út 'e lichem foar seis moanne. Yn it gefal fan swiere smokers, it proses kin duorje oant inkele jierren.
As de praktyk shows, te herstellen sûn bloed trochstreaming nei minske, quit roken, nim 3-4 moannen. Oangeande de organen fan de spijsvertering systeem, normaliseren it wurk fan de ôfrûne 6-12 moanne.
Wêrom dêr weromlûking symptomen?
Yn de oerienkomst mei de syndroom skuldich receptors yn it brein dy't ferantwurdlik is foar de foarming fan in gefoel fan foldwaning. Dat se allinne effekt troch nicotine. De langer in persoan is abusing tabak smoken, hoe hurder it is om ôf te kommen fan in gefoel fan ferlet fan in oare sigaret. It draacht by oan de ûntwikkeling fan de morele ongemak formaasje fan stabile nerve ferbinings tusken de harsens sellen.
Jou oan hoefolle blêden nicotine út it lichem, de wichtichste ding in smoker foar in skoft ferneare. Nei in oantal moannen, it brein sellen sil bywurke wurde. Sa, se sille ferdwine yn 'e rjochting fan' e foarming fan it fiellen fan wille fan de opname fan tabak reek.
Hoe te rapper it nicotine útskieding fan it lichem?
- Eat op syn minst oardel liter floeistof per dei. Dit sil fersterkjen de stofwikseling en toan de bloedfetten.
- Drinken farske sappen. Aktive enzymen en vitaminen yn harren struktuur sil helpe de lever en nieren leaver decompose nicotine yn ûnderdielen foar harren ferwidering.
- Taheakje oan deistich dieet fan suvelprodukten. Yoghurt, zure room kefir, yoghurt - dit alles hat in binend effekt op de gifstoffen yn it lichem.
- Faak rinne yn 'e frisse lucht, benammen yn coniferous bosken. Flechtich, dy't wûn út planten, en farske soerstof sil meitsje it maklik om fluch skjinmeitsje it. As alternatyf, kinne jo resort nei it ynhalearjen basearre op essinsjele oaljes fan eucalyptus, greinen of jeneverbes.
- Tagong ta de sauna. Being yn de stoom keamer stekt bewiisde wize fan kwyt te fan de boeking lichem weefsels gifstoffen.
- Berop oan fysike stress. Aktive azem ûnder oefening schone brongiën troch mucus.
- Nim antioxidants. Combination tariedingen yn dizze kategory deaktivearje de aksje fan gifstoffen en flugger de perioade fan harren ferfal yn 'e lea.
In geunstich effekt op it lichem syn steat yn de perioade fan behanneling fan nicotine gebrûk fan tradisjonele medisinen. It is bekend om syn hieljende eigenskippen fan sop sipels. Lêste it helpt reinigje it lichem fan hast alle bekende gifstoffen. Eating koal makket it mooglik net allinne te ôfliede skealike stoffen út de weefsels fan it lichem, mar ek te normaliseren swier funksje. It hat him bewiisd as middel foar detoxification fan knoflook, dy't befetsje allicin besteande út - in stof dy't befoardert sel fernijing.
in konklúzje
Similar articles
Trending Now