Lactose ûnferdraachsumens: de symptomen, behanneling, dieet

Lactose yntolerânsje. Dizze term is bekend om guon mums newborn babies, likegoed as dy har organen kinne net goed waarnimme de suvel iten.

Wat is dizze sykte? Wat binne har oarsaken en symptomen? Hoe te oerwinnen de sykte? Is it mooglik om ien of oare wize foarkomme syn foarkommen?

Dit alles (en folle mear) is te finen yn ús artikel!

Wat is lactose

Lactose - is in koalhydraat fûn yn molke en suvelprodukten, soms neamd molke sûker. Foar it minsklik lichem is it hiel wichtich en nuttich.

Bygelyks, lactose stimulearret de produksje fan brûkbere bifidobacteriën aktivearret de produksje fan fitamine C en B, fasilitearret de opname fan kalsium en in boarne fan enerzjy.

Ek dit organyske materiaal kin brûkt wurde as in voedingssupplement te ferbetterjen de smaak en de kwaliteit fan de produkten lykas Toffees, Jellies, chocolade en sels woarst.

Hiel faak lactose ferbrûkt foar therapeutische doelen, bygelyks, ûnder produksje fan penisilline, en ek foar it meitsjen fan zuigelingenvoeding. Of lactose binne hiel weardefol produkt - lactulose, dy't brûkt wurdt om te behannelje serieus maag-sykten, effektyf foar constipatie, dysbacteriosis en oare kwalen fan de maag-traktaat.

Lykwols, nettsjinsteande it brûken fan lactose yn de medisinen, guon minsken giet it ôfwizing, dy't feroarsaket steurings yn de spijsvertering systeem en jout in soad oerlêst en ongemak.

Wêrom komt dat dochs?

De spesifisiteit fan de sykte

It feit is dat oer de lactose metabolizing enzyme is ferantwurdlik lykas lactase. Hy nimt diel oan it hydrolyse fan 'e disaccharide koalhydraat, dus it ûntbrekken fan' e enzyme bliuwend effekt foar de spiisfertarring fan molke en suvelprodukten.

Lactose earder ûnfoldwaande cleaved yn 'e lea, it berikken fan de grutte term begjint te feroarsaakjen ûnnoflike sensaasje fan pine. It is opmerklik dat guon fan 'e minsken dy't lije oan dit soarte fan sykte binne net by steat om te ferwurkjen suvelprodukten, dus net iens oanreitsje se. Oaren binne siik kin stadichoan digest lactose produkten, dus fan tiid ta tiid rekke yn lytse doses, molke en al syn farianten.

Lactose intolerance is meast faak yn folwoeksenen as in bern. It is opmerklik dat it lije meast Amerikanen, Aziaten en Afrikanen. Europeanen yn it algemien binne lijen fan dizze sykte is hiel, hiel seldsum.

Wat feroarsaket lactose ûnferdraachsumens?

De oarsaken fan de sykte

It feit dat minsken kinne net ferneare dit soarte fan koalhydraat, faak ynfloed bûten syn oarsaak.

Bygelyks, mei leeftyd, it minsklik lichem begjint oan lytser en lytser te produsearjen enzymen foar lactose ferwurkjen.

Neist ynsidinteel aktyf sykte dy't hormonale of genetyske mislearjen. Soms bern binne berne mei oanberne lactose yntolerânsje.

Boppedat, de effisjinsje fan spiisfertarring fan molke sugar kinne oantaast wurde troch sokke sykten fan de maag-darmkanaal, lykas gastroenteritis, bacteriën overgrowth, ulcerative colitis, gemo, swier letsel, en oaren.

Hoe bepale dat jo of jo bern hat lactose ûnferdraachsumens?

Angst symptomen in bern

Dêrby moat betocht wurde dat elk yndividu lactose yntolerânsje him oppenearret yn ferskillende wizen. Lykwols, der binne in oantal fan de wichtichste ferskiningsfoarmen fan de sykte. Yn totaal, dizze een opgeblazen gevoel en gas.

Hoe om te bepalen lactose ûnferdraachsumens in bern? Symptomen kinne wêze hiel útsprutsen en yntinse.

Boppe alles, watch hoe't de poppe fielt wylst boarstfieding. oft it strekt oan it boarst sels of wegeret om te iten, wittende dat sil wurde sear? oft er leaflik oan 'e sliep nei feeding of vomits molke en kritend lûd?

Yn it algemien, in sterke, ynienen en faak crying pasgeboren faak sein dat hy wie soargen oer koliek en abdominal pine. Dit kin wêze fanwege lactose yntolerânsje.

Jo moatte ek omtinken jaan oan de poppe stront. Oft it no komt fan in skerpe soere rook? Is in faak stoel en frothy, mei in grut bêste bats mucus?

Wannear't besjoen fanút in sike poppe ek iepenbiere een opgeblazen gevoel.

adult symptomatology

Hoe docht lactose ûnferdraachsumens yn folwoeksenen? Symptomen fan de sykte binne as folget:

- periodike skerpe pine yn 'e mage (nei iten suvelprodukten);

- diarree (faak en wetterrike);

- flatulence (een opgeblazen gevoel en lûd gassen);

- wearze.

effekten

Tsjin de eftergrûn fan de symptomen fan lactose yntolerânsje kin traapje omskreaun hjirboppe en oare distressing symptomen. Earst fan al, dit:

- ûnrêstich sliep;

- weight loss;

- pine op;

- konstante fatigue;

- yrritaasje en minne temperament.

As de krektberne wurdt fûn avansearre foarmen fan yntolerânsje oan molke sûker, it is beselskippe troch in fertraging yn groei en ûntwikkeling.

Wat te dwaan as jo fine dysels of dyn poppe hawwe symptomen listed hjirboppe?

diagnoaze fan sykte

Fansels, jo moatte oerlizze in dokter dy't sil foarskriuwe de nedige ûndersyk en sil review op lactose yntolerânsje, om te kontrolearjen de krektens fan de diagnoaze.

Earst fan alle, de dokter kin advisearje trochjaan op soere analyze cal baby. As de yndeks ûnder 5,5, it is nei alle gedachten is der in ûnferdraachsumens fan molke sûker.

Ek it folgjen fan dokter moat riede te ûnthâlde harren fan boarstfieding en it brûken fan mixtures mei lactose. As it bern fan staat ferbetteret - dus hy lactose yntolerânsje.

Troch de wei, it opjaan fan suvel produkten sille wêze relevant foar in sike folwoeksene. Dit sil helpe harren bepale oft of net it lichem wurdt fermindere enzyme lactase.

Ek, de dokter kin taskreaun oan 'e hydrogen ynhâld fan de stekproef ûnder útadem. As de ferhâlding fan Hydrogen boppe 20, is it nedich om te klinken it alaarm.

Hjir is in oare manier te diagnose de sykte - een bloed test foar sûker. Soms je moatte nimme bloed ferskate kearen te identifisearjen lactose fluktuaasjes.

Sa, de diagnoaze wurdt makke. Getting behanneling!

Behanneling fan de sykte yn berntsjes

Behanneling fan lactose yntolerânsje by bern en folwoeksenen kinne ôfwike yn in soad manieren.

As de sykte is fûn yn in pasgeborene, dan, earst fan alle, jim moatte folgje it dieet nursing memmen. Se moatte brûkt wurde mei de tastimming fan pediatrische medisinen mei lactase - de enzyme om goed digest lactose, dat wurdt hieltyd molke foar de poppe, helpe him te brekken molke sûker.

Foar ferbettering fan intestinal microflora struktuer kin nedich te brûken drugs lykas "Lineks" "Bifidumbacterin" en oaren. Ek kin helpe minsken syn jild, dat moat brûkt wurde mei ekstreme soarch en foarsichtigens.

Bygelyks, doe't befolkjen en krampen kinne helpe maklik bouillon swak tee en kamille venkel, dat is rekommandearre om te jaan de poppe trije kear deis foar ien teeleppel of 50-70 ml, resp.

Boppedat, kruiden thee fan coriander, venkel, anise en kamille help te ferbetterjen it bern syn spiisfertarring. Sokke swak tee kin wurde jûn trije of fjouwer kear deis foar tsien drippen of minder.

Om elimineren de symptomen kinne ek brûkt wurde preperaty drugs, lykas "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" en oaren.

Faak, jo meie nedich in folsleine mijen fan boarstfieding en oerdroegen it bern op keunstmjittige feeding lactose frij. Dit wichtige stap moatte wurde nommen pas nei oerlis mei jo dokter.

Lykwols, wat wy hawwe besprutsen in set behannelingen foar lactose ûnferdraachsumens in bern. How to wêzen in folwoeksene?

Behanneling fan de sykte yn folwoeksenen

Faak sels behanneling yn folwoeksenen wurdt sjoen allinnich yn folsleine en kategoaryske ôfwizing fan molke en suvelprodukten. Dochs tink dat lactose fûn wurdt net allinnich dêr. Produkten mei de ynhâld fan koalhydraat - dat worstjes, speserijen en kits de Fast food, gebak en sûkelade, kauwgom en wodka, en ek hast alle fastfudnye produkten.

As jo binne kjel fan boppesteande list, do gjin soargen - der binne genôch produkten sûnder lactose! Dieet mei lactose ûnferdraachsumens giet it om it brûken fan sokke nuttige yngrediïnten as:

- grienten, fruit en beien;

- kofje, tee, sappen;

- huning;

- rys, hiele nôten, pasta en beane;

- soya, nuten en aaien;

- binnenlandse alcoholic beverages (bier en wyn selsmakke).

Lykwols net draaf nei hielendal omskeakelje nei Dairy voeding - harkje nei jo lichem. Mooglik yn oerienstimming mei syn steat fan sûnens, kinne jo wêze fan tiid ta tiid in lytse bytsjes te iten suvelprodukten. Ek, moatte jo tinke, om te gean nei it lactose-frije molke en tsiis, dy't ferkocht yn guon supermerken.

Wat te ûnthâlden wannear Dieting

It is needsaaklik om te ûnthâlden dat de folsleine ôfwizing fan suvelprodukten - it is in grutte tekoart oan calcium, nedich foar bonken en lichem. Sa besykje hurd te iten Foods ryk yn dizze micronutrients.

It kin wêze:

- soy en nuten;

- krûden en sesamzaad;

- sardines yn oalje en droege;

- garnalen en oliven;

- oatmeal.

Faak, kin it oan te rieden om nimme medisinen dy't ryk oan kalsium en oare mineralen - magnesium, natrium en fosfor.

En hoe sit it mei de poppen? Hoe te ferrykjen harren liif nuttige spoare eleminten mei lactose-frije dieet?

Earst fan alles, jo bern kinne jo de lokken fan mei help puree broccoli en oatmeal floeibere. It is ek nedich om leverje de drug oan 'e poppe mei fitamine D. It moat betocht wurde dat de wichtichste boarne fan dizze vitamine - is, fansels, de sinne. Dêrom, kuierje mei dyn poppe faker, en eangje net zachte moarnssinne.

Sa't jo sjen kinne, lactose ûnferdraachsumens - de sykte is earder yngewikkeld en onaangenaam. Mar dat betsjut net dat alle libben silst wurde ta ferfal fan 'e wille is der hearlik iten lak. Krekt oarsom, mei tank oan de oanpast dieet en wiis oanpak, do silst kinne genietsje mear goede iten en sil fiele fol, hielendal sûn persoan!