Information Farghaly hoefolle calorieën binne yn in pomelo, krektas de foardielen en Harms fan dy frucht

Citrus maxima - de grutste citrus - saneamde Europeanen pomelo, doe't ik foar it earst seach him yn it suden fan Sina. Dat is net sa frjemd: guon fan 'e fruchten fan' e planten berikke in gewicht fan 10 kg! Foardat ús, fansels, by de lytste eksimplaren, mar se soms halt in kilogram en in heal. Europeanen de kunde mei dizze frucht relatyf koartlyn - yn it begjin fan de XIX ieu. Foar de earste kear de zaailingen fan dizze plant waarden ymportearre út Maleizje nei Ingelân Sheddokom Navigator - in grutte fan fan allerhanne eksoatyske, dus yn guon lannen, dizze citrus fruchten wurde neamd sheddokami. Hjir, de enerzjy wearde wurdt beskôge pomelo, nut en skea dy frucht.

In protte minsken fersin leauwe dat pomelo - fokt breeding swiete grapefruit type. Mar yn feite is it krekt oarsom: de bittere citrus wie it gefolch fan degeneraasje yn de koele klimaat fan 'e Sineeske gast. Pposkolku dizze twa fruit noch - verwanten, nutritionists faak fergelike mei pomelo grapefruit, opskriuwen dat de earste better as de twadde yn alle opsichten. Hjir, bygelyks, hoefolle calorieën in pomelo? Triviale 32! Dy frucht is 70% fan it wetter, dêr't voeding wurdt bekend oan nul. Alle oars - dat fitamine C, B en A, de aaiwiten (0,6 g), fet (0,2 g) en koalhydraten (6,7 g).

Njonken de berekkeningen fan hoefolle calorieën in pomelo, dat moat ek rekken hâlden wurde mei de folgjende feit. De stamheit fan in grapefruit befettet hiel nuttich foar alle afslanken agent - een lipolytic enzyme. It versnelt it proses fan fet spiisfertarring, smyt har út it lichem. Sa, it is net allinne in dieet produkt. It befoardert gewicht ferlies. Nutritionists advisearje foardat elk miel yt in clove of twa fan pomelo. Dat is genôch foar dof it fiellen fan honger, dus jimme sille net ite uncontrollably grut bedrach fan iten.

Essinsjele oaljes dy't fûn binne yn de pulp fan 'e grutste citrus te helpen it lichem te oerwinnen de firussen, en unike stoffen limonoids (se net bestean yn grapefruit) behinderjen de ûntwikkeling fan de nerveuze sykten, oncological pathologies warskôgje cataract en sels blokkearje de groei fan kanker tumors. Net om 'e nocht yn it Sineesk tradisjonele genêskunde wurdt hiel faak brûkt yn in ferskaat oan medisinen fortard pomelo. Kcal yn dizze lytse fruchten, en goede - auto en lytse frachtwein. It wurdt brûkt om behannelje hoastjen, oedeem, tumors, indigestion. As wy komkommer pickle, dus yn Maleizje pomelo sop verlicht hoofdpijn 'e moarn nei in stoarmeftich Libations oare deis.

Oer it winnen fan smaak fergelike mei grapefruit en kin net sprekke. Pomelo smaak - swiet, fris, sûnder hokker bitterheid. It iten is feilich te iten bytsje wite trochskinende film tusken slices. En de grutste citrus maklik skjin te meitsjen. Troch de wei, net draaf nei gooien Peel: út it kinne wy siede de marmelade, en yn droege foarm as rub schil oan it daai of crèmes. Tafoegjen fan fleis om salades, sauzen of waarme gerjochten, net wrestle mei hoefolle calorieën binne yn in pomelo - It moat net flink tanimme de Nutritional wearde fan de gerjochten. De frucht is goed mei Seafood, en it is nijsgjirrich om te setten ôf de subtilere smaak fan kip.

Wat is de skea fan de reus ûnder citrus? Wis net ien dat immen hat net meiteld hoefolle calorieën binne yn in pomelo, ik iet it tefolle en krige tefolle gewicht. Its gebrûk wurdt contraindicated allinnich foar dyjingen dy't allergisch foar Oranges. Ek beheine de intake fan fruchten moatte ulcer. Guon minsken leauwe dat faak iten fan pomelo liedt ta constipatie en de foarming fan nieren stiennen, mar dy gegevens noch net befêstige troch wittenskip.