In pear wurden oer hoe't ferwiderje cellulite thús mei de dijen en billen

Nettsjinsteande it feit dat cellulitis wurdt neistribbe froulju op alle tiden, it hat wurden in probleem koartlyn. Earder dizze cosmetische mankeminten gewoan niet in de gaten, hy waard sjoen as de noarm. "Slimste fijân" no it grutste part fan 'e beurs geslacht makket alle war foar it bestriden fan it. En soms hielendal ineffectual.

It ding is dat te krijen mei in útsprutsen en aanhoudende effekt, foardat jo fuortsmite cellulite út 'e dijen en billen, men moat begripe dat hy is er is, en wat ferskynt. En pas dan kinne jo keapje crèmes en operaasjeklean, opjaan foar massage en turnje, en ek as it sykjen nei in effektyf dieet resept.

Op de aard fan cellulitis

Sa't wy witte, út 'e manifestaasjes fan' e sykte affekten froulju, manlju, hy rûnwegen (mei seldsume útsûnderingen). Yn de measte gefallen, cellulite wurdt sjoen as in cosmetische defect (dat wol sizze, it is praktisch ûnskuldich, krekt bedjert it uterlik), mar yn de lêste faze fan syn al wurde beskôge in sykte omdat it kin ta problemen liede mei bloed sirkulaasje, ferstjerren fan 'e yndividuele weefsels en oare ûnnoflike en ûnomkearbere prosessen. Mar de measte froulju stride foar de twadde etappe fan 'e ûntwikkeling, doe't de sûnens gefaar is lyts.

Ynearsten, oranje peel effekt, dat is sa lilkaardich tsjin al de froulju, wurdt feroarsake troch de earme eating gewoanten, sedentary libbensstyl, problemen mei stofwiksel, likegoed as ûnder de ynfloed fan hormonale en genetyske faktoaren. Subkutaanne dikke sellen groeie, deforming de oanswettende gebieten fan oare weefsels, as gefolch, en der binne gatten en bulten.

Tink oer hoe om te ferwiderjen cellulite út 'e dijen en billen op' e tredde of fjirde stadium fan syn ûntwikkeling, it is al in bytsje let. Hjir, lykas yn alle oare fjild, it prinsipe: de earder - wat better. Mar ek yn dy gefallen as it liket derop dat der gjin ûntkommen, dogge net wanhope. Wannear't yntegrearre en systematyske oanpak kin oplosse gjin probleem op elk nivo fan kompleksiteit.

goede fieding

Hoe ferwiderje cellulite út 'e billen en dijen? De earste stap is om te analysearjen jo dieet. Jo sille nei alle gedachten moatte folgje in bepaalde dieet, it effekt te wêzen flugger en mear stabyl. En wy binne net it oer it ferminderjen fan lichemsgewicht - "oranje peel" wurdt faak pleage troch slanke en sels skinny famkes. Yn it earstoan, it is rekommandearre om leegje jo l en lichem as gehiel, foar dit doel binne der spesjale regelingen foar iten en medisinen. Foar previnsje is it winsklik om te heffen fan it dieet sodas (benammen sweet), as ferfanging fan it mei natuerlike sappen en swiet wetter, iten út fast food en snacks. In swiet en salinity moatte wurde safolle mooglik beheind. It menu moat wêze grienten, nôten, unsaturated Fats en in maksimum fan natuerlike produkten. As in bern om te iten rjochts en oefening, de fraach fan hoe't te ferwiderjen cellulite út 'e dijen en billen, gewoan net ûntstien. As dat bard is, het dieet, is it ymperatyf om omtinken te jaan oan.

fysike aktiviteit

In protte froulju besykje te ferliezen gewicht tagelyk en krije rid fan cellulitis, marteljen dysels in protte oeren fan oefeningen yn de sportskoalle. Yn feite is de rol fan de fysike aktiviteit yn de striid foar harmony en skientme is hiel grut, mar it is tige wichtich foar it bedrach fan 'e oefening, en de kwaliteit (dat is, moatte jo kieze in plan rjochts). Bygelyks, om toan 'e hûd, saakkundigen riede in moarntiid jog. Mar dyjingen, dy't tinken oer hoe om te ferwiderjen cellulite op 'e dijen of bûk, highly rekommandearre oefening "fyts" of ôfwikseljend meardere opheffen straightened skonken (ien). Alles moat dien wurde wylst lizzen op in plat flak (bygelyks de flier).

beauty treatments

Oan dyjingen dy't tinke oer hoe't ferwiderje cellulite út 'e dijen en billen, sûnder meitsjen ynspannings, kinne jo fuortendaliks jaan op it idee. Foar it jild útjûn oan crèmes en wraps wurde krekt smiten oan de wyn, as de prosedueres net begelaat troch dieet, oefening en massage. Mar in yntegrale oanpak foar goede wurking kin ferwachte sels út goedkeape maskers en oaljes.